Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kouříte? Máte velkou šanci, že vaše dítě začne také

Odvykání kouření 6.5.2011

Možná může být nikotinová závislost rodičů v některých případech natolik odstrašující, že děti od cigarety navždycky odradí. Spoléhat na to však nelze.

Reklama
Dítě s cigaretou
Dítě s cigaretou

Většina statistik hovoří jasně: děti začínají s kouřením podstatně častěji, pokud jejich rodiče sami kouří.

Co by měli dělat rodiče kuřáci

Děti rychle zaznamenají jakoukoli nesrovnalost mezi tím, co jim rodiče říkají a co sami dělají. Ať už si tedy vy sami myslíte cokoli, děti ve vás vidí ten největší vzor a většinou se chovají podle toho, co odkoukali právě od vás, svých rodičů. Pokud jste kuřáci a rádi byste své dítě ochránili od stejné závislosti:

  • Přiznejte dítěti, že jste udělali chybu, když jste začali kouřit. Řekněte mu, že pokud byste se dnes mohli rozhodnout znova, s kouřením byste už nezačali.
  • Pokuste se odvykat. Pravděpodobně to nebude snadné a možná budete začínat několikrát a vyzkoušíte při tom různé způsoby odvykání. Bude to však příklad pro vaše dítě – mnohem silnější než slova –, když uvidí, jak se opravdu snažíte překonat svou závislost.

Pokud vaše dítě kouří

Když ze šatů svého dítěte ucítíte kouř, s reakcí to nepřehánějte. Pouze se zeptejte na příčinu – možná vaše dítě jen s kamarádem zkusilo jednu cigaretu, ale pravidelně nekouří. Pokud však máte doma skutečného malého kuřáka, zaměřte se především na kvalitní komunikaci s ním a stanovte některá jasná pravidla:

  • Vyhněte se rozčilování i dlouhému kázání.
  • Zjistěte, proč vaše dítě chce kouřit, a otevřeně si o tom promluvte.
  • Děti nejsou schopné uvědomit si důsledky svého počínání v daleké budoucnosti, poukažte proto na okamžité negativní dopady kouření (méně peněz z kapesného, horší sportovní výsledky, žluté zuby, zapáchající dech a oblečení).
  • Stanovte hned zpočátku jasná pravidla – například zákaz kouření doma.
  • Pokud sami kouříte, je vaše pozice obtížná – pokuste se přestat kouřit spolu.

(vek)

Zdroj: kidshealth.org

Doporučujeme

Čtěte více

Kouřili jste za školou? Potom pozor na depresi!

Zdá se, že kouření cigaret nám ničí nejen tělesnou schránku, ale nechává hluboké...

Kouřím a nechci. Zvládnu závislost?

Holdujete tabáku a myslíte si, že až se rozhodnete přestat, půjde to samo? Váš...

Kouříte doma? Stanovte si jasná pravidla!

Cigarety mohou otrávit nejen kuřákovy plíce, ale také jeho okolí. Doslova i...

Kouříte doutníky, protože jsou „zdravější“? Pozor, jste na omylu!

Pokud jste kuřák a dáváte před cigaretami přednost doutníkům, protože jsou údajně...

Kouříte jen příležitostně? I vy jste kuřáci

Lidé, kteří si zapálí cigaretu občas a často jen s přáteli, sami sebe za kuřáky...

Kouříte mentolky? Možná vás čeká mrtvice

Cigarety s příchutí mentolu jednoznačně preferují ženy, mladší kuřáci a také...

Kouříte v autě? Ohrožujete život svých dětí!

Přesně to tvrdí autoři nedávno uveřejněné studie. Zároveň důrazně apelují na...

Kouříte v přítomnosti dětí? Poškozujete jejich zdraví na mnoho let dopředu

Kdykoliv někdo kouří ve společnosti dalších lidí, nutí je ve skutečnosti kouřit...

Kouříte v těhotenství? Ničíte dítěti psychiku

Přesně na to přišli finští vědci, když zkoumali vliv matkou vykouřených cigaret...

Kouříte? Hrozí vám hodně zdravotních potíží!

Většina konzumentů tabáku se nejvíce ze všeho děsí rakoviny. Nádor plic ale...

