Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Co jste možná nevěděli o vysokém cholesterolu

Prevence dalšího infarktu MUDr. Pavla Flodrová 30.11.2021
I mladí a zdraví lidé mohou mít problém s vysokým cholesterolem

Mysleli jste si, že o příčinách vysokého cholesterolu už jste vše slyšeli a nic vás nemůže překvapit? Stravujete se zdravě, a proto jste přesvědčení, že se vás problém vysokého cholesterolu netýká? Po přečtení následujícího článku pravděpodobně změníte názor.

Na cholesterol nelze pohlížet pouze jako na zlověstnou molekulu. Pro lidský organismus je totiž nepostradatelný, kromě jiného je nezbytný např. pro stavbu buněk, vznik hormonů i správný vývoj mozku. Odvrácenou stranou však zůstává, že při jeho nadbytku dochází ke změnám ve stěnách tepen, které se stávají tužší a jejich průsvit se zužuje. Vnitřní povrch cévy s uloženým cholesterolem si můžete představit, jako by byl namazaný vrstvou zmrzlého másla. Pravdou je, že objem cholesterolu, který tělo každodenně potřebuje, dokážou vyrobit naše játra.  

Jak zjistíte, že máte vysokou hladinu cholesterolu? Je to jednoduché. Ze vzorku vaší krve odebrané při běžné preventivní prohlídce u vašeho lékaře se v laboratoři stanoví množství celkového, LDL (tzv. zlého) a HDL (tzv. hodného) cholesterolu i tzv. triglyceridů.

Vysoký cholesterol? Ten se mě netýká, můj životní styl je přece v pořádku

I mladí a zdraví lidé mohou mít problém s vysokým cholesterolem. Je to způsobené dědičnými předpoklady, které se mohou v rodině předávat z generace na generaci. Toto onemocnění se jmenuje familiární hypercholesterolémie a celosvětově jím trpí až 34 milionů lidí. Proto by i ti, kteří žijí zdravě, měli být vyšetřeni na hladinu cholesterolu.

Cholesterol může být v jídle dobře ukrytý

Kdo dbá na zdravé stravování, dobře ví, že základem je důkladně číst složení potravin. Protože je cholesterol živočišného původu, naleznete jej v potravinách, které obsahují takové složky jako např. maso, mléko nebo vejce. Zdrojem cholesterolu však jsou také některé tuky, zejména ve formě částečně ztužených rostlinných olejů. Proto mnohé smažené či průmyslově zpracované pokrmy mohou být pro hladinu našeho cholesterolu skutečnou hrozbou.

Vysoká hladina cholesterolu může vést nejen k infarktu

Následky, které s sebou přináší ukládání cholesterolu a zúžení cév, jsou různorodé. Mezi nejznámější patří nedostatečné krevní zásobení srdce, které může vyústit až v srdeční infarkt. Vysoká hladina cholesterolu znamená dvojnásobné riziko vzniku srdečního onemocnění. Ale to není zdaleka vše. Se zvýšenou hladinou cholesterolu je spojen také rozvoj erektilní dysfunkce, selhání ledvin, a dokonce i Alzheimerovy choroby. Podle studie z roku 2009 byla zjištěna souvislost mezi stravou bohatou na cholesterol a vyšším rizikem vzniku uzlovité přestavby nebo rakoviny jater.

Zvýšený cholesterol není výhradním problémem dospělých lidí

Vysokou hladinou cholesterolu mohou trpět i děti. Americká akademie pediatrů dokonce doporučuje, aby u všech dětí mezi 9. a 11. rokem života byla preventivně vyšetřena hladina cholesterolu. Vybrané skupiny dětí se zvýšeným rizikem při rodinné zátěži vysokého cholesterolu, srdečních příhod nebo s obezitou mají být pravidelně sledovány dokonce již od dvou let věku.  

Jak můžete zlepšit hladinu svého cholesterolu?

Pokud nemáte familiární hypercholesterolémii nebo velmi vysoké riziko srdeční příhody, bude vaší první volbou při zvýšeném cholesterolu změna životního stylu. Zdravý jídelníček se zařazením potravin s nízkým či nulovým obsahem cholesterolu a také pravidelná fyzická aktivita vám pomohou zlepšit rovnováhu vašeho cholesterolu. Cílem je snížit hladinu LDL cholesterolu a naopak zvýšit množství HDL cholesterolu. Přínos cvičení přitom spočívá zejména ve zvýšení hladiny HDL cholesterolu.

Léky na zvýšený cholesterol existují. Jen je třeba, aby je užívali správní lidé ve správný čas

Léky na zvýšený cholesterol vám může předepsat váš lékař. Měli by je užívat zejména lidé, kteří mají velmi vysoké hladiny LDL cholesterolu, familiární hypercholesterolémii nebo cukrovku nebo již prodělali srdeční či mozkovou příhodu.

