Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Hrajete šachy s nemocným srdcem? Pozor na infarkt

Kardiochirurgie 29.10.2010

Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný infarkt myokardu (pokud ho pacient přežije) si pak vynutí provedení tzv. aortokoronárního by-passu, přemostění poškozeného cévního řečiště zdravou cévou. Ateroskleróza však nepostihuje jen samotné srdce.

Reklama
Napoleon, šachy
Napoleon, šachy

Vždy bohužel postihuje cévy celého těla. Kromě srdečního infarktu se pak hlásí ve formě mozkové mrtvice, selhání ledvin, slepoty či ucpání končetinových cév.

Demence klepe na mozek i na srdce

Poškození se nemusí projevit jako náhlá příhoda. Může přijít plíživě, například ve formě demence, která ohrožuje především kuřáky, pacienty s vysokým krevním tlakem a diabetiky. Ucpávání a likvidace cévního zásobení může postupně zapříčinit i selhávání srdce nebo plic.

Šachy mohou pomoci…

Říká se, že kdo si hraje, nezlobí. Zde by se to dalo parafrázovat na „kdo si hraje, dokáže žít zdravě“. V mnoha studiích bylo prokázáno, že hry a obecně činnosti zapojující mozek zlepšují a prodlužují jeho funkčnost, a chrání tak do jisté míry před rozvojem a zhoršováním demence. Šachy jako strategická hra, kdy je nutné v klidu logicky uvažovat, nutí mozek pracovat na plné obrátky, a není-li člověk cholerik ponořený do hry celým srdcem a všemi nervy, zklidňují celkově. V této souvislosti jsou prospěšné i pro pacienty s nemocemi srdce.

… ale i přivodit i infarkt myokardu

Pokud vás však hra příliš vzrušuje a extrémně vám záleží na jejím výsledku, může hra v šachy přinášet nebývalý stres, stejně jako sázení na dostizích nebo fandění na fotbale. Pak naopak hrozí zhoršení stavu, přinejmenším vlivem reakce cév na působení stresových hormonů.

Zdravý životní styl je základ

Chcete-li mít své srdce a hlavně cévy celého těla v pořádku, můžete do svého životního stylu zahrnout i šachy nebo jinou logickou hru. Pro zdraví cév je však klíčové nekouřit, omezit ve stravě nasycené živočišné tuky, dbát na dostatek tekutin a na životosprávu celkově. Neméně důležitý je pravidelný pohyb, minimálně ve formě procházek, neboť pohyb má za následek lepší prokrvení svalů a hlavně zlepšení kondice srdeční svaloviny.

(zak)

Zdroj:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8180947.stm
http://kaleidoscope.cultural-china.com/en/7Kaleidoscope8904.html

Doporučujeme

Čtěte více

Houbaření může být rizikovým koníčkem. Nejen kvůli otravě

Sběr hub je český fenomén. Jako my se mu věnuje jen několik dalších evropských...

Houbová lékárnička

Teplejší dny babího léta přímo vybízejí k návštěvě lesa a sbírání hub. Kromě...

Houby našemu zdraví prospívají, srdci obzvlášť

Ať už patříte k nadšeným houbařům, nebo nerozeznáte hříbek od prašivky, zdraví...

HPV – nakazit se je snadné a chránit se je ještě snadnější

Vir známý jako HPV dokáže napáchat mnoho „neplechy“ – je považován za hlavního...

HPV DNA test pozná všechny typy virů vedoucí k rakovině

V Česku je právě v běhu velká studie o prevenci rakoviny děložního čípku. Lékaři...

Hra na dechové nástroje pomáhá dětem zvládat astma

Pokud někdo pochybuje o tom, že dítě s astmatem může ve hře na dechový nástroj...

Hra na flétnu jako součást terapie dýchacích potíží u dětí

V polovině sedmdesátých let se profesoru Žilkovi podařilo vyvolat veliký zájem...

Hra s erotickým prádlem

Prádlo má zvláštní symbolickou hodnotu, neboť je tím posledním, co si před sexem...

Hráči na trubku trpí častěji oparem

Naše kůže je často hodně namáhána: doma, v práci, ale třeba i při nadměrném...

Hrady a zámky jsou oblíbeným cílem letních výletů. Pro některé alergiky může být ale i takováto exkurze nebezpečná.

