Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Aby vám prášky nevypadly z hlavy aneb Mazaně proti zapomínání

MDDr. Barbora Reitmeierová Deník diabetika 25.7.2016

Trpíte-li cukrovkou již delší dobu, asi jste na pravidelné polykání pilulek zvyklí. Pokud však stále zapomínáte nebo vám byly léky nasazeny teprve nedávno, nabízíme pár tipů, jak si vždy vzpomenout a předcházet tím komplikacím.

Reklama
léky
léky

Přiznejme si – všichni čas od času něco zapomeneme. Někdy jsou důsledky selhání naší paměti zanedbatelné, ale v případě braní léků to neplatí. Nevzít si lékařem předepsané pilulky nebo je užívat nesprávně může mít až život ohrožující následky. Pacienti s cukrovkou musí myslet na spoustu věcí. Kromě správného dávkování a užívání tablet či inzulinu musí několikrát denně měřit hladinu cukru v krvi a dodržovat správnou, speciálně upravenou dietu. Jak si ulehčit situaci?

Nejen paměťové triky

  • Jednou z nejefektivnějších metod, jak si zapamatovat, že je čas na lék, je propojit tuto činnost s nějakou jinou, kterou běžně denně provozujeme. Například mnoho léčiv se užívá v souvislosti s jídlem. Braní prášků před spaním si spojte s čištěním zubů nebo s převlékáním do pyžama.
  • Nechávejte platíčko s léky někde, kde na ně dobře vidíte a často o ně při běžných denních činnostech „zakopnete“. Vhodnými místy jsou obývací pokoj nebo kuchyně. Pokud máte například pilulku polknout před snídaní a jíte obvykle toast, připravte léky k toustovači.
  • Když tato metoda nezabírá nebo je pro vás nepraktická, lze si třeba nalepit papírek s upomínkou na ledničku.
  • Jste-li milovníci technologií a zdatně surfujete na internetu, jistě objevíte nějakou aplikaci nebo program, které vám každý den připomenou, že je čas vzít si prášek.
  • Užíváte-li více léků, užitečnou a levnou pomůckou je i lékovka. Jde o krabičku s přihrádkami označujícími ráno, poledne a večer. Tam si prášky každý týden připravíte.
  • Často pomůže i rodina, přátelé nebo spolubydlící. Když je poprosíte, dají pozor na to, abyste užili svůj preparát včas. Přece jen víc hlav víc ví a mnohdy si i více pamatuje.

Zdroj: www.diabetesselfmanagement.com/managing-diabetes/treatment-approaches/managing-your-medicines/

Doporučujeme

Čtěte více

Absolvujte předvánoční úklid bez rizika

Spěch, shon a stres, který se většiny lidí před Vánoci zmocní, nahrává únavě,...

Abstinenční příznaky při odvykání kouření

Kouřením se zvyšuje počet tzv. nikotinových receptorů v mozku. Ty reagují na...

Abstinenční příznaky: jak to vypadá, když ohrožují život

Jedním ze znaků závislosti je přítomnost abstinenčních příznaků v okamžiku,...

Aby byl zimní chodník bezpečnou cestou: Desatero proti pádům

Sníh a mráz proměňuje v zimě spoustu ulic a chodníků doslova v překážkovou dráhu....

Aby i srdci chutnalo

Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt,...

Aby nohy nebolely…

Zná to asi každý. Stačí delší dobu někde stát a nohy jsou najednou jakoby těžké,...

Aby sáňkování bylo zábavou, nikoli nebezpečím…

Kombinace čerstvě napadaného sněhu a alespoň malého svahu či kopce přímo vybízí...

Aby se sourozenci hemofiliků necítili odstrčení

Výskytem hemofilie je ovlivněna celá rodina, i pokud se týká pouze jednoho z...

Aby si léto užili všichni

Léto je za námi, většina rodin jej trávila na různých dovolených a děti budou...

Aby vám kompresivní punčochy dobře sloužily

Kompresivní punčochy jsou dnes již standardním doplněním léčby křečových žil...

Aby vás hospitalizace v zahraničí nezaskočila…

Na letní dovolené nás kromě slunce, exotiky a nezapomenutelných zážitků může...

