Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Celulitida nepostihuje jen obézní jedince

Prader Willi 29.3.2008

Celulitida neboli "pomerančová kůže" rozhodně nepostihuje jen lidi s nadváhou. V bulváru se objeví tu a tam zpráva, že ta či ona modelka trpí celulitidou a chodí kvůli tomu na plastiky hýždí. Také díky těmto zprávám je celulitida často považována jen za pouhou vadu na kráse.

Reklama
sex, žena, sukně, pozadí, zadek
sex, žena, sukně, pozadí, zadek
Pokud by ovšem byla opravdu jen estetickou vadou, mohla by ledaskoho nechat v klidu – vždyť nijak tělu neškodí... #IMG#

Ve skutečnosti je to ale trochu jinak. Zpočátku opravdu kůže, která se kvůli dolíčkům na povrchu podobá pomerančové kůře, nepůsobí žádné zdravotní problémy. Hrudky tukových buněk pod kůží ale tlačí na pojivovou tkáň a na krevní i lymfatické cévy. Cévy se v důsledku toho deformují, přísun živin a odvod škodlivých látek z tkáně se zpomaluje a na místě zůstává tekutina a odpadní látky.

Celulitida může i bolet

Pojivová tkáň se může zanítit a vznikají v ní jizvy, které se na povrchu projevují dolíčky. Vzniká začarovaný kruh a postupně mohou místa postižená celulitidou výrazněji zhrbolatět, kůže na nich ztvrdne, je chladná, napjatá a bolestivá na stisknutí mezi prsty...

O příčinách celulitidy je více teorií. Značnou roli tu hraje dědičnost. Nesporné ale je, že vznik celulitidy podporuje především obezita a že svůj podíl na ní má například i nedostatek pohybu, přílišné opalování nebo tísnící a škrtící oblečení.

Pryč s pomeranči

Pro zmírnění celulitidy a zbrzdění jejího vývoje tedy platí, že je třeba těmto vlivům zabránit – to znamená dbát na dostatek pohybu, upravit výživu a konzumovat více vlákniny namísto sladkých a moučných jídel, dodržovat pitný režim, nenosit těsné džíny a tak dále.

Lidé se syndromem Prader-Willi se často i přes péči svých rodinných příslušníků přejídají a trpí nadváhou až obezitou, a proto by měli dodržovat několik základních pravidel, aby zabránili vzniku a rozvoji celulitidy.

Pravidla pro zmírnění celulitidy:

  • Dostatek pohybu – pohyb působí proti obezitě, a při již vzniklé celulitidě napomáhá lymfatickým cévám, které nemají vlastní pumpu jako cévy krevní, aby se průtok v nich zrychlil a lymfa se nehromadila a neprosakovala do tkání. Pohyb se nejsnáze zajistí chůzí, plaváním nebo jízdou na kole; i mnohé jiné sportovní aktivity vám mohou pomoci. Váš ošetřující lékař vám poradí, která sportovní disciplína je pro vás vhodná.
  • Vhodná strava – při chuti k jídlu jsou nejvhodnější potraviny s vysokým podílem vlákniny, jako je zelenina, ovoce, celozrnné pečivo. Naopak je třeba omezit zákusky a sladká jídla, jež už v malém množství nesou mnoho kalorií.
  • Pitný režim – obvykle se doporučuje vypít 2 až 3 litry tekutin, ovšem nelze mezi ně zařazovat silnou kávu, sladké nebo dokonce alkoholické nápoje. Nejlepší je čistá voda a různé bylinkové čaje, pokud možno nesladké nebo mírně oslazené medem.
  • Všeho s mírou – platí to vlastně pro vše, co děláme: opalovat se jen střídmě, ohlídat tísnící švy při nabírání kilogramů a po poradě s lékařem dodržovat vše, co doporučí pro zastavení váhového přírůstku, a tedy i celulitidy.

Pokud celulitidu dosud nemáte, můžete sami bojovat proti jejímu vzniku. Máte-li už v kůži dolíčky, snažte se zabránit jejímu ztvrdnutí a komplikacím, které celulitida přináší.

(ame)

Doporučujeme

Čtěte více

Bylinné sirupy pro dýchací cesty – co ve složení hledat a čemu se raději vyhnout

Na jedné straně léty ověřené rady našich babiček, na druhé moderní technologie...

Bylo to tzv. na hraně, popsal praktický lékař péči o své pacienty

Zdravotní systém se v některých regionech v posledních dnech velmi blížil kolapsu....

Byt můžete bezpečně provonět díky přírodním zdrojům

Máte vy nebo někdo z vašich blízkých alergii na vůně či prach? Pak podrobte...

Být zas fit? Nekouřit!

Toužíte po hezčích nohách, svěžím dechu a nezávislosti? Stačí málo. Nekouřit....

Celiakie

Celiakie je zánětlivé postižení tenkého střeva, které je způsobeno nesnášenlivostí...

