Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dietou ke zdravým průduškám?

Bez alergie 12.11.2009

Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu. Téměř 90 % astmatiků se tak po větší námaze přechodně stáhnou průdušky.

Reklama
Citrón
Citrón
Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu.

Téměř 90 % astmatiků se tak po větší námaze přechodně stáhnou průdušky. Tomuto stavu se říká bronchospazmus. Dobrou zprávou je, že jde zmírnit.

Příčinou bronchospazmu je s největší pravděpodobností vdechování suchého a studeného vzduchu při zvýšeném dechovém úsilí. Sliznice dýchacích cest je vysušována, mění se hustota sekretů a to průdušky dráždí. Je tak vyvolána zánětlivá reakce, která vede ke stažení svalů a zúžení průdušek. Rychlé prohřátí průdušek po výkonu může vést k jejich překrvení a otoku, což opět zužuje jejich průsvit.

Léčba spočívá v inhalačním podávání léků roztahujících průdušky, buď preventivně před výkonem, nebo při vzniklých potížích. V poslední době se ale hromadí důkazy, že tento stav může být ovlivněn i dietou. Například snížení obsahu soli vede ke zlepšení. Také snížení množství kyslíkových radikálů působí příznivě, protizánětlivě.

Céčkem proti astmatu

K nejvíce prozkoumaným antioxidantům patří kyselina askorbová – vitamin C. Američtí vědci zkoumali ovlivnění plicní funkce a zánětlivých ukazatelů u astmatiků po podávání vitaminu C. Osm astmatiků s pozátěžovým bronchospazmem bylo náhodně rozděleno do dvou skupin. Čtyři dostávali po dobu 2 týdnů 1 500 mg vitaminu C na den, čtyři dostávali placebo.

Povolejte vitaminy do boje

Výsledky byly překvapivé. Podávání vitaminu C totiž výrazně zlepšilo pozátěžovou funkci plic, která poklesla ve sledovaném parametru FEV1 (objem vzduchu vydechnutý při maximálním úsilí za 1 vteřinu) pouze o něco málo přes šest procent. Oproti tomu u skupiny s placebem to byl dvojnásobek.

Vitamin C se ukázal prospěšný i jinak. Snížil totiž i samotné příznaky astmatu a vylepšil i ukazatele zánětu měřené ve vydechovaném vzduchu a v moči po zátěži. Pro astmatiky je to samozřejmě dobrá zpráva. Pokud trpíte astmatem, zkuste se proto informovat na možnost podávání vitaminu C.

(van)

Zdroj: Tecklenburg, S. L. a spol., Respiratory Medicine, 2007, 101, 1770–1778.

Doporučujeme

Čtěte více

Diagnóza žloutenka: Co kromě barvy napoví?

Virová hepatitida typu A (lidově „nemoc špinavých rukou“) je onemocnění, které...

Diagnóza žloutenky typu C neznamená konečnou

Když odezní prvotní šok, zoufalství a fáze popírání, nastane chvíle, kdy je...

Diagnóza: rakovina, ALK-pozitivní. Co přesně to znamená?

Diagnostikovali vám rakovinu plic a jedná se o nemalobuněčný karcinom, podtyp ALK-pozitivní?...

Diagnózu srdečního selhání si každoročně vyslechnou desetitisíce Čechů. Otestujte, zda jste v jeho riziku

Riziko rozvoje srdečního selhání je ovlivněno řadou faktorů. Odborníci odhadují,...

Dieta bohatá na mastné kyseliny snižuje riziko poklesu kognitivních funkcí

Doktor S. Kalminj z University Medical Center Utrech v Holandsku se svými kolegy...

Dieta pro silné kosti

Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících...

Dieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhu

Dieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích...

Dieta při ulcerózní kolitidě musí být ušitá na míru

Neexistuje univerzální dieta, která by byla vhodná pro všechny pacienty s ulcerózní...

Dieta u osteoporózy – více vápníku, ale bez tloustnutí

Lidé s osteoporózou i bez ní stále podceňují příznivý vliv vápníku na jejich...

Dietní faktory a riziko rakoviny prsu – studie u žen v jižní Francii

O stravě se mluví jako o jednom z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících vznik...

Diety lupénku nezaženou, přesto mohou pomoci

Neexistuje žádné jednoznačné spojení určité diety se zlepšením lupénky. Nicméně...