Kouříte? Možná máte závislost v genech

Mohla by nesnášenlivost hořkých látek nebo vysoce vyvinutý chuťový smysl ochránit...

Kouříte? Možná za to může trauma z dětství

Pokud jste jako děti prožili nějaké stresující zážitky, může to mít vliv na...

Kouříte? Myslete na své děti!

Tabákový dým obsahuje smrtící mix až 7000 chemikálií. Stovky z nich jsou jedovaté...

Kouříte? Nesvádějte bolesti hlavy na přemíru učení

Mnoho studentů si spojuje cigaretu s odpočinkem nebo příjemným uvolněním. Málokoho...

Kouříte? Pak možná nebudete mluvit!

Se zapálenou cigaretou má většina lidí spojenou rakovinu plic. Přesto to ale...

Kouříte? Pro dospívající dítě jste vzorem. Bohužel špatným

Kouříte a máte dospívající dítě? Váš potomek v této době zřejmě dělá přesně...

Kouříte? Přestaňte. Už za pár týdnů budete moct opět dýchat

Vystoupat po schodech několik pater je pro vás takřka nadlidský výkon a jakákoli...

Kouříte? Vítejte ve světě radioaktivity

Olovo 210 (210Pb) a polonium 210 (210Po) jsou jedovaté, radioaktivní těžké kovy,...

Kouříte? Za pár let vás nikdo nepozná

Tato závislost neovlivňuje jen zdravotní stav, jak varují nápisy na obalech...

Kouříte? Zabíjíte tím zdravé bakterie v ústech

S novým objevem přišel tým amerických vědců. Zjistili, že kouření významně zhoršuje...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opakovaná zlomenina zápěstí - léčba

Dobrý den. Nyní 14letý syn si cca před 2-3lety zlomil zápěstí. Teď měl nový...

Vysoký krevní tlak po ránu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na maminku, asi 2 roky se léči s vysokým KT,...

Tlak v podbřišku

Dobry den, poslednich cca 14 dni mal lehke bolesti v podbrisku (spis tlakove)...

Léky

Dobrý den, beru miril 5mg půl ráno půl večer a lokren 20mg půl ráno. Lze je...

Kde je možný screening na pohlavní choroby?

Dobrý den, kde by mi provedli prosím screening na pohlavní choroby? Mám zejména...

Testy před operací slepého střeva

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na co všechno se testuje krev před operací slepého...

Angina a afty

Dobry den pred dvema tydny se mi udelal bily flek na mandli nemohla jsem polykat,...

Tetanovka

Dobrý den, před týdnem jsem dostala tetanovku (asi po 12 letech) a od té doby...

Je ten výtok normální, že stále nezmizel?

Dobrý den. Jsem rok po druhém porodu a asi přibližně pul roku mě trápily bolesti...

Srust malych pysku u devcatek

Dobry den, chtely bych se zeptat, jak poznam, ze moje 4 mesicni holcicka ma...

Plynatost, bolesti břicha, světlejší stolice

Zdravím, rád bych se dotázal ohledně problémů s nadměrnou plynatostí (napočítal...

Menopauza

Hezky vecer, Chci se zeptat na "normalni vysku " delozni sliznice - v mem...

Prosim o vysvětlení vyšetření

Dobry den prosim o vysvětlení nálezu rentgenu páteře . Naznacena kyfotizace...

Pityriasis versicolor

Dobrý den, trápí mě onemocnění kůže. pravdepodovne způsobené slunickem či plisnove...

Bolesti břicha a užívání léku Eucreas

Dobrý den, nějakou dobu mne slabě jako by píchne různě v oblast břicha. Jednou...

Zvýšené jaterní testy po covid infekci

Dobry den, je mi 52, zena 160cm, 50kg, zdrava. V rijnu 2020 jsem prodelala...

Bolest ramene po pádu

Dobrý den, po pádu na lyžích (chytla jsem tzv. "špicara" a přeletěla jsem po...

Tmavá stolice

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat.. vše bylo v pořádku jen včera jsem měla tmavou-až...

Kručení v břiše při změně polohy těla

Dobrý den, mám problém, který by možná jiní nazvali hloupostí, ale mě to hodně...

Bolesti břicha po užívání železa

Dobrý den. Od minulého úterý mám nafouknuté břicho, když něco sním dostanu křeč...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.