Aby vás v létě nezaskočil úžeh

Věděli jste, že riziko infarktů se zvyšuje v době prázdnin? Existuje mnoho teorií,...

Adherence k léčbě tabákové závislosti

V dosud publikované literatuře nacházíme jenom málo údajů týkajících se faktorů...

Adiktologii v Čechách založil vynálezce "záchytky"

Podle posledních průzkumů jsou Češi v Evropě na předních místech v užívání některých...

Adopce – opravdu jen „přinejhorším“?

Na adopci je často pohlíženo „skrz prsty“ jako na jakýsi akt zoufalství. Vědci...

Adopce dítěte: nelehký proces s krásným výsledkem

Adopce neboli osvojení je jednou z možností, jak se stát rodiči v případě, že...

Adopce: dítě musí být právně volné

Adopce neboli osvojení je podle zákona náhradní druh rodinné péče, při které...

Adoptujte dítě a snáze otěhotníte

Ačkoliv většina adoptivních rodičů nemá ani po adopci vlastní biologické dítě,...

Adrenalinové pero mi zachránilo život. Nosím ho proto stále u sebe a kontroluju jeho trvanlivost

Anafylaktický šok je vážná, život ohrožující reakce na alergen. Evžen je od...

Africké plesání v novém kabátě, přijďte si zatančit na PARTY AFRIKA

Dobrá zpráva pro všechny milovníky afrických rytmů. Staronový Ples Afrika se...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Z nosu smrkám žlutou tekutinu

Dobrý den chci se zeptat den zpět jsem začal z nosu smrkat žlutou tekutinu a...

Bulka na patře

Dobrý den, Již 3 týdny mne trápí tvrdá bolestivá bulka na horním patře v...

Funkční dyspepsie - léky

Dobrý den, od 22.11.2014 mě trápí dyspeptické potíže v oblasti žaludku, unáva,...

Vaginální infekce u miminka

Dobrý den, dcera 7 měsíců má pravděpodobně kvasinkovou infekci v pochvě....

RTG LS páteře-bolesti zad

Prosím o vysvětlení popisu RTG LS páteře, co to znamená a jak případně léčit. Popis...

Svědění kůže penisu

Dobrý den, mám dotaz: sex jsem neměl cca. pul roku a tak před dvouma měsíci...

Fibrilace síní

Mám poruchy srdečního rytmu,užívám Xarelto a teď nově Rytmonorm. Tuto arytmii...

Plicní chlamydie a chlamydie trachomatis

Dobrý den , 1) Lze Chlamydia trachomatis přenést i insertivní felaci ,kdy...

Možnost nákazy pohlavní nemocí při erotické masáži

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda mám jít na testy HIV/Syfillis. Byl jsem...

Tekutina z nosu

Dobrý den, dnes mi při určitých pohybech, většinou pokud jsem v předklonu teče...

Angina

Dobry den, chci se zeptat mám anginu a antibiotika Zinnat 500 3 balení po 10ti...

Píská mi v nose

Dobry den jen jsem se chtěla zeptat jestli nevadí mému tělu že mi píská v nose...

Zápach penisu

Dobrý den, mám menší problém co se týče přítelova penisu. Poslední cca půl...

Alvogyl po extrakci zubu

Dobrý den, jsem týden po extrakci 6 zubu dole, do otevřené dásně mi byl aplikovaný...

Funkční dyspepsie

Dobrý den, je mi 45 let, asi před deseti lety mě začaly trápit problémy se zažíváním,...

Angína a otok kloubu na palci nohy

Dobrý den, dříve jsem trpěla na angíny, i když si dávám pozor, tak jednou za...

Bílý výtok po sexu a nechráněný pohlavní styk

Dobrý den. Dneska(20.7.) jsem měla se svým přítelem nechráněný pohlavní styk...

Bolest jazyka

Uz dlhsie ma boli jazyk..uz sa bojim...vyteri mi robili a su dobre.prosim pomozte...

Porucha erekce

Dobrý den. Jsem muž a letos mi bude 60 let. Mám problém s dosažením orgasmu....

Píchavá bolest v močové trubici

Dobry den, mam uz 14 dni problem s mocovou trubici. Nekolikrat denne me v ni...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.