Díky biologické léčbě můžu dnes s ekzémem žít obyčejný šťastný život, říká mistr republiky v supermoto

Člověku, který neví, jak se s atopickým ekzémem žije, se to dá vysvětlit poměrně...

Díky biologické léčbě se tělo může lépe bránit

Biologická terapie používá v boji proti rakovině nebo autoimunitním zánětům...

Díky hitu skupiny Bee Gees si zapamatujete nová pravidla resuscitace i vy

Zjednodušení návodů na první pomoc a resuscitaci vede ke zvýšení počtu úspěšně...

Díky klíštěti můžete mít vřed i ochrnout

To, že nám klíšťata sají krev, je sice nepříjemné, ale není to ještě to nejhorší....

Díky léčbě mohla i s nejtěžším typem von Willebrandovy choroby studovat, cestovat a porodit tři děti

I když je von Willebrandova choroba jedním z nejčastějších krvácivých onemocnění...

Díky moderním pomůckám a odborné pomoci je život stomiků dnes jednodušší

Zvyknout si na umělý vývod (stomii) a naučit se s ním fungovat nebývá lehké....

Díky peru zvládá vést farmu plnou zvířat

Kdyby se Jitce Vurmové (38) dostalo před dvanácti lety takové léčby, jakou má...

Díky pravidelnému dárcovství krve zjistili panu Jaroslavovi rakovinu včas

V polovině minulého roku se pan Jaroslav z jihomoravských Dolních Bojanovic...

Díky sportu zdravější? No jasně!

Jakou roli hraje sport ve vašem životě? Jste nadšenec do každé pohybové aktivity,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rivotril

Dobry den chtel bych se zeptat bral jsem rivotril 0.5mg kazdy den vecer pred...

Granulační tkáň v krku

Dobry den, minuly rok jsem nekolikrat navstivila ORL s bolestmi v krku. Stery...

Virosa

Dobrý den, již delší dobu (asi od ledna) mě trápí bolesti v podbřišku. Už jsem...

Bolest ucha

Dobrý den, dneska ráno mě začalo bolet ucho a moje sestry šli akorád k doktorovi...

Svědění celého těla

dobrý den, ráda bych se zeptala co může zapříčinit svědění kůže celého těla...

Bulka na varleti

Zdravím..Mám bulku na varleti..Asi před třemi ley možná víc, jsem byl u neurologa...

Opakované praskliny na předkožce

Dobrý den, mám opakované praskliny na predkožce. Není to vždy po pohlavním styku...

Žlutá stolice nevadí

Dobrý den, před více než měsícem jsem dostala zelenožlutý průjem, k tomu bolesti...

Pochva

Dobrý den, můj děložní čípek se nachází pouhé 3 cm od vstupu do pochvy a je...

Pálení při močení a bolest v zádech

Dobrý den, zhruba týden mám pálení a zápach při močení, začala jsem na to pít...

Steatóza jater

Dobrý den, byl jsem na UZ jater závěr zprávy zní: Zvětšení jater s výraznou...

Atopický ekzém v loketních jamkách

Dobry den..syna 9 let zacal trapit ekzem..nikdy nicim nezrpel..plet ma zdravou..ted...

Pravděpodobnost nákazy virem HIV

Dobrý den, před týdnem jsem měl nechráněný pohlavní styk se svým přítelem....

Přetrvávající bolest v krku po mononukleóze

Dobrý den, ráda bych se na Vás obrátila s dotazem týkajícím se mononukleózy....

Pochva

Dobrý den, ráda bych se zeptala, co bych měla správně nahmatat uvnitř pochvy....

Uvíznutý tampon

Dobrý den,mám dotaz ohledně uvíznutého tamponu. Když jsem si šla vyndat tampon,...

Nepříjemné tlaky v hlavě

Dobry den, jiz par let se peru s neprijemnymi tlaky v hlave. Tyto tlaky se drive...

Hodně modřin na obličeji

Dobrý den, měla jsem úraz na kole. Vše pořádku. Ale mám hodně modřin na obličeji....

Uštípnutý zub

Dobrý den, jelikož má můj zubní lékař dovolenou, ráda využiji touto formou...

Zvysena hodnota GMT

Dobrý den, mám zvýšenou hodnotu GGT. Podle lékařky za to může alkohol, ale piji...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.