Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak se připravit na umělé oplodnění – tipy pro snížení stresu

MUDr. Andrea Skálová Ženská neplodnost 11.12.2014

<p>Mnoho párů, které se chystají podstoupit umělé oplodnění, zažívá určitou míru stresu. Již samotná neplodnost představuje stresovou zátěž a bývá spojena s obavami ze stigmatizace. Léčba neplodnosti je pak vyčerpávající nejen z pohledu emoční a tělesné náročnosti, ale představuje také zátěž časovou a finanční.</p>

Reklama
žena se zhluboka nadechuje a nechává prostoupit energii svým tělem :)
žena se zhluboka nadechuje a nechává prostoupit energii svým tělem :)

Lidé, kteří se léčí pro neplodnost, trpí nezřídka pocity frustrace a napětí, jindy pociťují úzkost, depresi nebo hněv. Někteří pacienti ztrácejí chuť k jídlu, mívají problémy se spánkem nebo se cítí izolovaní.

Proč je umělé oplodnění stresující

Samotnému umělému oplodnění předchází léčba neplodnosti, zahrnující několik procedur:

  1. Nejprve je třeba pomocí tablet a injekcí stimulovat vaječníky, aby produkovaly více vajíček.
  2. V průběhu léčby pacientka podstupuje opakovaná krevní a ultrazvuková vyšetření.
  3. V dalším kroku je třeba odebrat vajíčko z vaječníku – obvykle se provádí při vědomí za ultrazvukové kontroly.
  4. Poté se vezme sperma od partnera a v laboratoři se k němu přidá vajíčko, aby mohlo dojít k oplodnění.
  5. Vzniklé embryo se zavede do dělohy ženy.
  6. Následují další krevní a ultrazvukové kontroly za účelem zjištění, zda došlo k uhnízdění embrya a otěhotnění.

Celý proces ještě nemusí zajistit, že žena skutečně otěhotní. S každým dalším opakováním a pokračující léčbou se přitom stres neplodného páru zvyšuje. To může mít podle odborníků negativní vliv jak na probíhající léčbu, tak na samotné oplodnění. Důležité proto je umět pocity spojené se stresem rozpoznat a naučit se tento stres zvládat.  

Zbavte se napětí

Existuje řada technik vedoucích ke snížení nebo odstranění stresu. Mezi základní opatření patří:

  • úprava životosprávy, zahrnující zdravou výživu, omezení pití kávy a alkoholu,
  • přiměřená tělesná aktivita,
  • relaxační metody, jako jsou dechová cvičení, meditace, masáže a speciální techniky pro snížení svalové tenze neboli napětí,
  • akupunktura či akupresura,
  • podpůrná psychoterapie či možnost hovořit s někým o svých problémech.

Uvedené techniky pomáhají snížit celkové napětí v těle vyvolané stresem, což se projeví ve snížení krevního tlaku, zpomalení pulsu a uvolnění svalového napětí. V uvolněném ženském těle pak může snadněji dojít k toužebnému otěhotnění.

Zdroj: www.nccrm.com

Doporučujeme

Čtěte více

Jak se pátrá po žloutence

Pokud si myslíte, že virovou hepatitidu vždy prozradí žluté zbarvení očí či...

Jak se postupuje, když cukrovka zasáhne oči?

I přes veškerou snahu o prevenci a včasnou diagnózu diabetu se někdy může stát,...

Jak se pozná, že je mé astma pod kontrolou?

Pokud se léčíte s astmatem, může se za určitých okolností stát, že se vaše astma...

Jak se projíst k nízkému cholesterolu?

Známým rizikovým faktorem pro vznik infarktu a dalších srdečně-cévních onemocnění...

Jak se prošlapat k lepšímu zdraví?

Zdravou chůzí můžete zlepšit svou tělesnou i psychickou pohodu. A to bez ohledu...

Jak se předchází rakovině střev při IBD? Samotná prohlídka nestačí

Každému, kdo v České republice oslaví 50. narozeniny, by měla ve schránce přistát...

Jak se při cestování po velkoměstech nenechat napálit

Náramkáři, hráči skořápek nebo falešní policisté. V evropských městech číhají...

Jak se při kojení starat o bradavky zasažené lupénkou?

Kojení je nejen nejpřirozenější strava pro miminko, ale také pomáhá vytvářet...

Jak se připravit na dovolenou v době (post)covidové?

Užít si čas dovolených ve zdraví je jistě touhou každého z nás. Zeptali jsme...

