Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Na „křečáky“ platí kompresivní punčochy – ale jen ty správné!

MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D. Křečové žíly 10.11.2016

Buďto škrtí moc, nebo kloužou a jen překážejí. Nemáte s punčochami krotícími křečové žíly dobré zkušenosti? Možná jste zakoupili nevhodný produkt. Zkuste si pořídit jiný typ návleků – aby bylo jejich nošení účinné, musí opravdu „sedět“.

nohy, punčochy, křečové, žíly
nohy, punčochy, křečové, žíly

Pokud chcete, aby vám přinesly nějaký užitek, měli byste si kompresní punčochy natáhnout každý den co nejdříve po probuzení. Svlékejte je teprve tehdy, když jdete spát. Jejich nošení může být někdy nepohodlné, zvláště při horkém počasí, ale vytrvejte. Dbejte především na to, aby byla každá část nohou vystavena správnému tlaku. Optimálně natažené punčochy nejvíce stlačují končetinu ve spodní části a směrem nahoru se tlak uvolňuje. Nemělo by se stát, že se punčocha:

  • neustále roluje dolů,
  • zařezává se do kůže,
  • přetvoří v těsný pásek, který pevně svírá nohu a brání krevnímu oběhu.

Takovéto kompresní návleky nepomáhají, ale škodí.

Někdy se musí hledat 

Jestliže vás punčochy škrtí, padají vám, kloužou dolů a podobně, jde o špatně zvolený typ výrobku. Na trhu je naštěstí k dispozici velké množství nejrůznějších punčoch – najít ty správné by neměl být problém. Když se potíže budou opakovat, lze si punčochy nechat i vyrobit na zakázku. Některým lidem používání těchto návleků vysušuje kůže. Vhodné je promazávat kůži zvláčňujícím krémem, nejlépe před spaním. Pak má pokožka dostatek času přípravek vstřebat. Také je dobré věnovat pozornost známkám podráždění, jako jsou puchýře či změna zabarvení kůže.

Nezapomínejte na praní!

Spořivost je sice dobrá a vzácná povahová vlastnost, ale na punčochách rozhodně nešetřete. Jejich životnost je 3–6 měsíců. V případě poškození je však nutné vyměnit je hned. Nošení starých nebo poškozených návleků nezaručuje jejich funkčnost a zvyšuje pravděpodobnost vzniku podráždění kůže. Pokud nosíte punčochy na doporučení lékaře, měly by vám být vždy předepsány dva páry (nebo dvě samostatné punčochy, jestliže je máte nosit jen na jedné noze). Je to proto, abyste měli dostatek času na vyprání a usušení jedněch, zatímco nosíte druhé. Dávejte přednost ručnímu praní v teplé vodě a schnutí při pokojové teplotě. Nevystavujte kompresní punčochy přímým zdrojům tepla.

(pez)

Zdroj: http://www.nhs.uk

Doporučujeme

Čtěte více

Mýty o cholesterolu, které je třeba neustále vyvracet

Navzdory velké pozornosti věnované v posledních letech cholesterolu přetrvávají...

Mýty o inkontinenčních pomůckách: Jsou pro ostudu?

Inkontinence je mnoha lidmi brána jako společenské tabu, zdroj hanby a rozpaků....

Mýty o inkontinenčních pomůckách: Na výběru nezáleží?

Inkontinence trápí obrovské množství lidí, a to nejen těch starších. Je to velmi...

Mýty o kouření: také se jich držíte?

Většina z nás si kdysi myslela, že odvykání kouření je jenom jednorázová událost....

Mýty o osteoporóze: znáte je?

"Nízký věk a dostatečná konzumace mléka mě chrání před osteoporózou." Jeden...

Mýty o potravinách, které zvyšují cholesterol

Pořád se o něm mluví. Stále se nám v souvislosti s ním doporučuje, co jíst a...

Mýty o revmatu: znáte je?

O mnoha onemocněních se tradují různé mýty, zkazky a polopravdy. Nejinak je...

Mýty o ztukovatění jater

Některé mýty o zdraví mohou mít jen zdraví neprospěšný účinek, jiné mohou být...

Mýty, s kterými se dětský lékař setkává nejčastěji

Pokud potřebujete uklidnit, že děláte pro své dítě to nejlepší a že je s vaší...

Mžitky mohou být neškodné, ale také signalizovat vážné poškození zraku

V zorném poli se nám mihne stín, máme pocit neostrého vidění za šera nebo nás...

Na „křečáky“ platí léčivé punčochy

A ne ledajaké! Jedná se o speciální tlakové elastické punčochy používané při...

Na 30. květen připadá Světový den roztroušené sklerózy

Roztroušená skleróza je závažné neurodegenerativní onemocnění. Letošní Světový...

Na akné zkuste homeopatika

Akné postihuje velkou část mladé populace a stává se jednak bolestivým, ale...

Na akromegalii mohou upozornit bolest hlavy i potíže s očima

Typické příznaky spojené s akromegalií, jako je zvětšování rukou, nosu nebo...

Na alergii vám pomohou i homeopatika

Alergie postihují stále více lidí a způsobují jim nemalé potíže. I na tyto stavy...

Na anafylaktickou reakci můžete být připraveni dopředu

Anafylaktická reakce představuje nejtěžší a nejzávažnější odpověď organismu...

Na atopický ekzém vyzkoušejte tekuté stříbro!

Atopická dermatitida neboli ekzém je chronické onemocnění kůže, které má tendenci...

Na bolavá záda jóga vždy nepomůže

Jóga a pohyb obecně se uplatňují v prevenci bolestí zad, při dlouhodobé léčbě...

Na bolest hlavy platí homeopatie

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř...

Na bolest hlavy platí homeopatie

Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř...