Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Když chodník může za zranění

Hojení ran 21.1.2014

Se zimou přichází ruku v ruce i úrazy. Jejich následky jsou mnohdy velmi bolestivé a nezřídka trvalé. Největším nepřítelem je asi náledí, které s výkyvy počasí při roztávání a opětovném zmrznutí sněhu ohrožuje většinu populace uklouznutím a nepříjemným pádem.

Reklama
Sněžení
Sněžení

Se zimou přichází ruku v ruce i úrazy. Jejich následky jsou mnohdy velmi bolestivé a nezřídka trvalé. Největším nepřítelem je asi náledí, které s výkyvy počasí při roztávání a opětovném zmrznutí sněhu ohrožuje většinu populace uklouznutím a nepříjemným pádem.

Trpí hlavně nohy

Nejběžnějším typem úrazu je vymknutí kotníku, buď postranní, nebo zevní. Při dočasné změně anatomické polohy spojené s tlakem a napětím mohou být však postiženy všechny struktury tvořící kotník, odborně nazývaný hlezenní kloub. Jedná se o:

  • vazy,
  • úpony svalů,
  • svaly.

Vymknutí jsou odstupňována na základě závažnosti poranění takto:

  1. natažení vazů,
  2. natažení spolu s postranním natržením vazů,
  3. natržení spojené s bolestí, pohmožděním a redukcí rozsahu pohybu.

Míru poškození určí lékař

Diagnóza se stanovuje na základě pečlivě popsané situace, při které k poranění došlo. Pak lékař vyšetří rozsah poškození kloubu a jeho stabilitu. Existuje několik míst, která při stlačení vykazují citlivost. Rentgenové vyšetření je nutné tehdy, když pacient není schopen unést váhu těla na postižené končetině, citlivě reaguje na tlak na kost nebo pokud cítí bolest na jednom konkrétním místě. Toto vyšetření sice neukáže tak dobře měkké tkáně a jejich zranění, zobrazí však relativně kvalitně kosti, čímž se vyloučí případná zlomenina. Vymknutí a natažení vazů se vyšetřuje obdobně.

Pro rychlou úlevu

  • Jako první pomoc se doporučuje postižené místo chladit. Ne déle než 20 minut a ne častěji než každou hodinu.
  • Během léčby se rovněž používají protizánětlivé a analgetické masti.
  • Pro uzdravení je důležitý též pohyb, případně speciální cvičení. 
  • Vymknutí se nejprve znehybní, pak následuje důsledná léčba ke znovuzískání normálního rozsahu pohybu a síly. Ta trvá 2 až 3 týdny, dokud nezmizí otok a navrátí se možnost bezbolestného pohybu.
  • Natažení znamená více fyzioterapie a poté protahování pro uklidnění zranění. Procvičování namáhá okolní svaly a působí i jako prevence.

Obecně platí, že na zledovatělém chodníku je lepší nikam nechvátat. Rovněž dobrá obuv s hrubou podrážkou může být prevencí proti uklouznutí.

(vav)

Zdroj:
www.nwitimes.com

Doporučujeme

Čtěte více

Když bolest nedá spát

Nespavost a bolest jsou jako spojené nádoby. Mnohdy jeden stav stojí v pozadí...

Když cévy nefungují, trpí celé tělo

Často slýcháme o chorobách srdce, plic či ledvin, ale i naše cévy mohou ochořet...

Když cigarety kradou spánek

Nikotin patří stejně jako například kofein mezi takzvané stimulanty. Pokud tedy...

Když cukrovka bolí

O cukrovce se mnohdy mluví jako o tichém zabijáku, dlouho může páchat škody,...

Když děti vylétnou z hnízda

Většina žen ten pocit někdy zažije – děti vyrostou, mají své přátele a snaží...

Když diagnóza zní: „rizikové těhotenství“

Jde o stav, při kterém je větší pravděpodobnost, že se miminko nenarodí úplně...

Když dieta a pohyb na cholesterol už nestačí

Vysoký cholesterol v krvi je projevem poruchy tukového metabolismu v organismu....

Když dítě nespí, sáhněte po homeopatikách

Děti jsou nejmilejší, když spí, to ví snad každý rodič. Často však bývají s...

Když funkci srdce přebere přístroj…

Existuje řada situací, při nichž operace srdce může zachránit život pacienta....

