Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jarní pylová sezóna se blíží. Připravte se!

Pylová služba 9.4.2010

S přicházejícím jarem přichází i první noční můra alergiků – jarní pylová sezóna. Oteklé oči, alergická rýma a nezřídka i záchvaty dušnosti, to vše na jarní alergiky čeká, pokud se na první pylovou sezónu roku řádně nepřipraví. Co tedy dělat, aby byly následky prvního letošního útoku pylů co nejmenší?
Ač by si to mnoho alergiků přálo, pylová sezóna není v roce pouze jedna, ale jsou hned tři. Jarní, letní a podzimní. V jarní se uplatňují zejména pyly stromů, v letní pyly travin a v podzimní pak dominují pyly plevelů a spory plísní.

Reklama
Jaro - čerevný kaštan
Jaro - čerevný kaštan

S přicházejícím jarem přichází i první noční můra alergiků – jarní pylová sezóna. Oteklé oči, alergická rýma a nezřídka i záchvaty dušnosti, to vše na jarní alergiky čeká, pokud se na první pylovou sezónu roku řádně nepřipraví. Co tedy dělat, aby byly následky prvního letošního útoku pylů co nejmenší?

První v pořadí

Ač by si to mnoho alergiků přálo, pylová sezóna není v roce pouze jedna, ale jsou hned tři. Jarní, letní a podzimní. V jarní se uplatňují zejména pyly stromů, v letní pyly travin a v podzimní pak dominují pyly plevelů a spory plísní. Všechna tři období s sebou přinášejí i zvýšené riziko alergických komplikací. Jak jim ale předcházet?

Zjistěte si co nejvíce informací

Informace hýbou světem a nejinak je tomu i u alergií. První krokem k úspěšnému zvládnutí jarní pylové sezóny je proto zjištění míst, na kterých se alergen, na nějž je pacient citlivý, nachází. Dobré je proto naplánovat trasy pochůzek tak, aby se alergik těmto místům co nejvíce vyhýbal. Vycházky je také dobré načasovat, nejvíce pylu v ovzduší je totiž zejména v ranních a odpoledních hodinách.

Ideální případ je pak zůstat po dobu vrcholící sezóny co nejvíce doma při zavřených dveřích a oknech. To ale u běžného pracujícího nebo studujícího člověka není příliš reálné. Proto je třeba přijmout další opatření.

Jedním z nich je i důkladné dodržování hygieny. Ihned po návratu z venku je tedy dobré se převléknout, venkovní oblečení dát do prádla a vysprchovat se. S tím souvisí i další opatření. Zejména s probouzejícími se slunečními paprsky roste i chuť věšet prádlo venku. Není to však úplně vhodné, protože na prádle se částečky pylu zachycují.

Vyměňte filtry za nové

Kromě prevence v oblečení je dobré vyměnit i v autě filtry klimatizace za nové. Jejich životnost je totiž v řádech několika měsíců a po náročném zimním období v nich zcela jistě mohou být trhliny, jimiž pylová zrna projdou.

Relaxujte, nepřetěžujte se

Říká se, že ve zdravém těle zdravý duch. Platí to ale i naopak. Zejména alergici by proto měli dbát nejen o své tělesné, ale i duševní zdraví. Důležitý je zejména dostatek spánku, pozitivní myšlení a dobrá nálada. Zapomínat by se ale nemělo ani na vyváženou stravu s dostatkem vitamínů, které posilují imunitní systém a zabraňují tak velkým alergickým projevům.

(kam)

Zdroje:
www.autojob.cz
www.forumzdravi.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Jaký může mít kojení vliv na vývoj lupénky?

Většina maminek si v průběhu těhotenství přeje, aby mohly své dítě kojit. Nejinak...

Jaký očekáváte vývoj pandemie covid-19 a jak se z ní lidstvo poučí? Ptali jsme se odborníků

Aktuálně jsme v České republice v poměrně optimistické situaci. Pandemie covid-19...

Jaký pohyb zvolit pro zdraví srdce a cév

Pravidelný pohyb je základem zdravých cév a srdce. Prozradíme vám, jaké pohybové...

Jaký vliv má alkohol na krevní cukr? Odpovídá MUDr. Jana Urbanová

MUDr. Jana Urbanová je specialistkou na léčbu diabetu. V současné době působí...

Jakých dárků pro zdraví se vyvarovat

Zvlášť v předvánočním nákupním šílenství jsme všichni otevřeni utratit peníze...

Jakých chyb při aplikaci léku by se měli malí hemofilici vyvarovat?

Hemofilie různě závažného stupně postihuje již malé děti. Aby se předešlo komplikacím...

Jakým potravinám se vyhnout, pokud trpíte fibrilací síní?

