Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Léto lupénce prospívá, kůže ale vyžaduje kvalitní přípravu

Revmatické nemoci 16.7.2012

Sluneční paprsky mají na tuto nemoc blahodárný vliv. Nepříjemná ložiska psoriázy ale dokážou idylku mnoha pacientům zcela zničit. Následující tipy vám poradí, jak si se správným opalovacím krémem, v pohodlném oblečení a s dodržením zásad zdravého životního stylu příjemně užít nadcházející letní dny.

Reklama
Žena pod sprchou
Žena pod sprchou

Pro správné natření

Přestože slunce může být pro pokožku s lupénkou doslova balzám, neměli by lupénkáři zapomenout na ochranu před škodlivými účinky UVA a UVB záření.

  • Vhodné jsou krémy určené pro atopickou pokožku, které nejen poskytnout ochranu, ale mají na kůži i zvláčňující vliv.
  • Dermatologové doporučují užít na tělo krémy, které mají faktor SPF minimálně 25.
  • Na obličej jsou pak vhodné ty s označením total sunblock nebo 50+.
  • Pokud bude na programu dne i koupání, vyberte si voděodolné „mazadlo“.
  • Jestli chcete zamaskovat psoriatická ložiska, zvolte si korektivní make-up s ochranným faktorem.
  • A v případě, že se opalovat nechcete nebo se z nějakého důvodu stydíte být v plavkách, ale přesto toužíte po bronzovém vzhledu, můžete využít samoopalovací mléko.

Lupénka a světlo

Většině lupénkářů prospívá ultrafialové světlo – ať již přirozené, nebo umělé. Naneštěstí ale může u některých osob způsobit nové vzplanutí nebo zhoršit lupénková ložiska. Tento stav je známý jako fotoindukovaná a fotosenzitivní psoriáza. Vyskytuje se ale spíše vzácněji, přibližně u 5 % především starších pacientů. Příčinou může být nadměrné a náhlé vystavení slunečnímu záření nebo vznik lézí po podráždění pokožky (tzv. Koebnerův fenomén). Pokud jde právě o váš případ, bude lepší se sluníčku vyhnout a užít si léto ve stínu slunečníku nebo v chládku plážového baru.

Nepodceňujte pohodlné oblečení

Příliš těsné oblečení může podráždit pokožku a zhoršit příznaky lupénky, proto zkuste následující:

  • Využijte teplého počasí a odložte do skříně džíny, přiléhavé kalhoty, svetry a uzavřené boty.
  • Vyhněte se umělým materiálům a oblečení z lycry, které přispívá k nadměrnému pocení.
  • Upřednostněte lehké, volné a pohodlné šatstvo, ve kterém se budete cítit uvolněně.
  • Přírodní materiály, jako je bavlna, by měly být základem vašeho šatníku, včetně spodního prádla.

S plaváním opatrně

I s lupénkou si můžete v létě zaplavat. Mořská voda dokonce vykazuje léčivé účinky. Neměli byste ale zapomínat na některá opatření:

  • Před plaváním užijte vhodný hydratační krém.
  • Sledujte čas, jak dlouho jste ve vodě.
  • Po koupání se osprchujte, abyste se zbavili chlorované vody, chemikálií nebo soli, které by mohly pokožku dále dráždit.
  • Osušte se jemným ručníkem.
  • Nakonec by měla znova následovat aplikace vhodného opalovacího a hydratačního krému.

(hak)

Zdroj: www.psorinfo.com

Doporučujeme

Čtěte více

Letní ochrana aneb Tipy pro zapomnětlivé

Plánujete dovolenou v zahraničí? Budete cestovat letadlem, autem nebo jiným...

Letní osvěžení s Nutridrinkem Juice Style

O významu, výhodách a blahodárnosti sippingu – Nutridrinků (z anglického výrazu...

Letní parna dávají kardiakům zabrat

To, že se při hezkém a parném počasí zvyšuje riziko infarktu, je známá věc....

Letní péče o pleť: Co se vyplatí dodržovat?

Léto je obdobím, kdy se můžeme odreagovat, odpočívat na pláži a užívat si sluníčka....

Letní sex: aby z příjemných zážitků nezbyly jen problémy

Léto je obdobím dovolených, zahradních párty, hudebních festivalů, ale také...

Letní štípance a jak na ně

Asi většina z nás už stačila zaznamenat, že se v naší blízkosti čím dál častěji...

Letní tábor si může užít i dítě s hemofilií

Většina z nás alespoň jednou navštívila o prázdninách dětský tábor. Odtud známe...

Léto a chemoterapie: výhoda, nebo nevýhoda?

