Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Chodník představuje nebezpečí shora i zdola

Osteoporóza 16.3.2010

Každoročně se v zimních měsících zvyšuje počet zraněných lidí. Úrazem nejsou ohroženi jenom senioři a dámy v nevhodné obuvi, zranění se nevyhýbá ani mladým sportovcům v pevných pohorkách.

Reklama
Sněžení
Sněžení
Nárůst pacientů zaznamenávají zejména traumatologické ambulance, a to až o čtvrtinu oproti jiným měsícům!

Od modřiny na jednotku intenzivní péče.

Průměrně lékaři chirurgických a traumatologických oddělení ošetřují v nepříznivém zimním počasí o 20–25 % úrazů více. Většinou se jedná o úrazy hlavy, horních a dolních končetin. Poranění může být banální modřina, naraženina, zhmoždění. Často jsou to ale zlomeniny, hlavně zápěstí, kotníků i krčku kosti stehenní. Bohužel nejsou výjimkou ani velmi vážné úrazy – tržné rány od rampouchů, úrazy hlavy s bezvědomím až k případům nejtragičtějším.

Pozor, (nejen) kam šlapeme!

Procházka po obyčejném chodníku se někdy může stát doslova dobrodružstvím. Nástrah číhá hned několik. Někdy se chodník tváří bezpečně, zatímco je pokrytý ledem. Jindy je zase pokryt hlubokým sněhem. Ve snaze cestářů usnadnit nám chůzi vznikají při odklízení hromady sněhu, které skoro znemožní uniknout ze spárů chodníku. Velmi vážným nebezpečím je led a sníh padající ze střechy. V jiném případě se můžeme zranit například při odklízení sněhu ze střechy a podobně.

V zimě má přednost zimní obuv před podpatky

Abychom snížili riziko zlomení nohy už před vchodem do domu, je vhodné přizpůsobit obuv terénu. Jako nejvhodnější se jeví pevná kotníková obuv s hrubým vzorkem podrážky, která působí protiskluzově.

Choďte těsně u zástavby

Chození těsně podél zdí domů má nejednu výhodu. Jednak můžeme zeď domu, okolo kterého právě procházíme, použít jako oporu a v místech s ledovou pokrývkou se přidržovat. Za druhé těsně u zdi nehrozí pád ledu ze střechy.

Sledujte chodník a "soustřeďte" se na chůzi

Zimní počasí není ideální na živé rozhovory při chůzi po chodníku. Je bezpečnější sledovat povrch a snažit se došlapovat na suché plochy chodníku nebo lépe na zasněžené než na zledovatělé. V nouzi nejvyšší si zkuste vyhlédnout schůdné místo po okraji málo frekventované silnice. Důležité je sledovat střechy domů a v případě rampouchů nebo sněhu dům raději velkým obloukem obejít, abychom předešli pádu na hlavu.

Ideální řešení – vytápění chodníků, schodů a okapů

O chodníky se dá starat nejen posypy a pravidelným odhrnováním sněhu. Nejdokonalejším řešením by bylo vytápění chodníků, schodů a okapů. Vytápění okapů není novinkou, ale všechna tato opatření jsou velmi nákladná, a proto téměř vyhrazená pro země s bohatými teplými přírodními vodami. Běžně se tak po suchém chodníku projdeme třeba na Islandu.

(syna)

Zdroj: www.ceskenoviny.cz

Doporučujeme

Čtěte více

CHIVA vás může zbavit křečových žil

Děsí vás představa velké operace křečových žil v celkové narkóze? Pak vězte,...

Chladné počasí ovlivňuje srdce! Víte jak?

S příchodem zimy bychom si měli být vědomi zdravotních rizik, která s sebou...

Chladné počasí zhoršuje astma

Chladné zimní počasí člověku příliš neprospívá. Kůže je suchá, svaly stažené...

Chlamydie mohou být příčinou vzniku onemocnění kloubů

Spondyloartritidy jsou skupina zánětlivých onemocnění nejen periferních kloubů,...

Chlamydie ničí mužské spermie

Chlamydiové infekce patří mezi vůbec nejčastější sexuálně přenosné nemoci. Chlamydie...

Chlamydie: opravdová metla moderního člověka?

Možná jste o nich zatím moc neslyšeli, ale ve skutečnosti jsou chlamydie jedním...

Chlor – nenápadný viník potravinové alergie

Každý z nás se někdy setkal s potravinovou alergií, ať už u sebe, nebo u svých...

Chloraminy v bazénech mohou dráždit kůži i průdušky

Plavete rádi? Pokud ano, v zimních měsících se s touto sportovní aktivitou z...

