Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Ke graviditě patří různé chutě, kila navíc – ale také rýma!

Nosní hygiena MUDr. Veronika Přibylová 19.7.2016

Do skupiny „vedlejších účinků“ hormonů, které zodpovídají za správný průběh těhotenství, spadá vedle nevolnosti a emoční nestability překvapivě také rýma a ucpaný nos. Napovíme, jak se nepříjemných obtíží zbavit.

Těhotenská rýma se může objevit v kterékoliv fázi jiného stavu, nejčastější je však na jeho konci, ve třetím trimestru. Na vině jsou změny v hladinách ženských pohlavních hormonů (estrogenu a progesteronu), které mimo jiné zvyšují tvorbu hlenu, podporují větší prokrvení nosní sliznice, a vedou tak k jejímu zduření a pocitu ucpaného nosu. Vzhledem k její příčině bývá rýma, která podle provedených studií trápí 11–23 % těhotných žen, označována také jako rýma hormonální.

Trpí dýchání i spánek 

Nadměrné zduření nosní sliznice, ke kterému během těhotenství dochází, vede k nejtypičtějšímu příznaku – pocitu ucpaného nosu. Budoucí matky však může trápit rovněž:

  • výtok z nosu,
  • častější dýchání ústy,
  • kýchání a kašel,
  • spánkové apnoe (dechové pauzy během noci).

Pokud dojde následkem zduření sliznic k omezení komunikace mezi nosem a vedlejšími nosními dutinami, může vzniknout nepříjemný zánět zvaný sinusitida. Ta bývá provázena bolestí hlavy, horečkou, pocitem tlaku a bolestí nad zanícenou dutinou. Ve většině případů vyžaduje antibiotickou léčbu.

Ulevte si výplachy

Říká se, že jediným stoprocentně fungujícím lékem na těhotenskou rýmu je porod. Pomoc při ucpaném nosu a rýmě však poskytnou také spreje či výplachy solnými roztoky. Jejich užívání je na rozdíl od přípravků obsahujících léčivé látky během gravidity zcela bezpečné. Slané roztoky mořské nebo termální vody pomáhají nos uvolnit, zvlhčují a zklidňují sliznici a mohou být užívány dlouhodobě. Mezi další opatření, kterými lze potíže minimalizovat, patří:

  • vyhýbání se dráždivému prostředí se zvýšeným výskytem cigaretového kouře, alergenů a pachů,
  • spaní s podloženou hlavou,
  • pravidelné cvičení vhodné pro těhotné,
  • používání zvlhčovače vzduchu,
  • dostatečná hydratace.

Zdroj: http://www.pregnancy.org/article/pregnancy-rhinitis-sneezing-sniffing-and-congestion

http://www.nasodrill.cz/infekce/ryma-v-tehotenstvi

www.nosni-hygiena.cz/nosni-hygiena/cekam-miminko

Autor článku: MUDr. Veronika Přibylová Autorka působí jako psychiatr.
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Chcete udělat něco pro své srdce? Zbavte se nadbytečných kil

Nejen po vánočních svátcích trápí řadu z nás nadbytečné kilogramy. Pro někoho...

Exkuřáci, vstupte do nového roku bez nadbytečných kilogramů

Podařilo se vám přestat kouřit a jste zvyklí do nového roku vstupovat s předsevzetím?...

Alergická rýma a astma: různé projevy jedné nemoci

Během posledních desetiletí výrazně stoupl výskyt alergických nemocí. Mezi nejčastější...

V novém roce v novém těle: Dá se s kily navíc skoncovat jednou provždy?

Obezita je diagnóza, často diskutované téma a strašák 21. století. Asi pro vás...

Pylová alergická rýma

Pylová rýma patří mezi nejčastější alergická onemocnění u nás. Příčinou jsou...

Naši čtenáři jsou k hubnutí odhodlaní. Nevědí však, jak u něj dosáhnout trvalých výsledků

Na stránkách uLékaře.cz jste měli ve dnech 27. prosince až 28. února možnost...

Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu

Rýma. Každý se s ní někdy setkal, každý zjistil, že rčení "neléčená rýma trvá...

Hrozí alergikům chronická rýma?

Chronická rýma doprovázená chronickým zánětem nosních dutin se projevuje obdobně...

Dětská rýma: více druhů, ale stejné trápení

Ucpaný nos, potíže s dýcháním, rozmrzelost či nespavost. To vše umí způsobit...

Smrkáte i v létě? Stálá rýma může být projevem alergie

Nikde jste nenastydli ani nebyli ve styku s nakaženou osobou. Přesto stále potřebujete...

Doporučujeme

Čtěte více

Když volá srdce o pomoc: 7 signálů, které raději nepřehlížejte!

Záludnost srdečních onemocnění spočívá v různorodosti příznaků, které navíc...

Když výlet končí na pampeliškové louce

Stalo se vám někdy, že váš slibně se rozvíjející rodinný výlet skončil na louce...

Když výzkum pomáhá k lepším kloubům...

Geladrink prospívá kloubům už od roku 1992. Délku této doby můžeme vnímat různě:...

Když za kopřivku může mechanický tlak

Tahle nepříjemná potíž nastává obvykle po kontaktu s nějakým alergenem, po štípnutí...

Když za nemocné klouby může lupénka

V případě těchto dvou chorob opravdu platí, že vše souvisí se vším. Psoriatická...

Když za žloutenku může vlastní tělo

Už od malička děti slýchají, že pokud si budou mýt ruce, nedostanou žloutenku....

Když zápas s céčkem neutichá

Už jste slyšeli o "strašáku" jménem žloutenka C? Neexistuje proti ní žádné očkování...

Když zlomeniny "mlčí", jejich léčba je obtížná

Zlomeniny obratlů patří vedle zlomenin krčku kosti kyčelní a kostí předloktí...

Když žaludek mluví pravdu. Jak zatočit se zažívacími potížemi

Zase pálí žáha? Žaludek tlačí po obědě? Zažívací potíže se občas nevyhnout nikomu....

Když žíly nejsou ve formě…

Onemocnění žilního systému je nejvíce patrné na dolních končetinách. Podle tíže...

Ke klíčovému screeningu těhotných je u nás stále přistupováno jako k „luxusu pro majetné“

Péče o těhotné ženy v jednotlivých zemích Evropy i světa do značné míry ovlivňují...

Ke krásnému poprsí skrze cvičení a bazén

Jak šla století, ideál krásného poprsí se měnil. Dnes jsou za krásná považována...

Ke krásným nohám stačí udělat jen 5 kroků

Léto v plném proudu a vaše nohy nejsou zrovna výstavní? Hyzdí je křečové žíly?...

Ke správné diagnóze Běchtěrevovy choroby vede dlouhá cesta, ale vyplatí se

Probouzíte se ráno ztuhlí, trpíte dlouholetými bolestmi zad, únavou a obtížemi...

Ke zdárnému hojení rány vám pomůže nejen lékař

Také si pamatujete na dobu, kdy jste v dětství často s nějakým krvácejícím zraněním...

Kedlubny pomohou potlačit komplikace spojené se střevními záněty

Střevní záněty, jako jsou Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida, dokážou...

Kegelovy cviky pomáhají při úniku moči

Procvičováním svalů pánevního dna lze omezit mimovolný únik moči nebo zkvalitnit...

Kila navíc jako příčina úniku moči? Ano!

Potíže s únikem moči postihují na celém světě téměř polovinu žen ve středním...

Kila navíc ohrožují vaše zdraví. Zbavte se jich!

Přibrat několik kil se nezdá být velkým prohřeškem. Kdo z nás ale umí odhadnout,...

Kilometry ujeté na ledu prospějí vašim žilám

Bruslení je sportem, který rozhodně potěší nejen vaše žíly. A navíc si to užije...