Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mateřská vám nemusí sebrat sebevědomí. Naopak

Sexuálně 21.1.2010

Každá z nás, co je nebo byla na mateřské, si to prožila. Nadšení a těšení z těhotenství, okukování bříška, poplácávání po zádech od ostatních, jaké jsme krásné a jak nám to sluší...

Reklama
těhotenství, gravidita, břicho
těhotenství, gravidita, břicho
Každá z nás, co je nebo byla na mateřské, si to prožila. Nadšení a těšení z těhotenství, okukování bříška, poplácávání po zádech od ostatních, jaké jsme krásné a jak nám to sluší. Známí i neznámí lidé se ptají, kdy a co čekáme a zvou nás na různá kafíčka a posezení… Tak přesně tohle je už pryč.

Můžete si stokrát denně říkat, že narození dítěte je krásné životní období. Realita to ale ukazuje jinak. Opravdu je hodně těžké tomu věřit. Přesto je dobré se na danou situaci dívat i z té lepší stránky.

Tak je to tady: miminko. S jeho příchodem ale odešla všechna ta pozvání na kávu. A i kdyby nás někdo zval, stejně nemůžeme jen tak někam vyrazit. Miminko nás dokonale připoutává k sobě. Už nejsme krásné, jenom tlusté, navíc s příšerným nedostatkem spánku. Jsme unavené a s naprostou nechutí se ráno hezky obléknout – natož namalovat.

Já nechci jen kojit, chci žít!

Jsme rády, že nakojíme, přebalíme, něco uvaříme a pak zase nakojíme a přebalíme. Kde ale potom brát sílu a být dále sebevědomé, když jediné, co děláme, je, že se snažíme přežít den? Jediná rada zní „vydržet“. Tato etapa není tak strašně dlouhá. Brzy se zajede s miminkem určitý rytmus a dají se stihnout i jiné věci než jen kojení.

Vyrazte na nákup hezkého oblečení. Zn.: Povinně!

První z nich může být nákup pohodlného oblečení, které vypadá dobře a my v něm také. Je dobré zapřemýšlet o tom, co nám konkrétně může sebevědomí zvýšit. Pro některou z nás to bude nové oblečení, účes či zapracovat na shození kil nabraných během těhotenství. Pro jinou z nás to bude zdokonalování se v péči o dítě, dům i manžela.

Můj dům, můj hrad. A krásný

Takže například vzdělávání se ve zkrášlování domu či bytu, vytváření nových, nápaditých jídel, zabývání se zdravým stravováním. To vše může zvyšovat naše sebevědomí, protože budeme dokonalé manželky a matky. Jiným z nás ale může spíše než dokonalá péče o rodinné zázemí prospět alespoň částečně věnovat se vlastnímu životu, koníčkům či pracovní kariéře.

Pohled do zrcadla

Sebevědomí je závislé na tom, co si samy o sobě myslíme, jak se prožíváme a hodnotíme. Pečlivě vychovat děti není žádná legrace a je to práce na plný úvazek, podobně jako jakákoli jiná činnost, která je oficiálním zaměstnáním. Kdysi jsem četla rozhovor s jedním slavným režisérem, který vysvětloval tříletou pauzu, kterou si udělal mezi filmy. Řekl, že v té době se plně věnoval svému synovi. Znělo to vznešeně. Pak si také vzpomínám na jedno výběrové řízení, kde se kandidátka téměř omlouvala za pauzu mezi zaměstnáními slovy, že byla na mateřské dovolené. Jako kdyby to bylo něco méněcenného.

Mateřská: není méněcenná a není to dovolená

Mateřská dovolená není nic méněcenného a není to dovolená. Jistě existují matky, které dopoledne prosedí u seriálu či počítače na chatu s kamarádkami. Stejně hodně je ale i maminek, které se věnují dětem, snaží se je rozvíjet, hrát si s nimi, zdravě jim vařit, pečovat o to, aby měly dostatek pohybu, hry a lásky, a ještě se dokážou starat o domácnost a případně i o svou kariéru či koníčka. A to je jistě uznáníhodné a mohou na tom stavět i své sebevědomí. Až budete zase kojit (vařit, uklízet, hrát si s dětmi, …), tak na tohle nezapomeňte!

(hol)

Psáno pro Babyweb.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Máte žaludek naruby? Ať už je důvod jakýkoli, nezapomínejte pít!

Zvracení a nevolnost bývají nežádoucím účinkem onkologické léčby. Ta ale není...

Máte žloutenku a nevíte, zda kojit? Poradíme vám!

Mnoho maminek nakažených hepatitidou se ptá, zda mohou kojit své dítě beze strachu,...

Máte žloutenku typu C? Chraňte se před nachlazením!

Období náhlých změn venkovních teplot bývá tradičně spojeno s vyšším rizikem...

Máte žloutenku typu C? Pozor na paracetamol

Paracetamol sám nebo v kombinaci je součástí mnoha volně prodejných léčiv k...

