Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Hemofilici, nebojte se sportovat!

Hemofilie 2.4.2012

Hemofilie je genetické onemocnění, které se projevuje poruchou srážlivosti krve. Některé sporty jsou proto pro hemofiliky rizikové, protože při nich hrozí poranění.

Reklama
Strečink chlapec
Strečink chlapec
Na druhou stranu je i pro takto nemocné lidi důležité, aby byli fyzicky aktivní. Jak na to?

Nezakazujte dětem pohyb

Pohyb je zdravý pro všechny, bez ohledu na to, kdo jste a jaké onemocnění máte. Vhodné cvičení může být pro hemofiliky dokonce prospěšné. Sport totiž pomáhá rozvíjet sílu kostí a svalů, které chrání klouby od každodenní námahy. Proto by rodiče měli u dětí vhodné cvičení podporovat, a to od raného věku. Některé sporty mohou být však rizikové z důvodu možného krvácení. Pokud víte, že si občas poraníte koleno při jízdě na kole, zajistěte profylaktickou léčbu ještě před startem. V případě, že u nějakého sportu krvácíte často, pak se ho raději vzdejte. Podstatné také je, na jaké úrovni jste aktivní – je totiž rozdíl mezi kopáním do míče u domu a vrcholovým fotbalem s vyšším rizikem poranění.

Co přenechat jiným

  • Zejména tzv. kontaktní sporty, kdy hemofilikům častěji hrozí krvácení.
  • Konkrétně se raději vyhněte fotbalu, hokeji, florbalu apod.
  • Nicméně i při méně rizikových aktivitách byste se měli chránit vhodným oděvem a ochrannými pomůckami.

Protažení svalů je prevencí

Strečink je vždy důležitý, a neměl by se proto opomíjet. Posilování a protažení svalů před a po cvičení by mělo být trvalou součástí fyzické aktivity. Zaměřte se vždy na ty svalové skupiny, které budou při sportu „použity“ – tím snížíte pravděpodobnost zranění. Prevence vůbec je zvláště pro hemofiliky klíčová. Pokud už přece jen dojde ke zranění, okamžitě přestaňte s cvičením, odpočívejte a drobnou ranku přelepte náplastí.

(aši)

Zdroj: www.haemophiliacare.co.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Gynekologický nádor – příznaky a rizikové faktory

Gynekologický nádor může postihnout hned několik ženských orgánů. Onemocnění...

Gynekologickými záněty trpí až třetina žen

Kolik žen a dívek u nás trpí gynekologickými záněty, se přesně neví. Přesné...

Had-robot opraví srdce

Poslední věc, kterou bychom si uměli představit, je had plazící se kolem našeho...

Hádka před spaním – recept na bezesnou noc

Spánek je důležitou součástí každého z nás. V dnešní hektické době plné změn...

Halucinace, bludy, zmatené myšlení - kdo je schizofrenik?

Schizofrenie je psychiatrické onemocnění charakterizované „rozdvojením osobnosti“....

Harm reduction pomáhají drogově závislým

V poslední době se v léčbě drogově závislých stále více používá slovního spojení...

Hektický životní styl ohrožuje štítnou žlázu

Napadlo vás někdy, že může hektický životní styl ovlivňovat endokrinní systém...

Helicobacter pylori může být nenápadný zabiják

Bakterii Helicobacter pylori můžeme nalézt v žaludku mnoha lidí, celosvětově...

Hematologické vyšetření

Hematologické vyšetření je laboratorní stanovení vlastností a složení krve....

Hemofilici, nehleďte na věk a užívejte si!

Díky stále modernější léčbě pro hemofiliky se v současnosti neuvěřitelně zlepšila...

Hemofilici, vsaďte na prevenci!

Léčba této nemoci sestává z podávání koncentrátů s chybějícím faktorem srážlivosti....

Hemofilici, využijte nejen v této době výhod domácí péče!

Agentury, které poskytují domácí péči, si mnozí spojují s nemohoucími seniory...