Čeká vás v létě onkologická léčba? Možná máte obavy, jak zvládnete chemoterapii...

Léto bez klimatizace? Jde to a je to zdravější

V horkých letních dnech často toužíme po jediném – ochladit se. Možností, jak...

Léto čas pohybu, ale co když se ozvou klouby…

Číslice na vašem pomyslném narozeninovém dortu strmě stoupají? Není důvod upadat...

Léto nahrává drogám: chraňte před nimi své děti

Děti a dospívající, kteří nemusí do školy, mají většinou přes léto volnější...

Léto přeje nákaze virovou hepatitidou C

Před infekčními nemocemi bychom se měli mít na pozoru celý rok. Nepolevovat...

Léto přináší ekzematikům úlevu (téměř) vždycky

Svědění, nepěkné suché plochy na kůži: a hlavně nevyzpytatelný zdravotní problém....

Léto s lupénkou aneb jak si užívat bez omezení

Přichází léto a s ním také úleva pro tisíce českých psoriatiků. Teplo a přijatelná...

Léto s lupénkou: 6 věcí, na které se připravit

Čas dovolených je za dveřmi a většina lidí touží po tom, užít si co nejvíce...

Léto s sebou nese zvýšené riziko vzniku proleženin

Při péči o nemocného s omezenou pohyblivostí či upoutaného dlouhodobě na lůžko...

Léto s sebou přináší zvýšený výskyt vaginálních mykóz

S přibývajícím pěkným počasím obvykle vzrůstá riziko výskytu vaginálních...

Léto v Evropě – tipy, kde si odpočinete i od alergie

Výběr a nákupy letních dovolených jsou již v plném proudu. Pokud vybíráte dovolenou...

Léto ve znamení krásné a zdravé pokožky

V období prázdnin a dovolených je „obal“ našeho těla vystaven mnohým nebezpečím....

Letos v létě konečně dostanete lupénku pod kontrolu

Ačkoliv častější vystavování slunečním paprskům a vyšší vlhkost většinou pomáhají...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bodava bolest uvnitř ramene

Dobry vecer. Jiz cca tri dny mam problemy s ramenem. Tyto problemy se opakuji....

Od neděle mě jakoby brní v zubech a bolí mě to

Dobrý den, mam takový problém, od neděle mě jakoby brní v zubech a bolí mě to....

Vnitrni tres celeho tela

Dobry den, mam obrovsky problem s vnitrnim tresem celeho tela. Nejsilnejsi tres...

Boule mezi řitním otvorem a pochvou

Dobrý den, asi před třemi dny se mně udělala boule, měkká mezi řitním otvorem...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Skříplý nerv ??

Dobry den, rada bych se zeptala, zdali existuje nejaka zobrazovaci metoda,...

Zvětšení penisu

Dobrý den je mi 16 let, mám přítelkyni už 6 měsíců ale mám penis dlouhý 12,5...

Bolest malých kloubů ruky po probuzení

Dobrý den, ráda bych se poradila, jestli mám nějak řešit následující problém:...

Bolest pod hrudní kostí

Dobrý den, zažívám už dlouhou dobu, nepravidelně (vím, že je to chyba, ale nesleduji...

Čepy na mandlích

Zdravím Vás, dceru trápí čepy na mandlích, pravidelně je vymačkává. Při hledání...

Špatné trávení

Dobrý den, Již nějakou dobu mě trápí takové návaly, tlaky či sevření v žaludku,...

Bolesti nohou a rukou

Dobry den,boli mne ruce,nohy,nejvice v klidu,nepomacha mazani ani cvičeni nejvic...

Křupání v kotníku

Dobrý den, je mi 14 let a při jednom pohybu levou nohou, mi začne velmi křupat...

Bolest zad a žaludku

Dobry den, stava se mi, ze me boli zaludek a na protilehle strane i zada. Asi...

Intenzivní bolest skříplého nervu

Dobrý den, díky dlouhodobému kašli mi otekla pravá půlka žeber, čímž se mi uskřípnul...

Chronické praskání v kotníku

Dobrý den, dříve jsem trpěl na častější výrony kotníku, většinou se nejednalo...

Bílé pupínky a výrůstek ženského genitálu

Dobrý den, můžete mi poradit? Před několika týdny se mi objevil takový výrustek...

Naražená pata

Dobrý den, ráda bych se zeptala ohledně silně naražené paty. Včera jsem uklouzla...

Mam caste prujmy zlute barvy a bolesti v levem boku

Dobry den,mam caste prujmy zlute barvy a bolesti v levem boku.krev mam v poradku...

Oteklá levá noha a bolest

Dobrý den. Prosím o radu. 5 dní mě bolela levá dolní končetina, večer mi...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.