Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Desatero pro cestovatele – pravidla chování v zemích třetího světa

Mgr. Petra Dulíková Cestovní nemoci 13.3.2017

Cestování do zemí třetího světa je nepochybně obohacující zážitek. Exotické prostředí i místní zvyky lákají k bližšímu poznávání. Vše ale bývá jiné než při cestách do západních zemí. Proto je dobré se na výlet do exotiky připravit a na místě dodržovat určitá pravidla.

Reklama
cestování, letadlo, dovolena
cestování, letadlo, dovolena

  1. Informujte se. Před každou cestou do turisticky málo frekventované oblasti si zjistěte aktuální informace o bezpečnostní situaci. Ta se může často měnit a místní nepokoje nebo rozmary počasí by mohly cestu ohrozit.
  2. Splyňte s domorodci. Zkuste si internetu vyhledat informace a zkušenosti ostatních cestovatelů z dané oblasti. Pomohou vám lépe se zorientovat v tom, jaké návyky je vhodné dodržovat a co je naopak tabu. Na místě pečlivě pozorujte dění kolem sebe, spoustu zvyků jednoduše „odkoukáte“.
  3. Osvojte si základní slovíčka. Naučte se říct aspoň dobrý den, děkuji apod. a požádat o pomoc v jazyce domorodců. Ne všude uspějete s angličtinou. Pokud zahájíte komunikaci vhodným místním výrazem, může vám to usnadnit nákup nebo jednání.
  4. Vyhodnocujte rizika. Cestování po zemích třetího světa vyžaduje neustálou pozornost a vyhodnocování všech možných rizik. Může jít například o pozvání místních k nim domů, o volbu dopravního prostředku nebo výběr ubytování. Touha po zážitcích by nikdy neměla přebít zdravý úsudek a přirozenou ostražitost.
  5. Při jídle neriskujte. I když vás pestrobarevný ovocný salát na ulici nebo krajová specialita neznámého původu budou velmi lákat, dobře zvažte, zda případné zdravotní komplikace stojí za to. Hygienické podmínky bývají v exotických zemích přinejmenším zhoršené a nemyté ovoce nebo syrové maso už způsobily mnoho vážných zdravotních problémů.
  6. Pijte bezpečně. Zásadně se vyhýbejte pití vody z neznámých nebo venkovních zdrojů. Jedinou bezpečnou variantou je balená voda. Dezinfekční tablety nebo filtrovací sada přijdou vhod, když balená voda nebude k dispozici.
  7. Pozor na žebrání. Nepodlehněte pokušení dát někomu na ulici hotovost. Manipulací s peněženkou a batohem se vystavujete riziku krádeže peněz nebo jiných cenností a přispíváte k ještě většímu obtěžování turistů.
  8. Smlouvejte s mírou. V mnoha exotických zemích je smlouvání součástí kultury. Setkáte se s ním běžně u stánků či řidičů taxi, ale pamatujte, že i smlouvání má svá pravidla. Nesnažte se místní ošálit a zároveň nenechte obchod proběhnout tak, abyste se sami cítili poškozeni.
  9. Jeďte na rezervu. Počítejte s tím, že cestování po zemích třetího světa je většinou méně bezpečné a pohodlné než doma a nějaká hodina nebo hodiny nehrají v jízdních řádech roli. Kvůli bezpečnosti dobře zvažte, jak a s kým se budete v dané lokalitě pohybovat. Především ale buďte trpěliví a snažte se přizpůsobit každé situaci.
  10. Jistěte se. Před cestou se nezapomeňte pojistit a vybírejte takové cestovní pojištění, které bude odpovídat vašemu programu. Důležité jsou i dostatečně vysoké limity, aby pojištění dávalo smysl. Řešit jakékoli zdravotní potíže bez pojistky znamená výdaje a starosti navíc.

(pak)

Zdroj: www.independenttraveler.com/travel-tips/passports-and-international-travel/traveling-in-a-developing-country-11-dos-and-donts

Doporučujeme

Čtěte více

Deprese není slabost, ale nemoc!

V současné době trpí depresí přibližně 6–7 % populace. V průběhu života se s...

Deprese seniorů zmírní homeopatika

Deprese v seniorském věku má řadu specifik, a proto bývá často přehlížena nebo...

Depresí k infarktu

Fyzicky zdraví lidé trpící depresemi mají vyšší pravděpodobnost vzniku ischemické...

Dermatologové radí: Jak zpomalit stárnutí pokožky

Většina z nás chce vypadat a cítit se dobře i ve středním či pokročilejším věku....

Desatero cestovatele

Ačkoliv se může zdát, že se svět stále zmenšuje, neznamená to, že by se cestování...

Desatero komunikace s lékařem během koronakrize

Byli jste zvyklí, že kvůli každému drobnému zdravotnímu nepohodlí můžete kontaktovat...

Desatero moderní léčby rakoviny

Špičkové technologie zachraňují životy. Z obrovského pokroku těží především...

