Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak souvisí nadváha s psychikou?

Sexuálně 20.1.2010

Média nám předkládají neomezený počet návodů, jak změnit jídelníček, jak cvičit, jakými krémy se mazat a tak dále. A to vše jen proto, abychom byli „krásní, sexy, štíhlí a fit“.V čem však spočívá opravdový důvod naší nadváhy?

Reklama
obézní ženy
obézní ženy

Začalo léto a nám se možná nepodařilo zhubnout do plavek, zpevnit postavu a zbavit se celulitidy, tak jak to do nás již pomalu od ledna hučí média. Zároveň nám předkládají neomezený počet návodů, jak změnit jídelníček, jak cvičit, jakými krémy se mazat a tak dále. A to vše jen proto, abychom byli „krásní, sexy, štíhlí a fit“. Ale je skutečně změna stravovacích, pohybových a kosmetických návyků přesně to, na co svou pozornost potřebujeme zaměřit nejvíce? Nebo by důvod našich přebytečných kil (pokud opravdu nějaká máme) mohl spočívat v něčem jiném? #IMG#

Neliší se náhodou lidé s nadváhou, kteří se přece, jak praví mnohé mýty, od rána do večera něčím neovladatelně ládují, od těch s normální hmotností také svými postoji, hodnotami, motivací, chováním? Nemohla by třeba naše (nad)váha souviset se způsobem, jak zacházíme se svým osobním prostorem?

Osobní prostor

Osobní prostor, jak již vyplývá z názvu, je oblast, která se vztahuje přímo k nám, k našemu tělu. Jedná se o oblast, kterou považujeme za soukromou. Přesto má pružné hranice, které se mění podle toho, jaké máme vztahy s okolím a jaký je účel toho kterého vzájemného kontaktu. Náš osobní prostor je ohraničen určitou pomyslnou linií, hranicí, kterou když jiná osoba překročí, vyvolá v nás emocionální reakci. Pokud je nám tedy druhý člověk příjemný a chceme si ho „pustit k tělu“, naše hranice se posune směrem blíž k nám. Naopak pokud je druhý člověk cizí nebo nepříjemný, máme tendenci si jej „držet dál od těla“. Problém nastává, pokud ostatním dovolíme, aby naše hranice překročili.

Hranice osobního prostoru a souvislost s nadváhou

Jelikož osobní prostor každého z nás je jiný, je nutně odlišné jeho vymezení, jeho hranice. Pokud chceme, aby ostatní naše hranice respektovali, musíme jasně označit, kde jsou. Nedáme-li ostatním najevo, co se nám líbí a co ne, těžko můžeme čekat, že na to přijdou sami.

Proč o hranicích nekomunikujeme?

Důvodů, proč o svých hranicích s lidmi kolem sebe nekomunikujeme, může být celá řada. Někdy mohou dokonce vyústit v situaci, kdy si od druhých necháme líbit věci, které jsou nám nepříjemné, aniž bychom se ohradili. Přílišné ustupování nárokům okolí a nedostatek ohledů na sebe nás nicméně brzy přivede k pocitům psychické nepohody a stresu.

Tváří se přátelsky, i když se cítí nespokojeni

Z pozorování osob s nadváhou jsem získala dojem, že se tváří přátelsky, i když jim okolí do jejich prostoru vstupuje a jim se to nelíbí. Konec konců stereotyp „spokojených a smějících se tlouštíků“ by tomu nasvědčoval. V praxi by to mohlo znamenat, že svému okolí nedají najevo, když se jim něco nelíbí, a ostatní pak jejich osobní prostor logicky nemůžou respektovat, ani kdyby chtěli. Sestavila jsem dotazník a předložila jsem ho 325 ženám všech váhových kategorií (muži bohužel nebyli dostupní), abych zjistila, jestli existuje vztah mezi hmotností člověka a jeho schopností vymezit ostatním hranice svého osobního prostoru. Předpoklad zněl:
  • Žena, která jasně dává ostatním najevo, co je jí příjemné a co není, takže ostatní její hranice respektují, nezažívá nepříjemné pocity a stres, které pramení z narušování osobního prostoru.
  • Naopak žena, která nedá jasně najevo, co se jí nelíbí, a svůj prostor si tedy neochrání, žije pod tlakem, ve stresu a v nepohodlí. Pak je možné, že si na podvědomé úrovni za účelem obrany vlastního území vytvoří „tukovou hradbu“.

