Spánkový rytmus (Ilnerová)
Jak nás ovlivňuje spánkový biorytmus? V těle existuje mnoho rytmů a jedním z nich je i rytmus spánku a bdění. Jedná se o rytmus, který přetrvá i ve stálé tmě. Řídí ho hypothalamus, kde jsou umístěny biologické hodiny.
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Jak nás ovlivňuje spánkový biorytmus? V těle existuje mnoho rytmů a jedním z nich je i rytmus spánku a bdění. Jedná se o rytmus, který přetrvá i ve stálé tmě. Řídí ho hypothalamus, kde jsou umístěny biologické hodiny.
Roztoči se živí lidskými lupy, kožním odpadem, textilními vlákny nebo drobky....
Chronickým a autoimunitním onemocněním, roztroušenou sklerózou, trpí v České...
Mnozí si pod pojmem skleróza představují zapomnětlivost. Slovo skleróza však...
Řasinky jsou téměř ve všech orgánech. V dýchacích cestách například posunují...
Lidskému tělu je přirozené hýbat se. Nedostatek pohybu způsobuje úbytek svalové...
Alkohol k oslavám konce roku neodmyslitelně patří. Jeho nežádoucí účinky přitom...
Pojem sněžná slepota zná asi každý, kdo byl někdy v zimě na horách. Tento zdravotní...
K dobrému spánku patří omezení konzumace nápojů s obsahem teinu nebo kofeinu...
U lidí se po staletí popisuje nedovírání očních štěrbin ve spánku. Lidový název...
Máte potíže se spánkem? Zkuste dodržovat tzv. spánkovou hygienu. Před spaním...
Sportovní medicína je oborem, který zažívá v posledních deseti letech boom....
Infarkt stále více ohrožuje ženy. Ochrana srdce je v rukou každého z nás. Existuje...
Světová zdravotnická organizace uvádí, že mezi nejčastější příčinu úmrtí v západní...
V České republice trpí každý 15. člověk cukrovkou. Existují dva typy cukrovky....
Stres je přirozenou odpovědí organismu na různé podněty, kterým se říká stresory....
Spánek zlepšuje paměť a koordninaci, zvyšuje schopnost koncentrace, ale také...
Stres k životu patří, umožňuje nám zvládat náročné situace. Dlouhodobější stres...
Téměř půl milionu lidí v Česku trpí kataraktou neboli šedým zákalem. Oproti...
Ke vzniku křečových žil nebo zhoršení problémů v těhotenství přispívá řada faktorů....
Vědci vyvinuli nový typ testu plodnosti pro muže a díky němu je možné velmi...