Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bojujete s crohnem či ulcerózní kolitidou? Základem je výběr potravin

MUDr. Anna Čermáková Biologická léčba 23.9.2016

Obavy ohledně správné výživy jsou mezi pacienty s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou časté a také oprávněné. Mnozí věří, že jejich onemocnění je jídlem zcela zásadně ovlivňováno. Podobné teorie však zatím nebyly potvrzeny, což ale neznamená, že na stravě nezáleží.

Reklama
žena vaří velice zdravě
žena vaří velice zdravě

To, jak pacienti jí, zcela jistě ovlivňuje příznaky idiopatických střevních zánětů. Strava zároveň hraje důležitou roli v zánětlivém procesu. Nebylo ale prokázáno, že jakkoli nevhodné stravovací zvyky nemocných jejich problémy způsobily nebo přispěly k rozvoji nemoci. Jakmile se však zmíněné střevní nemoci rozvinou, je třeba věnovat jídelníčku velkou pozornost. Může symptomům ulevit a vylepšit průběh zánětu. Pamatujte ale, že i když zdravá strava může s onemocněním pomoci, nikdy nenahradí klasickou léčbu.

Sklony k podvýživě 

Osoby trpící idiopatickým střevním zánětem, zejména pak Crohnovou nemocí, při které je zasaženo tenké střevo, jsou náchylní k malnutrici. To je nedostatečná výživa. Děje se tak z několika důvodů.

  1. Ztráta chuti k jídlu. Je výsledkem nevolností, bolesti břicha, strachu z jídla nebo porušením vnímání chuti. To vše totiž může způsobit nedostatečný příjem potravy.
  2. Nástup chronického onemocnění. Rostou při něm kalorické a energetické nároky organismu.
  3. Poruchy vstřebávání. Idiopatické střevní záněty (zejména Crohnova choroba) jsou často spojené s poruchami trávení a vstřebáváním živin, vody, vitamínů i minerálů.

Když tělo strádá

Jen pokud naše tělo dostává vše potřebné, může se začít uzdravovat. Proto byste měli vynaložit veškerou snahu na to, aby byla výživa dostatečná. Je totiž klíčovým principem v terapii Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy. Důvodů je mnoho.

  • Léky fungují u dostatečně živených osob efektivněji.
  • Bílkoviny a další živiny jsou při nemoci často ztráceny, musí proto být kvůli kompenzaci těchto deficitů o to více doplňovány.
  • Nedostatek bílkovin, energie a dalších látek může u dětí a adolescentů vést k poruchám růstu.
  • Ztráta váhy u žen a dívek mívá dopad na hladiny hormonů, což může vyústit v poruchy menstruačního cyklu.

Výběr potravin je základ 

Obecně platí, že by pacienti s idiopatickými střevními záněty měli jíst vyváženou stravu. Je ale doporučováno, aby vše konzultovali s lékařem či nutričním terapeutem. Ti jim mohou pomoci s vytvořením jídelníčku na míru podle toho, jakou chorobou trpí, zdali má pacient komplikace, která část střeva je zasažena a je-li nemoc aktivní či inaktivní, tedy tzv. v remisi.

Jak jíst v klidovém období

Pokud je nemoc v remisi, tedy nemáte obtíže, zaměřte se na dostatečné množství a kvalitu stravy a zachování si dostatečné výživy. Zde jsou základy vyvážené, nutričně hodnotné stravy:

  • Pijte 8–10 sklenic vody denně, abyste zabránili dehydrataci.
  • Preferujte celozrnné výrobky bohaté na vlákninu.
  • Jezte dostatek bílkovin, například v netučném mase, rybách, vejcích nebo sóje.
  • Zařaďte zdravé tuky bohaté na omega-mastné kyseliny (olivový olej).
  • Nezanedbávejte příjem ovoce a zeleniny pro doplnění vitamínů a také mléčných produktů, které jsou bohaté na vápník (pokud netrpíte laktózovou intolerancí). 

Režim při vzplanutí choroby

Je-li nemoc aktivní, je třeba potraviny pečlivě vybírat tak, aby vám pomohly k úlevě od symptomů a zabránily dalšímu diskomfortu. Vyhýbejte se:

  • potravinám, které vám v minulosti působily potíže,
  • produktům bohatým na vlákninu,
  • ořechům, semínkám, popcornu,
  • tučným jídlům,
  • kofeinu a alkoholu,
  • pálivým jídlům,
  • syrovému ovoci a zelenině (zejména se slupkou),
  • fazolím,
  • velkým porcím jídla.

 Konzumovat naopak můžete:

  • ovocné džusy,
  • banány,
  • měkké a jemné potraviny (jsou stravitelnější),
  • potraviny z bílé mouky, bílou rýži, těstoviny,
  • tepelně zpracovanou zeleninu a brambory bez slupky,
  • malé, ale zato častější porce,
  • výživové suplementy, pokud nemáte chuť k jídlu,
  • tolerujete-li bílkoviny, zařadit libové maso, ryby a sóju.

(cean)

Zdroj:www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-diet.aspx

Doporučujeme

Čtěte více

Bojíte se pásového oparu? Nechte se očkovat

Herpes zoster neboli pásový opar je bolestivé virové onemocnění, které častěji...

Bojíte se pásového oparu? Nechte se očkovat s přispěním pojišťovny

Pásový opar je onemocnění s velmi bolestivými projevy. Jelikož se může týkat...