Zdá se vám toto tvrzení přehnané? Ne tak docela. Ve starých budovách, zejména...

Hrajte golf, prospívá vašemu srdci!

Připadá vám golf jako něco, co vlastně ve skutečnosti není sportem, ale spíše...

Hrozba jménem listerióza

Listeriózu způsobuje malá grampozitivní bakterie Listeria monocytogenes, která...

Hrozí alergikům chronická rýma?

Chronická rýma doprovázená chronickým zánětem nosních dutin se projevuje obdobně...

Hrozí vám nemoci srdce a cév? Seznamte se s rizikovými faktory

Nemoci srdce a cév zůstávají i přes pokroky v diagnostice a léčbě hlavní příčinou...

Hrst ořechů denně a cholesterol bude v normálu

Milujete ořechy, ale vyhýbáte se jim, protože jsou mastné a vysoce kalorické?...

Hruška, nebo jablko? Břišní tuk znamená větší zdravotní rizika

Obezita je faktorem ovlivňujícím rozvoj mnoha nemocí. K těm nejčastějším, které...

Hrůza z létání? Sedm tipů, jak aviofobii zvládnout

Pokud vás při pohledu na mohutné stroje rolující po ranveji zalévá studený pot,...

Hrůza z Mikuláše a čerta: nenechte děti trápit se zbytečně

Svátek svatého Mikuláše má mnoho dětí spojeno s odměnou, u těch zlobivějších...

Hrůzami opředená prohlídka aneb Co se děje při koloskopii

Kolonoskopie, či koloskopie? Lékaři a lingvisté se dohadují, který termín používat,...

Hubneme do plavek – správně a s rozumem

Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vykašlávání černého hlenu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat: Každý den ráno, vykašlávám černý hlen a během...

CEA testy

Dobrý den Mám na Vás takový dotaz protože už jsem zoufalá. Dnes je to již...

Buronil a pivo

Dobrý den, starám se ted o tatínka. Je mu 73 let a trpí lehkou formou AN. Užívá...

Suchý a odřený jazyk

Dobrý večer,mám delší dobu problém s jazykem mám hodně suchý a odřený jako kdybych...

Výrůstek na kosti

Dobrý den, pane doktore, než se dostanu k lékaři, ráda bych Vám položila dotaz...

Bolest žeber,vpravo vzadu

Mám náhlé bolesti žeber v zadní části,začíná pod lopatky, bolí celá pravá část,...

Mžitky před očima

Dobrý den poslední dobou ( cca 3 měsíce ) mám problémy se zrakem , konkrétně...

Rotaviry - očkování

Dobrý den, zajímám se o Váš názor na očkování dětí proti rotavirům. Respektive...

Zelená stolice u kojence

Dobrý den, můj syn (4 měsíce) má od narození stále zelenou stolici. Žluté...

Protruze disku L4/5

Dobrý den chtěl bych poprosit a o vysvětlení nálezu z CT vyšetření. Široce...

Juvenilní hypertenze - pravděpodobná příčina

Dobrý den, je mi 19 let a mám juvenilní hypertenzi. Byla provedena řada vyšetření...

Spálový bacil v pochvě

Dobrý den, již přes půl roku bojuji se spál bacilem v pochvě, ani bych oněm...

Výrůstek v koleni

Dobrý den ! Je nějaký způsob, jak se zbavit výrůstku v koleni, bez operace ?...

Bolest zad při kašli

Dobry den, jsem ted na neschopence s bronchitidou a pri zakaslani mi kruplo...

Phimóza, předkožka

Dobrý den, mám 12-ti měsíčního syna a když seděl na nočníku, tak jsem si všimla,...

Konziliární vyšetření

Dobrý den, jaký je rozdíl mezi konziliárním a klasickým vyšetřením? Konkrétně...

Hleny v krku a a zvracení

Dobry den. Vetsinou vecer mam hleny v krku, ktere nejde ani spolknout, ani vyplivnout...

Pokažený žaludek

Dobrý den. Již přes týden mě trápí žaludek na vodě. Jím každé 2 hodiny po menších...

Mycoplasma

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na léčbu Mycoplasma u dcery. v loňském roce...

Reflux

dobrý den, při Endo-vyšetření je závěr "Inkompetentní pylorus s duodenogastrickým...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.