Souvislost se prokázala

Po statistické analýze se ukázalo, že lze hovořit o jisté souvislosti mezi tím, jak si žena nevymezuje hranice svého osobního prostoru a tím, kolik váží (měřeno pomocí BMI neboli indexu tělesné hmotnosti). Dalo by se říci, že čím víc žena váží, tím více se vyhýbá konfliktům, v konfrontacích ustupuje a nedá najevo svůj názor, když očekává, že ostatní s ní nebudou souhlasit. Také jí více záleží na tom, co si o ní ostatní lidé myslí, a připadá si ostatními lidmi více využívaná než žena štíhlá.

Co je za tím?

Nicméně i přes to, že se podle studie ukázala platnost zmíněného předpokladu, je výzkum nadváhy z tohoto úhlu pohledu zatím v plenkách. Je to opravdu tak, že ženám s vyšší váhou víc záleží na tom, co si o nich ostatní lidé myslí, než ženám štíhlým? A opravdu si nechají líbit nepříjemné věci, neřeknou svůj názor a cítí se využívané? A jestli ano, tak proč?

Na tyto a mnohé další otázky zatím odpovědi neznáme. Pokud by Vás odpovědi na ně zajímaly a jste žena, která zhubla (nebo ztratila?) výraznější část své nadváhy a měla byste chuť se podělit o svou zkušenost, velmi ocením, když mě kontaktujete na mail katarina@sexualne.cz . Pokud nějakou takovou ženu znáte, zkuste ji přesvědčit, ať se také ozve.

(fil)

Doporučujeme

Čtěte více

Jak si užít Vánoce bez stresu, úzkosti a deprese?

Vánoce nejsou pro každého obdobím klidu, pro některé mohou naopak představovat...

Jak si v kterémkoli ročním období zlepšit imunitu

Zdá se vám, že vaše tělo nefunguje tak, jak má? Máte nafouklé břicho, nedostatek...

Jak si v těhotenství poradit s vysokým cholesterolem

Jste-li v jiném stavu, zůstat zdravá není důležité jen kvůli sobě, ale také...

Jak si vybrat správnou kloubní výživu? S našimi tipy neuděláte chybu

Trápí vás klouby a nevyznáte se ve světě kloubních výživ? Není se co divit....

Jak skoncovat s bradavicemi snadno a rychle?

Bradavice a veruky jsou malé útvary na kůži, se kterými se většina lidí minimálně...

Jak skoncovat s tabákem? Homeopatie nabízí „celoplošné“ řešení

Kouříte a snažíte se se svým zlozvykem bojovat? Podporu vám mohou poskytnout...

Jak skutečně efektivně zapracovat na zdravé psychice?

Dáváte za cíl zapracovat na svém psychickém zdraví? Abyste dosáhli svého vysněného...

Jak sledovat dětský růst v domácím prostředí

Pozorný rodič brzy pozná, že s růstem jeho potomka není vše v pořádku. Jakmile...

Jak snížit riziko vážných alergických reakcí?

Vážná alergická reakce, která se může rozvinout v anafylaktický šok, akutně...

Jak souvisí cukrovka a srdeční selhání? Více, než si myslíte!

Cukrovka a srdeční selhání se poměrně často vyskytují společně. Obě tato onemocnění...

Jak souvisí nezdravé cévy s demencí?

Všichni jistě znají souvislost mezi „ucpanými cévami“ čili aterosklerózou a...

Jak spolu souvisejí střevní záněty a stomie? Více, než si možná myslíte

Důvody pro vytvoření vývodu ze střeva jsou různorodé. Nemusí se jednat jen o...

Jak správně odstranit klíště v pěti krocích

Známe to asi všichni. V okamžiku, kdy nalezneme na své kůži nezvaného společníka,...