Chodíte běhat? Pozor na křeče!

Zná to téměř každý, kdo to někdy přehnal s běháním, cvičením nebo jakýmkoliv...

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají...

Choďte co nejvíce, posílíte své kosti!

Zdravý vzduch a procházka – to je způsob, jak nejen zhubnout, ale také zlepšit...

Choďte na mamograf. Vyplatí se to

Mamografická prohlídka je důležité preventivní vyšetření, které by měla každá...

Cholesterol hlídejte! Vymkne-li se kontrole, můžete umřít

Cholesterol je voskovitá látka, kterou naše játra vytvářejí přirozeně. Je nepostradatelný...

Cholesterol je jen jeden – i když to tak nevypadá

Kontrola cholesterolu většinou skončí dokumentem, který obsahuje delší sloupeček...

Cholesterol pod lupou: víte, co přesně znamenají naměřené hodnoty?

Hladina této látky patří k nejsledovanějším hodnotám, ze kterých se usuzuje...

Cholesterol škodí i pomáhá. Víte kdy a jak?

Je to tak trochu paradox, tenhle cholesterol. Na jedné straně je pro lidské...

Cholesterol: nenápadný zloděj zdraví

Vysoký cholesterol navenek nebolí, nesvědí, neškodí. Ovšem ve skrytu našeho...

CHOPN jako zákeřná hrozba pro dlouhodobé kuřáky

Možná jste se již u lékaře nebo v nemocnici setkali se zkratkou CHOPN. Víte...

CHOPN nemusí být překážkou pro plnohodnotný život. Stačí ho objevit včas

Podle odhadů trpí chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) asi 8 % Čechů,...

Chorob, které postihují játra, je více, nehrozí jen žloutenka

Výčet jaterních onemocnění se často omezuje jen na cirhózu u alkoholiků nebo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vdechnutí vody

Dobrý den, měla bych dotaz. Jsme nyní u moře a dnes jsme se koupali. Dělali...

Rizikový pohlavní styk

Dobrý den, před 10 dny jsem měla nechráněný pohlavní styk. K ejakulaci došlo...

Odkašlávání, dráždění v krku, škrábání, lechtáni v krku

Přeji Vám dobrý den. Prosím mám na Vás dotaz. Jedná se o kašel spíše o odkašlávání...

Průjem po tataráku

Dobrý den, v úterý jsem měla tatarak(nevím, zda je to příčina), ale již ten...

Operace křečových žil

Dobrý den, jmenuji se Libuše mám 54 let. Chtěla bych podstoupit odstranění křečových...

Rizikový pohlavní styk

Dobry den chcem sa spytat mam som oralny styk neznamou zenou a od vtedy mam...

Naražené rameno

Dobrý den, prosím Vás o radu ohledně úrazu ramene. Předevčírem večer jsem...

Macmiror complex

Dobrý den, chtěla bych se zeptat od lékaře jsem dostala macmiror complex čípky...

Bulka nad uchem

Dobrý den, nad pravým uchem mám už delší dobu tvrdší bulku. Bulka se nijak nezvětšuje...

Denní množství alkoholu

Dobrý den. Vypije deně asi 2 nebo 3 piva. Jedná se již o zdravý nebezpečí...

Rizikový pohlavní styk

Dobrý den, v pátek jsem měl rizikový pohlavní styk chráněný pr kterém mi sjel...

Azitromycin Sandoz

Dobrý den,je mi 18 let a poslední 4 měsíce mě trápí akné.Nikdy jindy jsem s...

Kašel, neustálé říhání

Dobrý den, mám dotaz. Už zhruba 6 týdnů trpím suchým dráždivým kašlem, pouze...

Zarudlý žalud

Dobrý den, již po dobu 2 měsíců mě trápí zarudlý žalud v oblasti kolem ústí...

Záškuby svalů

Dobrý den, Je mi 21let a poslední měsíc mě začali trápit svalové záškuby (tiky)...

Rizikový orální styk

Dobrý den, před 22 dni jsem měl rizikový orální sex, zhruba týden po něm se...

Boule za uchem, bolest hlavy

Dobrý den .. už delší dobu mám za pravym uchem tak 3cm od ucha tvrdou bouli,...

Bolesti palce

Dobrý den, už minimálně 2 měsíce mě trápí jeden problém - bolí mě palec....

Záškuby jazyka

Dobrý den, je to již cca 2,5 roku co mám záškuby všude po těle,dokonce i na...

Cukání spodního víčka

Dobrý den,již měsíc a půl mi tiká ve spodním pravém víčku. Je to poněkud velice...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.