Celiakie

Celiakie, celiakální sprue, či glutenová enteropatie je chronický zánět střevní...

Celiakie není běžná alergie na lepek

Celiakie, jinak také nazývaná glutensenzitivní enteropatie, je onemocnění tenkého...

Celková léčba rakoviny prsu – co to znamená?

Váháte, co se skrývá pod pojmem celková nebo také systémová léčba? Je to jednoduché....

Celoroční alergickou rýmu lze léčit nosním sprejem

Celoroční alergická rýma je obvykle způsobena alergeny z bytu nebo pracovního...

Celosvětový boj s chřipkou a etika

Indonésie si stojí za svým rozhodnutím omezit přístup ke svým vzorkům viru ptačí...

Celulitida: homeopatie si poradí i s „kosmetickými“ problémy

S nepěknými dolíčky na kůži, zejména v oblasti stehen a hýždí, s tzv. pomerančovou...

Celulózový prášek může zmírňovat příznaky alergie

Existuje celá řada způsobů, jak využít bílý prášek z celulózy: přidává se do...

Centra asistované reprodukce: řešení jen pro bohaté?

Cesta k otěhotnění není pokaždé snadná. V okamžiku, kdy zdravotní důvody nedovolí...

Centra biologické léčby mají své opodstatnění

Ačkoliv se biologická léčba postupně stává běžnou součástí terapie některých...

Centra drogové prevence – nejen pro závislé

Závislost na drogách, palčivý problém dnešní doby. Může začít zcela nevinně...

Cesta k nekuřáctví může vést přes obchod s hračkami

Zbavit se kuřáckého návyku není lehké. Zapálení a první potáhnutí z cigarety...

Cesta k řídnutí kostí vede přes alkohol

Vápník je základní živina pro zdraví vašich kostí a alkohol je jeho nepřítelem....

Cesta kolem světa s Bechtěrevovou nemocí

Tak jako každé chronické a v podstatě nevyléčitelné onemocnění i Bechtěrevova...

Cesta krevní sraženiny po těle: Kde vzniká a jak může napáchat nejvíce škody?

Krevní sraženinu si lze představit jako zátku, kterou se tělo snaží opravit...

Cestování kráse neuškodí: 4 triky, jak na to

Ať už vás v cíli cesty čeká cokoli, zásadnější přesun z jednoho místa na druhé...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krvácení z nosu

Dobrý deň, mám taky problém. Pri smrkani smrkam krv. Deje sa mi to už možno...

Herpetická infekce

Dobrý den, mám přítele od kterého jsem nejspíš chytla genitální opar, mám asi...

Lek Dona

Dobry den, pane doktore. Chtel bych se optat, zda lze v CR sehnat pry velice...

Preventivní vyšetření kyčlí miminek

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, kdy je doporučené absolvovat preventivní vyšetření...

Pálení pochvy, výtok

Dobrý den, je mi 14 a o víkendu mě pálilo močení.. teď už dobré, ale stále mě...

Azitromycin a alkohol

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně antibiotik Azitromycin.Před dvěma...

Krvácení a bolest v období ovulace

Dobry den, stalo sa mi prvykrat v zivote, ze som mala pomerne silne krvacanie...

Jazyk a jeho nemoci

Dobrý den, na začátku roku mě dost bolelo v krku a měl jsem i horečky, asi...

Sertralin a Neurol

Dobrý večer,již dva měsíce ve svých 55letech ránonevím jistě,co je za den a...

Močová infekce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, před dvěma týdny mě začalo pobolivat v zádech...

Pocit plnosti a nafouklého břicha

Dobrý den, prosim o radu: delsi dobu mi neustale skrunda v brise , nejhorší...

Osteochondrosa disku L5/S1

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně mé páteře. Je mi 17 let. 17.9....

Akné

Dobrý den, už 2 roky mám velmi rozšířené akné po celém obličeji. Žádné mastičky...

Rodičovská dovolená a vycházky

Zdravim chci se zeptat jak jsou vychazky na materske kdyz porodim.... Nekde...

Porucha zraku

Dobrý den, už delší dobu mě trápí stav mého zraku. Na dálku vidím jako ostříž,...

Dobré tři týdny se potýkáme s průjmy

Dobrý den, Mám 10 měsíčního syna, u kterého se dobré tři týdny potýkáme s...

Velikost penisu

Dobrý den chtěl bych se zeptat mam penis 12/3cm jestli existuje něco abych​...

Bolest v podkolenní jamce

Dobrý den, již přibližně měsíc mě trápí bolest v podkolenní jamce při zatížení...

Bolesti hlavy, brnění končetin

Dobrý den . Trápí mě dlouhodobě menší potíže . Sestra mé matky měla nádor...

Nadýmání

Dobrý den, cele dny skrunda v břiše. Bez ohledu na to, jestli jsem jedla nebo...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.