Desatero nejčastějších otázek na téma těhotenství s roztroušenou sklerózou

Doby, kdy bylo ženám s roztroušenou sklerózou těhotenství rozmlouváno, jsou...

Desatero pro bezpečné očkování. Víte, kdy vakcinaci raději odložit?

Řešíte očkování pro svoje děťátko? Chcete minimalizovat riziko nežádoucích účinků...

Desatero pro bezpečné Vánoce bez nehody

Období kolem vánočních svátků je plné shonu, stresu, nejrůznějších příprav a...

Desatero pro lepší život s revmatoidní artritidou

Trpíte-li tímto nepříjemným a často bolestivým onemocněním, můžete udělat pár...

Desatero pro unavené oči - jak o ně správně pečovat?

Dnešní doba, kdy občas jen stěží rozeznáváme den a noc a většinu pracovního...

Desatero proti atopickému ekzému aneb Čemu se v létě vyhnout

Mnoho lidí s atopickým ekzémem má zkušenost, že v létě se stav pokožky zhoršuje...

Desatero stomika, jak pečovat o kůži v okolí stomie

Každý pacient se stomií by se měl seznámit se základními pravidly péče o kůži...

Desatero zásad v prevenci zimních zranění

Patříte mezi milovníky zimních sportů? Nemůžete se dočkat, až zamrznou rybníky,...

Deset (nezanedbatelných) zdravotních přínosů, které do našich životů vnesla pandemie

Není divu, že Češi se v současnosti propadají do stále hlubší beznaděje. Pandemie...

Deset důvodů, proč při chemoterapii léčit nevolnost a zvracení

Když se řekne chemoterapie, vybaví se nám nejen vypadané vlasy, ale i nevolnost...

Deset důvodů, proč se nebát a darovat krev

K tomu, abyste se rozhodli darovat krev, nepotřebujete žádný zvláštní důvod....

Deset důvodů, proč se nechat očkovat i v dospělosti

Myslíte důsledně na očkování svých dětí a vaše vlastní vakcinace zůstávala až...

Deset důvodů, proč se pravidelně hýbat

Když tělu dopřáváme pohyb, konáme tak v jeho prospěch. Jak konkrétně pohyb prospívá...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krupička (pupínky) na vnitřní straně rtu

Dobry den udelali se mi v horni rtu a obou koutcich bile tecky..ktere se misty...

Stav po užití Sava

Dobrý den, dnes ráno jsem se dotazovala na případné zdravotní potíže po použití...

Krvavý a pevný hlen

Dobrý den, poslední dobou trpím nachlazením, které se poprvé řešilo antibiotiky,...

Nepřihojená kostní lamela

Vážený pane doktore, před necelým rokem jsem si zlomila loket. Lékař mi napsal...

Vyrážka

Dobrý den. Je mi 37 let, žena. Nikdy jsem nebyla na nic alergická, žádné potíže...

Necitlivost části prstu na noze

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat čím to může být, že mám již delší dobu (pozorováno...

VAS C páteře s vegetativním doprovodem

Dobrý den, cca před necelým půl rokem jsem po návštěvě posilovny, kam jsem...

Pocit cizího tělesa v krku

Dobrý deň, mám 28 rokov, nerodička, beriem dlhodobo antikoncepciu, v rodine...

Bolest v krku a dásní

Dobrý den, ve středu mi zničehonic natekly dásně na celém horním i spodním patře,...

Konziliární vyšetření

Dobrý den, jaký je rozdíl mezi konziliárním a klasickým vyšetřením? Konkrétně...

Na pár místech mi přestali růst vousy

Dobrý den, je mi 24 a před zhruba 1-2 rokem mi na jedné straně tváře (asi 2x2cm),...

Ráda bych podstoupila vulvopletysmografické vyšetření

Dobrý den, ráda bych podstoupila vulvopletysmografické vyšetření jako samoplátkyně,...

Alergie a zlatý stafylokok

Dobrý deň, pred pol rokom som dostala alergickú reakciu na krku, rukách a...

Trvalé následky po úrazu

Dobrý den m děkuji za odpověd. chtěla bych se ještě zeptat . Když budu dávat...

Tinnitus

Dobry den, už asi rok mě trápí bolest zad (krční pater). Poslední tři týdny...

Vřídek / bulka na kůži

dobrý den, již několik měsíců mám na stehně zboku ( jak je kyčel.kloub...

Godasal 100 a analgetika

Dobrý den.Užívám Godasal 100 a občas mě trápí bolesti zad po úraze,na tlumení...

Cysta pankreatu?

Dobrý deň, začiatkom novembra 2016 som sa chystala k jednému radiologovi na...

Kapičky krve po pohlavním styku

Dobrý den. Stala se mi nepřijemná věc, dnes po pohlavním styku s přítelem se...

Zadržení ejakulace

Dobrý den, je mi 14 let a už asi rok masturbuji. Vždy když se blíží orgasmus...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.