Bojíte se rakoviny kůže? Přijďte na vyšetření!

Rakovina kůže patří ke zdravotním problémům, které jsou poměrně snadno řešitelné,...

Bojíte se refluxu? Online poradna zařídí konzultaci i léčbu

Pálení žáhy, říhání nebo kašel. Tyto nepříjemné stavy jednou za čas potkají...

Bojíte se srůstů po císařském řezu? Vsaďte na účinnou prevenci!

Srůsty v břiše a malé pánvi jsou strašákem mnoha žen podstupujících porod císařským...

Bojíte se tmy? Může to narušit i váš spánek!

Rozsvěcujete při sebemenším stínu a temnotě světlo nebo lampičku? Nejste schopni...

Bojíte se ve stáří zápalu plic? Zvažte očkování!

K pneumokokovým nákazám jsou náchylnější jedinci starší 65 let. Zejména pak...

Bojíte se žilní trombózy? Riziko odhalí genetické testy

Užívání hormonální antikoncepce je spojeno s mírným zvýšením rizika žilní trombózy....

Bojové umění pomůže ochránit kosti

Ačkoli na první pohled vypadá volba takového karate jako předcházení komplikací...

Bojujete s akné? Zkuste změnit antikoncepci

Ochrana před neplánovaným otěhotněním není jedinou výhodou, kterou moderní antikoncepce...

Bojujete s cholesterolem? Poctivě brané léky pomohou!

Vysoké hladiny tuků v krvi jsou jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů...

Bojujete s nemocí? O svátcích myslete především na sebe

Pokud válčíte s rakovinou, zajisté znáte vyčerpání a stres, které s sebou léčba...

Bojujete s vyšším krevním tlakem? Víme, co ho zvedá!

Vysoký krevní tlak přivádí do ordinací lékařů nejrůznějších specializací zhruba...

Bojujte proti alergii informacemi. Seznamte se se specializovanou webovou stránkou

Některou z forem alergie bez ohledu na věk trpí až třetina světové populace....

Bojujte proti celulitidě punčochami!

Celulitida postihuje téměř jen ženy a nijak si nevybírá. Trápí jak obézní, tak...

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají...

Bojujte s hemoroidy efektivně!

Hemoroidy jsou nepříjemné a dlouhotrvající onemocnění, které trápí až polovinu...

Bojujte s křečovými žilami sportem

Křečové žíly jsou obtěžujícím a někdy i bolestivým problémem. Pokud se u vašich...

Bojujte s lupénkou vhodnou stravou

Lupénka je úporné kožní onemocnění, při kterém dochází k přibližně desetkrát...

Bojujte s nežádoucími účinky. Efekt samotné léčby za to stojí

Užívání léků se často neobejde bez vedlejších účinků, zejména u závažných nemocí....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění kůže

Dobrý den, vím, že to tady bylo již několikrát, ale přesnou odpověď jsem nenašla....

Výrůstky z žilek na spodku jazyka

Dobrý den, dneska jsem si všiml, že mně při vypláznutí jazyka trošku bolelo...

Pohlavně přenosné onemocnění

Dobrý den, byl jsem na erotické masáži (masérka byla žena) a chtěl bych se...

Výrůstky na jazyku

Dobrý den, na jazyku jsem nalezla tyto výrůstky. Napadlo mě, zda nejde o kondylomata...

Druhý krční obratel

Dobrý den paní doktorko, jednomu mému blízkému se nedávno přihodil ošklivý...

Stav po zlomenině

Dobrý den, v srpnu 2016 jsem pravou nohou seskočila z lana na hranu cca 5cm...

Papily jazyka

Dobrý den, objevil jsem na jazyku divné výrustky, takové boláčky. Jsou tvrdé...

Anální styk

Dobrý den, jsem po operačním odstranění anální fisury a genitálních bradavic....

Problém s mou erekcí

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Je mi 28 let a už rok vnímám problém s mou...

Zvýšená hladina protilátek proti štítné žláze

Dobrý den, přítelkyni vyšlo v krvi 112 anti TG (norma 0-60), bere 1/2 léku...

Obrna okohybného nervu

Dobrý den. Hledám nějakou naději na svůj problém. Koncem dubna jsem dostala...

Anální fisura a pozitivní test na okultní krvácení

Dobrý den, Chtěl by se zeptat zdali prasklinka konečníku(když si natrhnete...

Antrální erozivní gastropagie

Dobrý den, včera mi lékař diagnostikoval antrální erozivní gastropatii. Neřekl...

Výrůstek u análního otvoru

Dobrý den, zhruba před třemi měsíci jsem nahmatal velmi malý výrůstek u konečníku....

Pupínky po holení vaginy

Dobry den chtěla bych se zeptat co jsou zač ty pupínky na vagíně po holení ....

Divný stav při usínání

Dobrý den, když jsem usínal dostal jsem se do nějakého stavu vnímání, který...

Dobrovolná kastrace

Dobrý den,čtu různé články,že dobrovolné provedení kastrace je jen pro pacienty...

Převoz do nemocnice

Dobrý den Nelo, mám na Vás velikou prosbu. S ohledem na to, že HR benefit...

Hrudní kost bolest na dotek

Při doteku hrudní kosti mě tam za bolí je to velice nepříjemné a chtěla bych...

Zarudlý bolestivý konečník

Asi před 2 dny mě začal bolet konečník je zarudlý a když sedím bolí to. Je mi...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.