Pokud neznáte hladinu svého cholesterolu, promluvte si o tom se svým lékařem. Čím dříve budete vědět o tom, že vás kvůli vysokému cholesterolu ohrožují některé nemoci, tím lépe můžete těmto komplikacím předcházet.

(paf)

Zdroje:

https://www.health.com/condition/cholesterol/10-surprising-facts-about-cholesterol

https://www.everydayhealth.com/high-cholesterol/symptoms/things-you-didnt-know-about-cholesterol/

Autor článku: MUDr. Pavla Flodrová
Líbil se vám článek?
+7
ANO NE

Související články

Jaké jsou možnosti léčby vysokého cholesterolu?

Informace o vysokém cholesterolu potkáváme na každém kroku, přesto trápí až...

Vysoký cholesterol? Možná nechtěné dědictví

Cholesterol je pro organismus nezbytný. Pokud je ho ale příliš mnoho, začne...

Jak se projíst k nízkému cholesterolu?

Známým rizikovým faktorem pro vznik infarktu a dalších srdečně-cévních onemocnění...

Dopřávali jste si o dovolené? Pozor na cholesterol!

Zdrojem cholesterolu jsou pro člověka tučné živočišné produkty. Tedy maso, mléčné...

Vysoký cholesterol se možná týká i vás. Víte, jak ho snížit?

Vysoká hladina cholesterolu zvyšuje riziko infarktu a dalších onemocnění srdce...

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná...

S cholesterolem bojujte na více frontách

Tak, jak můžete stravou cholesterol v krvi zvýšit, jde to i naopak. Klíčem je...

Na cholesterol platí důslednost a vytrvalost

Je-li v krvi příliš mnoho cholesterolu, je to problém. Pokud chcete srazit jeho...

LDL – „zlý“ cholesterol

LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce...

Vysoký cholesterol

O ohni se říkává, že je to dobrý sluha a zlý pán. Totéž by se dalo říct o cholesterolu...

Doporučujeme

Čtěte více

Co je to předčasná ejakulace?

Předčasná ejakulace je nejčastějším mužským problémem, většina mužů začíná svůj...

Co je to zelený zákal

Zelený zákal (glaukom) je onemocnění, při kterém dochází k degeneraci a odumírání...

Co je vlastně revmatoidní artritida

Mnoho lidí se domnívá, že revmatoidní artritida je onemocněním kloubů, avšak...

Co jsou aterosklerotické pláty a proč ohrožují naše zdraví?

Aterosklerotické pláty jsou shluky tuku a odumřelých buněk, které se hromadí...

Co jsou hormony a jak účinkují

Slovo hormon pochází z řeckého ?ρμή, v překladu „podnět, impuls“. Hormon je...

Co jsou omega-3 mastné kyseliny a proč jsou důležité?

Omega-3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité tuky, které potřebujeme pravidelně...

Co jsou to biologika?

V posledních letech se v lékařských kruzích stále častěji skloňují biologická...

Co jsou triglyceridy a proč snižovat jejich hladinu?

Hodný cholesterol, zlý cholesterol, triglyceridy, mastné kyseliny… To všechno...

Co jste chtěli vědět o preventivní prohlídce u praktického lékaře a báli jste se zeptat?

„Prevence chrání naše zdraví před zásahy lékařů,“ řekl přírodovědec a básník...

Co jste možná nevěděli o Crohnovi a kolitidě...

Nespecifické střevní záněty jsou onemocnění, u kterých není zcela známa příčina...

Co jste o chronické obstrukční plicní nemoci nevěděli?

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je zánětlivé onemocnění průdušek provázené...

Co kloubům nyní dáte, bohatě se vám vrátí

Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku...

Co lze vyčíst z krve?

Krev se vyšetřuje preventivně i jako součást stanovení diagnózy. Vyšetření krve...

Co má v době koronavirové skutečně smysl dezinfikovat?

V rámci protipandemických opatření se často mluví o zvýšené potřebě dezinfikování...

Co má vliv na hojení rány a jak můžeme tělu pomoci?

Než se vdáš, tak se ti to zahojí. Oblíbené úsloví našich babiček nás mnohdy...

Co mám dělat, když… aneb Tisíc a jedna „srdeční“ otázka

Kardiochirurgická operace je mnohdy velkou motivací pacienta pro změnu životního...

Co mě čeká v centru pro odvykání kouření?

Stát se nekuřákem je proces, který trvá několik měsíců. Stejně tak dlouho trvá...

Co mi to teče z nosu? Neptej se a vyplachuj!

Výtok z nosu může mít různý charakter, od řídkého vodnatého sekretu až po hustý...

Co musíte vědět před operací srdce

Pokud vás nějaký podobný zákrok čeká, je vždy lepší vědět, co se chystá a jak...

Co může prozradit krev o stavu cév a srdce

Jedna vlaštovka jaro nedělá a stejně tak jediný špatný výsledek krevního testu...

Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.