Jak správně ošetřit puchýř a vyhnout se infekci

Odřely vám nohy nové boty nebo máte na rukou nalité otlaky od tvrdé práce? Puchýře mohou...

Jak správně pečovat o jakýkoli druh jizvy?

Pouze velmi povrchová poranění mají schopnost zhojit se bez jizvy, a tak má...

Jak správně pečovat o pokožku při inkontinenci?

Pokožka inkontinentních pacientů je mnohem více namáhána, a zaslouží si tak...

Jak správně užívat doplněk stravy proti neuropatické bolesti?

Nejen lidé trpící neuropatickými bolestmi se snaží udělat maximum pro své zdraví....

Jak stárne pleť po 35. roce? A co s tím?

Čistota a krása pokožky jsou považovány za jeden z hlavních ukazatelů, podle...

Jak sublingvální specifická alergenová imunoterapie mění koncentraci specifických IgE protilátek proti pylovým alergenům

Specifická alergenová imunoterapie je v současné době jediná léčebná metoda,...

Jak tabák "cvičí" s naším tělem

Když kouřím, hubnu. Tenhle názor zastává spousta kuřáků a u některých lidí to...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pupínek na ústí močové trubice

Dobry den, Udelal se mi pupinek na usti mocove trubice. Citim po ejakulaci...

Krvavá rýma

Dobrý den, Minulý týden jsem byla nachlazená (měla jsem rýmu, kašel, horečky)...

Zvýšená hodnota bílkovin

Dobrý den, prosím o radu. Jako dárci krve a plazmy mi byly zjištěny zvýšené...

Axiál pravé kyčle

Dobrý den, prosím Vás, mohl byste mi popsat rtg. pravé kyčle (axiál)? Jinak...

Tachykardie

Je mi 46 let. Již delší dobu mám vysoký tep a nízký tlak. Ráno mám tep kolem...

Bolest jazyka

Uz dlhsie ma boli jazyk..uz sa bojim...vyteri mi robili a su dobre.prosim pomozte...

Výběžek hrudní kosti

Dobrý den, cca před měsícem jsem zjistil, že mám v oblasti "solaru" na hrudním...

Pálení pochvy po léčbě antibiotiky

Dobrý den, dobrala jsem před nedávnem antibiotika a po pár dnech mě začala pálit...

Pálení jazyka, lepkavé sliny

Dobrý den přeji, znovu se na Vás obracím o pomoc. Zhruba před rokem jsem začala...

Bolest žaludku při pohybu

Dobrý den. Při dlouhodobé chůzi,práci,cvičení a podobně,mě bolí žaludek. Stáva...

Z penisu mi vytéká bílá tekutina

Dobry den , chtel bych se zeptat uz tyden mi vyteka z penisu bila tekutina nezapacha...

Streptokok oralis v močové trubici

Dobrý deň pán doktor, v močovej trubici mi bol nájdený pomocou steru streptokok...

Bolest,blokace krční páteře,brnění rukou a prstů

Dobrý den ,od června 2014 mě trápí bolest,blokace krční páteře,brnění rukou...

Vyšetření - OC LSIL

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co to znamená nález OC LSIL a z čeho může...

FP KLOUB U KOLENE, CHONDROPATIE FEMOROPAT., LUMBALGIE PŘI BLOKU pr.SI

Dobrý den chtěla bych vysvětlit co znamená pozitivní test na FP KLOUB U KOLENE? DÁLE...

Co na ospalky?

Dobrý den , mám stálý problém s ospalky který jsem zatim nějak neřešil nyní...

Rekonvalescence po operaci slepého střeva

Vážený pane doktore, jsem 10. den po operaci slepého střeva (řezem). Dnes mi...

Užívání Omeprazolu

Dobrý den chtěl bych se optat jak hodně nebezpečné je dlouhodobé užívaní omeprazolu. dlouhá...

Pálení a bolest močové trubice

Dobrý den, již několik týdnů mě trápí pálení na špičce žaludu u močové trubice....

Stolice, paraziti.

Dobrý den V ranní stolici jsem si všiml něčeho bílého, z obav že se může jednat...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.