Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak se najíst při nevolnosti po chemoterapii dobře a sezonně?

Léčba nevolnosti po chemoterapii Mgr. Eliška Hrežová 13.12.2018
Při chemoterapii je důležité pamatovat na vyváženou stravu

Nevolnost a nechutenství bývají častými nežádoucími účinky chemoterapie. Výživná strava je přitom při léčbě rakoviny velmi důležitá. Většina ale bojuje s tím, jak ji do sebe vůbec dostat. Nabízíme tipy, díky nímž se vám to může podařit.

Nevolnost může záviset na druhu chemoterapie, stadiu onemocnění a někdy i na tom, jak se vyspíme. Řiďte se proto hlavně tím, na co zrovna máte chuť, ať už je to smažené kuře, kola, nebo suché piškoty. Pokud nemáte chuť na nic, nechte se inspirovat následujícími body:

1. Vybírejte si potraviny a pokrmy bez většího aromatu, nepříliš kořeněné a ideálně také studené, protože ty „voní“ o něco méně. Pokud je to možné, nechte se obskakovat partnerem či rodinou a kuchyni se při přípravě pokrmů raději vyhněte. Jinak vám kuchyňský odér žaludek ještě více podráždí.

2. Při nevolnosti lidé obvykle lépe snáší suchá jídla, jako jsou tousty, veka nebo krekry. Navíc takovýto pokrm je hned po ruce, když máte hlad, a nevyžaduje větší přípravy.

3. Podzimní a zimní stálicí je zázvor. Ačkoliv je v těchto měsících spojovaný hlavně s léčbou nachlazení, má mnoho dalších účinků a jedním z nich je v kombinaci s bílkovinami i pomoc při nevolnosti po chemoterapii. Zázvorovým čajem s citronem také doplníte tolik potřebné tekutiny.

4. Dejte přednost „tekutým“ jídlům, bude se vám po nich dělat méně špatně. Nebojte se vyzkoušet různé druhy polévek, které jsou zdrojem tekutin a zároveň vitaminů, minerálních látek a základních živin. Například teď na podzim může k obědu přijít vhod bramboračka nebo dýňová polévka, nechte je ale raději vychladnout.

5. Omáčky a různé přesnídávky dokážou zklidnit podrážděný žaludek. V jedné studii pomohla při nevolnosti například kombinace jablečné přesnídávky, cottage sýru a vanilkové zmrzliny. Pokud máte bohatou podzimní úrodu jablek, navařte si domácí přesnídávky, ty chutnají nejlépe. 

6. Nezapomeňte pravidelně pít a jídlo rozdělit do menších, ale častých dávek. Nečekejte, až se žaludek sám ozve. Pocit hladu nevolnost ještě zhoršuje. Jezte raději méně a častěji.

Pokud dlouhodobě trpíte nevolností a zvracením, není čas na hrdinství, požádejte o pomoc svého lékaře. Existují účinné léky, které vás obtíží dokážou spolehlivě zbavit.

(eha)

Zdroj:

https://www.linkos.cz/pacient-a-rodina/pece-o-pacienta/vyziva/vyziva-onkologicky-nemocneho/#nechutenstvi

https://www.healthline.com/nutrition/foods-to-eat-when-nauseous#section8

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1728624

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18537470

Autor článku: Mgr. Eliška Hrežová
Líbil se vám článek?
+13
ANO NE

Související články

Není nevolnost jako nevolnost, při chemoterapii to platí dvojnásob

Lidé, kteří podstupují chemoterapii, se v mnoha případech potýkají s nevolností...

Až 90 % pacientů se po chemoterapii může cítit dobře!

Zvracení a nevolnost po chemoterapii jsou obávanými nežádoucími účinky, které...

Nepodléhejte obavám z nevolnosti po chemoterapii předčasně

Léčba rakoviny často obnáší chemoterapii a ta je synonymem pro nevolnost a zvracení....

Jak obelstít nevolnost po chemoterapii

Chemoterapie se při léčbě rakoviny používá již od roku 1950. Nepříjemným vedlejším...

