Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Alergická rýma: 10 tipů, jak přežít nadcházející sezónu

MUDr. Lucie Kovářová Pylová služba 15.4.2015

Pyly jsou nejčastějším důvodem, proč lidé trpí alergickou rýmou. Postižena je takto až třetina obyvatel světa. Jak se letos na jaře těmto obtížím úspěšně vyhnout?

Žluté kytky
Žluté kytky

První jarní dny, teplé sluneční paprsky a probouzející se příroda – to většině lidí zaručeně vykouzlí úsměv na tváři. Bohužel to však neplatí pro ty, kteří trpí pylovou alergií. Příznaky této přecitlivělosti jsou málokdy závažné, o to více jsou však obtěžující a zdlouhavé. Mluvíme o neustálém slzení očí, obtížném dýchání přes nateklou nosní sliznici, nucení ke kýchání a smrkání. Tedy o alergické rýmě, která přetrvává po celé období kvetení těch druhů rostlin, na které je člověk přecitlivělý. Pro mnohé alergiky jde o celé jaro i léto.

Viníkem je alergen

Zdánlivě banální alergická rýma může člověku pěkně znepříjemnit život. Jak se s ní vypořádat? Samozřejmě existuje celá řada přípravků na zmírnění příznaků. O tom, jestli je vaše alergie zralá na léčbu, vám pomůže rozhodnout váš alergolog. Ať si však pomáháte od potíží chemií, či ne, nejlepší prevencí je vyhnout se alergenu, nebo alespoň minimalizovat svůj styk s ním. Čím méně se mu budete vystavovat, tím mírnější budou příznaky.

Protipylový manuál

Nabízíme deset tipů, jak se vyhnout všudypřítomnému pylu. Vycházejí z doporučení Americké akademie pro alergii, astma a imunologii.

  1. Každý týden si povlékněte postel čistým povlečením vypraným na vysokou teplotu.
  2. Před spaním si umyjte celé tělo včetně vlasů – pyl se do nich během dne zachytává a ulpívá i na kůži.
  3. Vyprané oblečení nesušte venku – mokrá látka je ideálním lapačem pylů.
  4. Na sekání trávy či jiné zahradní práce noste dýchací masku, nebo alespoň kvalitní roušku.
  5. Nebuďte venku v hodinách, kdy nastává „pylová kalamita“. Největší množství těchto alergenů je ve vzduchu rozptýleno mezi 10. a 16. hodinou, hlavně za horkých, suchých a větrných dnů.
  6. Při jízdě autem neotvírejte okno, používejte raději klimatizaci s pylovým filtrem.
  7. Okna pokud možno neotvírejte ani doma. Nezbytné větrání provádějte těsně po dešti, kdy je alergenů ve vzduchu málo.
  8. V domácnosti proveďte důkladný jarní úklid – ze všech rohů a škvír odstraňte prach, viditelnou plíseň, a pokud máte klimatizaci, vyměňte v ní filtr. Čistotu doma i udržujte. Důležité je např. zouvat se hned u dveří.
  9. Psy a kočky, kteří se pohybují venku, nepouštějte do ložnice ani na křesla či gauč – na jejich srsti zůstává velké množství pylu.
  10. Pravidelně sledujte pylové zpravodajství, abyste byli informováni o aktuálním stavu ve svém regionu.

Zdroj: www.medicinenet.com
www.medicinenet.com

Doporučujeme

Čtěte více

Alergická rýma a astma: různé projevy jedné nemoci

Během posledních desetiletí výrazně stoupl výskyt alergických nemocí. Mezi nejčastější...

Alergická rýma a její vztah k onemocněním horních cest dýchacích a ucha

Počty pacientů s alergickou rýmou v posledních desetiletích stále rostou a onemocnění...

Alergická rýma a kvalita spánku

Vědci z Assistance Publique Hôpitaux de Paris ve Francii zdůraznili, že lékaři...

Alergická rýma aneb Sledujete pylové zpravodajství?

Milujete vůni rozkvetlých lip, ale brzy vás začne svědit v nose? Rádi byste...

Alergická rýma může být při jednání s klientem problém

Mladý, krásný, úspěšný, štíhlý a také zdravý. Takový je mediální obraz dnešního...

Alergická rýma může trvat celý rok

Rýma je jedním z nejběžnějších chronických onemocnění u dětí i dospělých. Ta...

Alergická rýma může u dětí zkomplikovat rýmu infekční

Alergická rýma se u dětí vyskytuje jen zřídka jako jediné onemocnění. Většinou...

Alergická rýma podporuje krvácení z nosu

Trpíte alergickou rýmou? Pak si dobře hlídejte její léčbu. Pokud ji totiž zanedbáte,...

Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu

Rýma. Každý se s ní někdy setkal, každý zjistil, že rčení "neléčená rýma trvá...

Alergická rýma u dětí

Alergie na pyly u dětí je nejvíce spjata s výskytem sezonní alergické rýmy....

Alergická rýma: braňte se s předstihem!

Nejlepší způsob, jak předcházet alergické reakci, je vyhýbat se známému alergenu....

Alergická sezóna útočí, braňte se!

Alergie se v posledních letech stává nepřítelem již téměř každého z nás. Jaro...

Alergické astma zvyšuje náchylnost k virovým onemocněním

Z výsledků nové vědecké studie vyplývá, že alergické astma může snižovat imunitní...

Alergické děti nejčastěji nesnášejí prach a pyl

Čerstvě byla publikována poměrně velká a dlouhodobá srovnávací studie, která...

Alergické dítě ve škole

Na první třídu se řada dětí a rodičů chystá již během prázdnin. Co by měli...

Alergické projevy jsou po prodělané chřipce horší

Chřipková infekce sama o sobě není žádné banální onemocnění ani pro jinak zdravého...

Alergickou rýmu můžeme léčit imunoterapií nebo léky. Co je účinnější?

Protialergické léky zná dobře každý člověk, který trpí sezónní alergickou rýmou....

Alergičtí můžete být i na vodu

Voda tvoří asi dvě třetiny lidského organismu a na její dostupnosti je člověk...

Alergie

Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na neškodné látky v okolním...

Alergie – červené oko, které nebolí

Období jara a léta jsou postrachem každého alergika na pyl. Nejen kýchání, vodnatá...