Fibrilace síní je porucha srdečního rytmu, která se vyznačuje nepravidelným...

Japonci nakažení žloutenkou typu C se dočkají odškodnění

V polovině ledna tohoto roku prošel v Japonsku zákon, podle kterého mají být...

Jarní detox: Nenaleťte každému "zaručenému" nápadu

Detoxikační diety jsou nejpopulárnější na jaře. Mají naše tělo zbavit všech...

Jarní pylová předpověď a lidové pranostiky

Počasí významně ovlivňuje nástup jarní pylové sezony, a tudíž i příznaky alergiků....

Jarní pylová sezona začíná již v únoru

A je to opět tady: za okny je sice ještě mráz, to ale některým druhům rostlin...

Jarní sportování: dejte tělu čas dostat se do formy

První sluníčko spoustu lidí zláká k různým pohybovým aktivitám. Kromě radosti...

Jarní střídání teplot a změna času ohrožují vaše srdce

Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu...

Jarní úklid zvládnou i lidé s artritidou

S nadcházejícím jarem se blíží i období velkého úklidu. Ten může ale pro některé...

Jarní únavu zkrotí homeopatika!

Mnoho lidí se na přelomu zimy a jara potýká s různě intenzivním poklesem energie....

Jaro bez alergie – s homeopatiky to dokážete!

Alergie se může projevovat různě. Ulevit od nepříjemných příznaků umí mnoho...

Jaro je tady: užijte si ho bez zbytečných sportovních poranění

S příchodem slunečných dnů vídáme kolem sebe čím dál větší množství nadšenců,...

Jaro ve znamení půstu

Postit se několikrát do roka je od pradávna dobrou povinností pro každého věřícího....

Jasný přehled preventivních programů pojišťoven

Podle údajů Ministerstva zdravotnictví chodí na preventivní prohlídky k praktickému...

Jaterní cirhóza

Jaterní cirhóza je chronický proces, u kterého dochází k úplné dezorganizaci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Ředění krve po operaci

Dobrý den. Jsem po operaci menisku, nedostala jsem domů injekce proti vzniku...

Tlak v místě, kde byl žlučník (jsem po operaci)

Dobrý deň, mám 25r. a som cca rok po operácii žlčníka. Najprv bolo všetko ok,...

Boulička za levým uchem

Dobrý den, je tomu už asi týden, co jsem si nahmatala na krku bouličku. Našla...

Astma

Dobrý den od dětství trpím alergií. Delší dobu mě trápí kašel po ránu,kdy jsem...

Mírná trombocytóza a leukocytóza

Dobrý den, rád bych se zeptal na informace ke zvýšeným leukocytum a trombocytum....

Krv v hlienoch z krku a nosu

Dobry den uz asi mesiac som stale chora. zacalo to teplotami cez 40C, liecila...

Flek na břiše

Dobrý den, Můj přítel už ma několik dní takový flek na břiše chtěla bych se...

Bolesti v pravém boku vzadu

Dobry den, mam bolesti v pravem boku vzadu.Pravidelne rano mezi 5-6h se probudim...

Uzkost, pocit na omdlení, říhaní, pálení žáhy, bolest krčí patře

Již 14 dní mě z něčeho nic občas propadají stavy úzkosti, picha ni na hrudi,...

Lupání a křupání v uchu

Dobrý den, již dlouhodobě mám problémy s ušima. Nejprve jsem je měla skoro...

Postischemické ettologie

při na MR vyšetření mozku zjistili mamince: detekce drobných vícečetných ložisek...

Odkrvení hlavy při stojce

Dobrý den. Při stojce se mi max.do 10s odkrví hlava. Do 10s ve stojce mám úplně...

Zvětšené LU krku

Dobrý den,minuly týden jsem psala dotaz,kvůli zvětšeným uzlinam(18-20mm).,které...

Bolesti v oblasti trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Už od jisté doby mám problémy se žaludkem, prosím Vás o radu....

Neurol vs xanax

dobry den prajem, pani doktorka. je nejaky vyznamny rozdiel medzi neurolom 1mg...

Kolik tekutin pro 18 mesicni dite

dobry den, dekuji za odpoved na muj predchozi dotaz, jen pro upresneni se chci...

Vysazení Aulinu

Dobrý den, již dva dny beru aulin v sáčcích. Vždy ráno a večer po jídle. Vím,...

Ulnární nerv

Dobrý den Mám takový problém. Již 4 měsíce mám problémy s pravou rukou. Začalo...

Zánět pochvy

Dobrý den, již měsíc se léčím se zánětem pochvy. Prvně mi pan doktor předepsal...

Bolestivá piha

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na zaslané znamenko na fotce, jelikož mě často...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.