Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Na dovolenou s nemocí? Důkladná příprava nutná

MUDr. Hana Králová 20.6.2013

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných památek nejsou výsadou jen zdravých turistů. V dnešní době se čím dál více lidí potýká s chronickým onemocněním.

Reklama
starší pár na dovolené
starší pár na dovolené

Návštěva exotických krajů, romantická dovolená nebo poznávání nezapomenutelných památek nejsou výsadou jen zdravých turistů. V dnešní době se čím dál více lidí potýká s chronickým onemocněním. To by jim ale nemělo bránit užít si cestování podle svých představ. Jen je potřeba pečlivě vybrat cílovou destinaci a na cestu se připravit. Poradíme vám jak na to, aby vás na letošní dovolené nic nepřekvapilo.

V jakém zdravotním stavu je možné cestovat?

Ve věku nad padesát let se s nějakým chronickým onemocněním léčí velká část populace. Mezi ty nejčastější patří takzvané civilizační choroby – cukrovka, vysoký tlak, nemoci srdce a cév a nemoci plic. Samozřejmě vždy záleží na zdravotním stavu konkrétního pacienta, ve většině případů je ale cestování možné a například mírná forma diabetu nebo vysokého tlaku ovlivní vaši dovolenou minimálně.

Pokud jde o vážnější onemocnění, je dobré poradit se s lékařem ještě před tím, než pobyt zarezervujete. Můžete se zeptat svého praktického lékaře, případně specialisty, u kterého se léčíte. Důležité je, aby v době, kdy se chystáte vycestovat, byl váš zdravotní stav kompenzován – to znamená aby obtíže byly minimální a léky, které užíváte, vhodně upravené a vám vyhovovaly. Jen tak se můžete těšit na to, že vám odpočinkový pobyt nezkazí nečekané zhoršení vašeho zdravotního stavu.

Před samotnou cestou

Než se rozhodnete pro danou lokalitu, měli byste znát odpověď na následující otázky:

  • Je pro mě bezpečná doprava tam a zpátky? Můžu si dovolit let letadlem nebo několikahodinové sezení v autě, autobuse nebo letadle?
  • Je plánovaná dovolená vhodná právě pro mě? V úvahu vezměte délku pobytu, klima, jaké v místě panuje, úroveň místního zdravotnictví pro případ, že byste nečekaně potřebovali lékařskou pomoc, …
  • Co dělat v případě, když se můj zdravotní stav zhorší? Jak si můžu pomoct sám a kdy už je potřeba obrátit se na místního lékaře? Je vhodné být vybaven potřebnými léky a vědět, kdy je v případě potřeby užít.
  • Čeho bych se měl po dobu dovolené vyvarovat? Jaké aktivity mohou zhoršit můj zdravotní stav? Například kardiaci by měli být opatrní, co se týče fyzické zátěže i výkyvů počasí, cukrovkáři musí dávat pozor na svůj jídelníček a odolat některým lákavým místním specialitám…

Důkladná příprava

Konečně jste tedy vybrali vhodné letovisko a těšíte se na prázdniny svých snů. Aby ani mráček nezkalil letní pohodu, dokonale se na pobyt připravte:

  • Samozřejmostí by mělo být cestovní pojištění. Pokryje nečekané výlohy a můžete být klidní i v případě, že by byl ze zdravotních důvodů nutný převoz do České republiky.
  • Průkazku kardiaka, diabetickou průkazku nebo jiné doklady vztahující se k vašemu onemocnění byste rozhodně neměli zapomenout doma. Stejně tak si můžete vzít s sebou i poslední lékařskou zprávu, případně požádejte svého lékaře, zda by vám dal soupis diagnóz a přehled léků.
  • Důležité kontakty zahrnují číslo na vašeho lékaře, na místní kliniku nebo pohotovost, kam se můžete v případě potřeby obrátit, na zdravotní pojišťovnu nebo její asistenční službu, nouzová čísla, která lze volat v zahraničí, a kontakt na český konzulát v dané zemi.
  • Potřebné léky, které pravidelně užíváte, mějte stále u sebe. Cestovní lékárnička i pro případ běžných cestovatelských problémů, jako jsou průjem nebo drobná poranění, vám pomůže zvládnout některé menší problémy svépomocí.
  • Spolehlivý spolucestující, který má informace o vašem zdravotním stavu a ví, jak v případě nouze poskytnout první pomoc a přivolat záchrannou službu, je tím nejcennějším doprovodem.

Nepodceňujte obtíže

Jste tedy dokonale připravení a vybavení na dovolenou. Pokud se budete držet doporučení svého lékaře a výše uvedených zásad, nejspíš se vám zdravotní obtíže obloukem vyhnou. Dovolená by měla být především odpočinkem a měli byste se z ní vrátit uvolnění a odpočatí, což se mnohdy příznivě odrazí i na vašem zdravotním stavu a na průběhu nemoci.

Kdyby se ale přece jen vyskytly nějaké obtíže, rozhodně je nepodceňujte a raději navštivte místního lékaře, který vám poskytne potřebnou péči a uklidní vás.

MUDr. Hana Králová

odborník uLékaře.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Na co byste neměli zapomenout při léčbě kortikoidy: 1. část

Glukokortikoidy jsou léky, které dokážou tlumit zánět v těle. Vycházejí z účinků,...

Na co dát pozor při výběru hračky pro děti

Panenky, autíčka, stavebnice – hračky poskytují dětem nejen zábavu, ale především...

Na co nezapomínat při léčbě kortikoidy: 2. část

Protizánětlivě působící léky obsahující kortikoidy jsou často v léčbě střevních...