Když hojení rány zabrzdí infekce

Mezi nejobávanější komplikace procesu uzdravování patří infekce mikroorganismy....

Když chřipka zasáhne i srdce…

Chřipka je jedno z nejčastějších onemocnění na světě. Ročně jí onemocní téměř...

Když imunitní systém útočí do vlastních řad

Každé zdravé tělo reaguje na jakoukoli invazi či poškozenou tkáň rozvojem zánětu....

Když inkontinenční pomůcka dostatečně neplní svoji funkci

Moderní jednorázové inkontinenční pomůcky poskytují spolehlivou a diskrétní...

Když játra ničí obezita…

Játra jsou orgánem s řadou funkcí, které jsou pro život nezbytné. Narušit je...

Když je nemoc trestná

Pokud se analogicky k nadpisu tohoto článku otážeme, kdy je nemoc trestná, nemusíme...

Když je pásový opar úplně všude

Pásový opar je neurologické onemocnění, které obvykle začíná jako pálení nebo...

Když je třeba žlučník odstranit, operace se nebojte

Středověcí učenci označovali žlučník za kuchaře, který míchá potravinami v žaludku....

Když je v srdci infekce…

Bakterie, viry a plísně se nevyhýbají ani srdci. Napadají jak srdeční svalovinu...

Když jede alergické dítě na tábor…

Pobyt v přírodě, v jiném prostředí, na které dítě není zvyklé, přináší pro alergiky...

Když jídlo pomáhá cítit se lépe

Každé nádorové onemocnění je velmi náročné nejen fyzicky, ale také psychicky....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Varlata se mi zasunou do podbřišku

Dobry den chcel by som vediet ci nieje to vazny problem ked sedim na židle a...

Pozitivní nález po biopsii prostaty

dnes jsem se dozvěděl výsledky: punkční biopsie pravého /P1-10/, levého /L1-10/...

Chronický zánět mandlí

Dobrý den, před 2 lety jsem měla po mnoha letech angínu, na kterou mi příliš...

Mám bolesti krční páteře

Dobrý den,mám bolesti krční páteře několik měsíců a brnění pravé ruky,ted se...

Srůsty po hysterektomii

Dobrý den, je mi 22 let a jsem po radikální hysterektomii z důvodu rakoviny...

Bolesti zad, RTG

Dobrý den, cca 4 měsíce po porodu mi začali bolesti SI skloubení na rentgenu...

Bolest v levém podžebří

Dobry den, asi 3 tyndy mi picha na leve strave pod zebry. Dnes to zacalo bolet...

Cykly bez ovulace - Letrox nebo jine hormony?

Dobrý den, je mi 34 let a půl roku se snažíme o druhé dítě. První porod byl...

Lupy v obočí

Dobrý den, již několik let mě trápí loupající se kůže pod obočím, docela mi...

Štítná žláza a lymfatické uzliny

Přeji příjemný den, je mi 36 let, dosud skoro naprosto zdravá (krom ve 20 letech...

Parapelvické cysty pravé ledviny

Paní doktorko,mám takový dotaz,co znamená parapelvické cysty a pak,mívala jsem...

Zluta barva kuze

Dobry den, muj 11 mesicni syn ma zlutou barvu kuze, predevsim na brisku. Zluta...

Výsledky sedimentu moče

Dobrý den, paní doktorko, ráda bych se s Vámi poradila ohledně výsledků odběru...

Strephoccocus agalactiae

Dobrý den, zjistili mi s. agalactiae v krku a nasadila jsem antibiotika. Četla...

Bolesti na hrudi

Dobrý den, Před týdnem jsem spadla na schodech a vyrazila si dech. Záda mě...

Střep v noze

Zdravím, Pokud mám zapíchlý malinký střep v noze, je možné že se mi dostane...

Černé tečky v zorném poli

Dobrý den, na levem oku vidim nalou cernou tecku, ktera se pohybuje, podle toho,...

Poranění o střep

Dobrý den, měl bych dotaz ohledně přenosu hepatitidy B nebo C. Po skončení hraní...

Jak ovlivní mé koleno resekce MP pliky?

Dobrý den, omlouvám se za mojí nepřesnost. Chtěl jsem se zeptat jestli po tomhle...

Bušení srdce a nepravidelný tep

Dobrý den, prosím o radu. Někdy se mi stává, že cítím jak mi preskakuje srdce,...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.