Hemofilici, zastavte krvácení co nejrychleji!

Krvácení je mezi lidmi s poruchou srážlivosti krve nejčastěji skloňovaným slovem....

Hemofilici, zkontrolujte si svoji lékárničku!

Trpíte-li tímto dědičným onemocněním, které se projevuje nadměrným krvácením,...

Hemofilie

Hemofilie je geneticky podmíněná porucha srážlivosti krve. Typicky se projevuje...

Hemofilie a zimní sporty: které ano, kterým se raději vyhnout

Sport a tělesná aktivita by měly patřit do života každého jedince. Člověk, který...

Hemofilie jako "odkaz" předků? Ne vždy

Toto onemocnění je způsobené poruchou nebo nedostatkem srážecího faktoru, nutného...

Hemofilie je pouze jedním z krvácivých onemocnění

Hemofilie patří mezi takzvané krvácivé choroby. Ty svého nositele ohrožují vysokým...

Hemofilie má mnoho podob, ta nejtěžší postihuje většinu nemocných

Když se člověk s hemofilií poraní, nekrvácí rychleji nebo více než lidé zdraví...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti v podbřišku

Dobrý den, již čtvrtý den mě bolí v podbříšku (uprostřed). Nejsem těhotná (ještě...

Zánět zubního lůžka

Dobrý den, minulý týden jsem byla u zubního lékaře. Kde mi vyvrtali zub a...

Stav po akutní pankreatitidě

Dobrý den, maminka prodělala ve 45 letech akutní zánět slinivky břišní - tězká...

Diagnóza zněla pharyngitis chronica

Dobrý den, již rok mám zadní rýmu, bolesti v nosohltanu, zaléhání v uších...

Odběr kostní dřeně

Dobrý den, zajímalo by mě, jaká jsou rizika odběru kostní dřeně. Na internetu...

Bolest po operaci tříselné kýly

Bolesti po operaci kýly. Dobrý den, prosím Vás tímto o pomoc při zhodnocení...

Voda na plicích

Dobrý den, moje maminka(ročník 62) je dnešním dnem už 3 týdny hospitalizovaná...

Potíže s vyprazdňováním po operaci

Dobrý den, před týdnem, 23.8.2019 mně opeeovali klasickým řezem triselnou kýlu....

Drobné krvácení z konečníku

Dobrý den, dnes jsem byl na velké ráno a v poledne jsem byl znovu. Při druhé...

Skřípnutý nerv v oblasti pravé lopatky

Dobrý den, už asi dva týdny mám pravděpodobně skřípnutý nerv v oblasti pravá...

Červené tečky na žaludu

Dobrý den, zajímal by mne Váš odborný názor na přiloženou fotografii. Zhruba...

Zlomenina vnitřního kotníku

Dobrý den. Před týdnem jsem si špatným šlápnutím zlomila vnitřní kotník (cca...

Červený flek na břiše

Dobrý den, manželovi se asi před měsícem udělal flek na břiše(červený -1cm),...

Bolest ruky po odběru krve

Po odběru krve mě vždy bolí ruka, je to vnitřní bolest a při pokusu ohnout...

Hnědá skvrna na nehtu

Dobrý večer již jsem vám jednou psala ohledně hnědé skvrny pod nehtem.Mám ji...

Spatna tolerance alkoholu

Dobrý den, Občas se mi stává (a poslední případ byl už velmi podivný), že...

Bolest ramene, vystřelující do paže

Dobrý den, jsou to už 4 dnu, kdy mne z ničeho nic začlo bolet levé rameno. Objevila...

Polyp žaludku

Prosím, je možné po zjištění polypu na žaludku další kontrola po 6 letech když...

Nervozita v nohou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na opakovanou nervozitu v dolních končetinách....

Z krevního obrazu vyšlo, že mám více červených krvinek.

Dobry den, loni v dubnu jsem byla u sveho praktickeho lekare na preventivni...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.