Máte žloutenku? Hlaste svoji nemoc před každým lékařským ošetřením!

Virová hepatitida dokáže do lidského životě přinést velké změny.

Máte žloutenku? Hrozí vám i riziko cukrovky

Osoby trpící hepatitidou C mají třikrát až čtyřikrát vyšší výskyt diabetu II....

Máte žloutenku? Šetřete své síly

Onemocnění virovou hepatitidou nezatěžuje pouze pacientova játra, ale celý organismus....

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Mateřské mléko miminkům prospívá, ale jejich tatínkům může způsobit kopřivku

Kopřivka u dospělého člověka, která by vznikla po kontaktu s lidským mlékem,...

Mateřské naděje často udusí cigaretový kouř

V dnešní době dramaticky stoupá počet párů, které mají problémy s pořízením...

Mateřství s lupénkou nemusí být plné nejistoty a obav. My jich vás zbavíme

Máte lupénku a toužíte po miminku? Rozumíme vám. Lupénka postihuje především...

Matkou po čtyřicítce?

Máte za sebou už čtyři desítky let života, a přesto jste zatoužila po miminku?...

Maurice Tillet - zápasník, který inspiroval tvůrce Shreka

Oblíbený dětský hrdina Shrek opravdu existoval. Tvůrci stejnojmenného animovaného...

Mé dítě kouří. Pomoc existuje, ale chce to trpělivost.

<p>Co uděláte, když najdete u dospívajícího potomka krabičku cigaret? Jistě...

Mé seznámení s osteoporózou bylo nečekané, říká Milada

Osteoporóza je chronické metabolické onemocnění kostí, kterým můžete trpět roky,...

Medicína bez bolesti? Komfort současnosti

Dnes nám přijde úplně normální, že během operace necítíme žádnou bolest nebo...

Medicína za časů nového koronaviru: své potíže raději konzultujte s lékaři on-line

Pro většinu z nás je současná situace velmi těžká, vše se mění za pochodu a...

Medikamentózní léčba benigní hyperplazie prostaty

Benigní hyperplazie prostaty je onemocnění, které neprobíhá příliš rychle. Některé...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Výrůstky na stydkém pysku

Dobrý den,chtěla bych se vás zeptat na můj problém.Asi před 2 dny se mi na velkém...

Krevní obraz a krevní skupina

Dobrý den, už déle mě zajímá jakou mám krevní skupinu. Nedávno mě propustili...

Reakce po očkování tetanu

Dobrý den, 1.6.jsem byla očkováná proti tetanu po 10 letech.Místo vpichu je...

Červené pupínky na penisu

Dobrý den objevil sem množství drobných pupinku červené barvy na penisu. Nemuže...

Besnierovo prurigo čiže alergický ekzém

Dobrý deň Svrbenie v zadku čo ma doviedlo na chirurgiu. Vyšetrili mi konečník...

Tubulární adenom

Dobrý den byla jsem na vyšetření kolo no.a přišli mi výsledky:tři částky tubularniho...

Krvaceni po cytologii

Dobrý den, mám otázku. Poprvé jsem byla na vyšetření stěru a doktorka mi řekla,...

Mám potíže s erekcí

Po te, co jsem prestal kouřit pred 30 dny marihuanu a pred 12 dny i cigarety,...

Porucha čichu

Dobrý den. asi v polovině března jsem prodělal úpornou rýmu s krvácením z nosu....

Extrasystoly

Dobry den chcem sa informovat ohladom preskakovania srdca moj problem trva cca...

Operace bypassu

Dobrý den, dědovi (77let) byl před týdnem proveden trojitý bypass, od té doby...

Bradavice

Dobrý den, asi před rokem se mi do nehtového lůžka (u prostředníku) dostala...

Mám bolesti krční páteře

Dobrý den,mám bolesti krční páteře několik měsíců a brnění pravé ruky,ted se...

Ostruha patní kosti a další obtíže

Dobrý den, můj problém již téměř rok je patní ostruha na levé noze. Řeším již...

Občasná bolest zubu, dásně

Dobrý den, už od dětství mám problémy se zubama,u předních zubů už mám vyndané...

Leukocyty v moči

Dobrý den,na preventivní prohlídce mi bylo zjištěno v moči mírné zvýšení leukocytů,...

Útvar na malém stydkém pysku

Dobré odpoledne, co je prosím ten útvar na malém stydkém pysku. Děkuji

Bolesti pod žebry, v zádech a nevolnost

Dobrý den, před týdnem mě začalo strašně bolet uprostřed hrudníku, bolest vystřelovala...

Monoklonální protilátky u covid-19

Jsem covid pozitivni a mám jit na aplikaci Monoklonálních protilátek. Ovsem...

Zimnice

Dobrý den, Již několik let trpím na noční zimnice kdy mi je zima tak že drkotám...

Reklama