Na co ohledně srdečního selhání jste se nás v poradně uLékaře.cz nejvíce ptali?

Srdce – orgán, na němž závisí život každého z nás. Jeho selhávání s sebou přináší...

Na co se při cestování se stomií připravit?

Pro některé stomiky může být delší cestování jen těžko představitelné. Pokud...

Na co se připravit při výchově dítěte se syndromem Prader-Willi?

Výchova dítěte se syndromem Prader-Willi přináší četná úskalí. Rodiče, kteří...

Na co si dát pozor po nitrooční aplikaci biologika?

Aplikace nitroočních injekcí není naštěstí pro pacienta nijak nepříjemný zážitek,...

Na co si dát pozor při použití znecitlivujícího krému

Znecitlivující krém dokáže způsobit dočasnou ztrátu citlivosti vybraného místa...

Na cyklisty číhají různé úrazy. Víte které a jak je ošetřit?

Jízda na kole je oblíbenou pohybovou aktivitou mnoha dětí i dospělých. Bohužel...

Na domácí péči nejste sami. Kdo může pomoci?

Stále více lidí touží strávit poslední chvíle ve známém prostředí a kruhu rodiny....

Na dýmku zapomeňte, tabák zabíjí ve všech formách

Uvažujete o tom, že byste vyměnili cigarety za jiný způsob užívání tabáku? Pokud...

Na farmách se astmatu nedaří

Děti z farmářských rodin mají méně alergií než děti z města nebo z nefarmářských...

Na golfu si můžete „přihrát“ bolesti zad i spálenou kůži

Pokud si myslíte, že vám při tomhle sportu žádné nebezpečí nehrozí, jste na...

Na hluboké proleženiny pomůže HemaGel

Proleženiny. Strašák všech dlouhodobě ležících pacientů, stejně jako jejich...

Na hory s hemofilií? Lyže a brusle zvažujte pečlivě

Sport je prospěšný pro každého včetně hemofiliků. Ti by ale měli každou aktivitu...

Na houby i s nemocným srdcem

Ani pokud patříte do skupiny kardiaků, sbírání hub nemusí být problém, ale potěšení....

Na cholesterol platí důslednost a vytrvalost

Je-li v krvi příliš mnoho cholesterolu, je to problém. Pokud chcete srazit jeho...

Na chřipku platí homeopatika

Chřipka jakožto horečnaté virové onemocnění se vyskytuje sezónně, převážně během...

Na chřipku platí kromě očkování především kvalitní hygiena!

Zákeřné viry na nás v zimě dorážejí ze všech stran. Pokud jste nevsadili na...

Na infikovaná klíšťata jedině s pinzetou a v rukavicích

Jednou z hrozeb našeho jinak přívětivého středoevropského světa jsou přemnožená...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vnitřní neklid, nervozita, stažený žaludek, pocit odtažitosti

Dobrý den pane doktore, prosím o radu. Je to zhruba asi tak měsíc co se u mě...

Furolin

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda antibiotika Furolin snižují účinnost antikoncepce...

Bolest za uchem

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli mohu mít nádor mozku, když me už...

Zvýšené PSA

Dobrý den, Zasílám Vám o sdělení a recenzi výsledků vyšetření prostaty : VYSETRENI...

Alergie

Dobrý den. Byl jsem na testech na alergii. Mimo jiné mi byla zjištěna alergie...

Točení hlavy, bolesti krční páteře

Dobrý den, mám problém v tom, že mám neustále pocit, že se mi točí hlava. Jsem...

Odběr krve

Dobry den, pred 3tydny jsem byla na odberech kvůli stitne zlaze. Normálně odber...

Medrol - nežádoucí účinky po vysazení

Dobrý den, po vysazení dlouhodobě užívaného medrolu (cca rok) mi po několika...

Zástava růstu hlavičky u kojence

Dobrý den, potřebovala bych se poradit ohledně hlavy dcerky. Je jí 9 měsíců...

Epitelie v moči

DOBRÝ DEN,DNE 18.3.2017 JSEM MĚLA AUTONEHODU,KDY DO ME DRUHE AUTO VRAZILO...

Bílé tečky na penise

Dobrý den je mi 13 jsem kluk (samozdřejmě žádný pohlavní styk) a na penisu i...

Poukaz na vyšetření / ošetření K

Dobrý den. 4. února jsem dostala od imunoložky Poukaz na vyšetření K na neurologické...

Nález z kolonoskopie

Dobrý den, prosím jen o vysvětlení pojmů. Vyšetření na gastroenterologické...

Mapy (červené fľaky) na jazyku

Dobrý deň, už tretí mesiac pozorujem na svojom jazyku mapy (fľaky), ktoré mi...

Červený flíček na tváři - mám ho již 5 let a nehojí se

Již nejméně 5 let mám na levé tváři červený flíček, z něhož se vytváří stroupek,...

Atopický ekzém bradavek

Dobrý den, jsem atopička a nyní během kojení se mi atopický ekzém dělá (mj.)...

Antibiotika a drogy

Dobrý den, měl bych dotaz. Beru Azithromycin Actavis 500mg, balení obsahuje...

Zastydlá rýma?

Dobrý den. Už delší dobu mne pobolívá čelo nad očima. Smrkám pouze vodu. Nepomáhají...

Azbest

Dobrý den, prosím o radu. Můj syn mi vyprávěl, že s kamarádem vylezli na střechu...

Odběr krve

Dobrý den, můj praktický lékař mi chce udělat odběr krve kvůli štítné žláze...

Reklama