Jak se připravit na kolonoskopii

Kolonoskopie se mnozí obávají. Náročnější než vlastní vyšetření ale může být...

Jak se rakovina vzdaluje, cítím se volněji

Rakovina prsu není jediné onemocnění, ale spíše skupina několika druhů rakovin,...

Jak se rodí děti bez matek – nematek

Darují kus sebe samé. Vskutku malinký kousek. Nepatrný, ale pro vznik nového...

Jak se rozvíjí alergická reakce?

Chcete-li rozumět tomu, co se děje v těle alergika, když ho navštíví "jeho"...

Jak se spí v Evropě

Během ledna 2009 provedla společnost Lundbeck průzkum poruch spánku v Evropě....

Jak se stane, že vaše srdce nebije ve správném rytmu?

Poruchou srdečního rytmu (tzv. arytmií) trpí každý desátý člověk. Vzniká jako...

Jak se stanovuje diagnóza osteoartrózy?

Cítíte bolest v některém z kloubů, která je horší ráno nebo po delším odpočinku...

Jak se stravovat, aby vám co nejlépe fungovalo zažívání a měli jste zdravá střeva?

Kvalita stravy, její skladba a množství určují zdraví nejen střev, ale celého...

Jak se úzkost léčí?

Úzkost by nikdy neměla omezovat náš běžný život či nám bránit v jeho plnohodnotném...

Jak se v restauraci najíst zdravě

Pokud dbáte na správný životní styl, snažíte se hubnout nebo sledujete obsah...

Jak se vám sportuje s cigaretou?

Podle průzkumů přiznávají až dvě třetiny kuřáků, že kouření více či méně ovlivňuje...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

HPV

Dobrý den, je možné nakazit se HPV virem pouhým líbáním? Několikrát jsem se...

ATB a Slunce

Dobrý den, chci se zeptat beru antibiotika na angínu Zinnat 500 a zbývá mi ještě...

Černé tečky před očima

Zdravím už asi 2 týdny vidím před očima černé tečky které moc nemizí a občas...

Pocit nedostatku dechu

Dobrý den, potřeboval bych prosím poradit ohledně ,,občas zhoršeného dýchání"....

Zmatek v sexuální orientaci

Dobrý den, mám zmatek v mé orientaci. Je mi 19,5 let, vždy jsem se snažil o...

Puchýřky na penisu

Dobrý den, rad bych se zeptal, před 11 dny jsem měl nechráněný pohlavní styk....

Postherpetická neuralgie

Dobrý den , prosím o radu, zda existuje pomoc při léčbě postherpetické neuralgie.Tato...

Zákrok u stomatologa

Dobrý den, jsem den po zákroku u zubaře, kdy mi byla zhotovena bílá plomba...

Bolesti konečníku

Mám obrovské bolesti konečníku při stolici, ale někdy i mimo ni, ale vždy jde...

Boulička na hlavě kojence

Vazeny pane doktore / pani doktorko, muj jinak zdravy 2.5 mesicni syn ma na...

Zlomena a nebo narazena noha

Dobry den mam takovi Problem pred 2dny jsem se bouchla do stolu s nohou oteklo...

Antidepresiva - escitalopram teva

Dobrý den, poprosil bych Vás o radu. Praktická lékařka mi předepsala na celkové...

Spolknutí knoflíkové baterie

Dobrý den pane doktore, v minulosti jsem se na Vás již obracela s dotazem,...

IRBBB na EKG

Dobrý den ,chci se zeptat co znamená iRBBB?znamená to ,že mám?Nebo můžu mít...

Antidepresiva a jiné léky/doplňky stravy

Dobrý den, beru esoprex a zajímá mě, jestli ho můžu užívat společně se zenarem...

Zvýšené onkomarkery

Dobrý deň, chcem vás poprosiť o konzultáciu. V 6. deň menštruačného cyklu som...

Citalec

Citalec DObrý den, chodím na kardilogii a beru Nebilet. Teď mi lékař předepsal...

Žaludeční kýla

Dobrý den, již několi měsíců mám problémy se zažíváním. Bolesti v oblasti žaludku,...

Kontryhel mi zrusil menstruaci

Dobry den, je mozne ze mi sypaný kontryhelovy čaj uplne zrusil ms? Obvykle ji...

Neuralgie

Dobrý den. Již rok mě trápí neuralgie trigeminu. Byla jsem na vyšetření u neurologa...

Reklama