Chemoterapii není třeba kvůli nevolnostem přerušovat

Proč je tak důležité se zaměřit na zvracení a nevolnosti při chemoterapii? Jak...

Deset důvodů, proč při chemoterapii léčit nevolnost a zvracení

Když se řekne chemoterapie, vybaví se nám nejen vypadané vlasy, ale i nevolnost...

Léčba nevolnosti při chemoterapii není snadná. Možností je naštěstí dostatek

Vystoupíte z auta a už při pohledu na zdravotnické zařízení se vám udělá špatně...

Deset tipů, jak si i po chemoterapii užít závěr léta bez nevolnosti

Nevolnost a zvracení dnes již díky moderní léčbě nejsou nutnou součástí chemoterapie....

Nevolnost po chemoterapii je třeba řešit dříve, než se objeví

V 80. letech se objevily nové přípravky, především platina, která dokázala některé...

Nevolnost při chemoterapii už dnešní medicína umí zvládnout

V dnešní době existuje mnoho léků a jejich kombinací, které pomáhají omezovat...

Doporučujeme

Čtěte více

Jak se léčí astma?

Pro úspěšnou kontrolu astmatu jsou dnes k dispozici výborné podmínky – máme...

Jak se léčí hluboká žilní trombóza?

Srážení krve je životně důležitý tělesný proces, který nás chrání před vykrvácením....

Jak se léčí osteoporoza

Cílem léčby osteoporózy je zabránit úbytku množství a zhoršení kvality kostní...

Jak se léčí rakovina

Léčba nádorových onemocnění je prakticky vždy postavena na spolupráci několika...

Jak se léčí rakovina prsu u nosičů mutace BRCA?

Rakovina prsu je nejčastějším zhoubným nádorovým onemocněním u žen. U 5–10 %...

Jak se léčí virová hepatitida C

Léčba "céčka" spočívá v zamezení dalšímu poškozování jaterních buněk a urychlení...

Jak se liší šedý a zelený zákal?

Šedý a zelený zákal patří k očním onemocněním, která se bohužel vyskytují poměrně...

Jak se lze zbavit srůstů? Lépe se jim zcela vyhnout

Trpíte chronickými bolestmi břicha a jejich příčinu se nedaří odhalit? Absolvovali...

Jak se monitoruje pylová situace v ČR?

První popisy alergie pocházejí již z dob faraonů, moderní éra alergologie však...

Jak se může projevit alergie způsobená roztoči

S nástupem podzimu a sychravého počasí pomalu ustupují pylové alergeny a ke...

Jak se naučit žít s Crohnovou chorobou

Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou...

Jak se pátrá po žloutence

Pokud si myslíte, že virovou hepatitidu vždy prozradí žluté zbarvení očí či...

Jak se postupuje, když cukrovka zasáhne oči?

I přes veškerou snahu o prevenci a včasnou diagnózu diabetu se někdy může stát,...

Jak se pozná, že je mé astma pod kontrolou?

Pokud se léčíte s astmatem, může se za určitých okolností stát, že se vaše astma...

Jak se projíst k nízkému cholesterolu?

Známým rizikovým faktorem pro vznik infarktu a dalších srdečně-cévních onemocnění...

Jak se prošlapat k lepšímu zdraví?

Zdravou chůzí můžete zlepšit svou tělesnou i psychickou pohodu. A to bez ohledu...

Jak se předchází rakovině střev při IBD? Samotná prohlídka nestačí

Každému, kdo v České republice oslaví 50. narozeniny, by měla ve schránce přistát...

Jak se při cestování po velkoměstech nenechat napálit

Náramkáři, hráči skořápek nebo falešní policisté. V evropských městech číhají...

Jak se při kojení starat o bradavky zasažené lupénkou?

Kojení je nejen nejpřirozenější strava pro miminko, ale také pomáhá vytvářet...

Jak se připravit na dovolenou v době (post)covidové?

Užít si čas dovolených ve zdraví je jistě touhou každého z nás. Zeptali jsme...