Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Někteří kuřáci by se cigarety rádi vzdali postupně, nikoli naráz

Odvykání kouření 19.1.2010

Někteří kuřáci mají pocit, že postupné snižování počtu vykouřených cigaret je přirozené a rádi by vyzkoušeli léčbu, v rámci které by mohli s kouřením přestávat pozvolna.

Reklama
ilustrace

Obvyklý způsob, jak přestat kouřit, je skončit s poslední cigaretou naráz. Člověk si předem stanoví svůj den D, přičemž tomuto určenému dni nepředchází žádné redukování počtu vykouřených cigaret. Někteří kuřáci mají ovšem pocit, že postupné snižování počtu vykouřených cigaret je přirozené a rádi by vyzkoušeli léčbu, v rámci které by mohli s kouřením přestávat pozvolna.

Odborníci postupnému odvykání nepřejí

Názor většiny odborníků na odvykání kouření je jasný: postupné snižování počtu vykouřených cigaret namísto okamžitého odložení poslední cigarety s konečnou platností je nevhodné, je to jen nepřiznaná neochota s kouřením doopravdy přestat. Přestože takový názor má svou logiku a je jistě podložen bohatými zkušenostmi lékařů, nikdy nemůže být na škodu dát šanci i druhé straně a opačnému přístupu. Až do dnešní doby bylo bohužel studií na téma „okamžité versus postupné odvykání kouření“ dovedeno do zdárného konce jen velmi málo.

Většina studií, které dnes máme na toto téma k dispozici, byla navíc provedena na příliš malém vzorku osob, v rámci těchto studií také obvykle nebyla používána žádná farmakoterapie a nebyly dodržovány ani další standardy, obvykle nutné k tomu, aby závěry nějaké studie bylo vůbec možné brát vážně.

Postupná redukce jako „druhý pokus“

Protože výsledky odvykacích kúr nejsou ideální a navždy přestat s kouřením se podaří obvykle asi jen 4 % kuřáků, kteří se o to pokusí, navrhují někteří odborníci postupnou redukci počtu vykouřených cigaret jako další možnost pro ty, kteří již dříve selhali v některém z obvyklých odvykacích programů. Pod „postupnou redukcí“ si ovšem nemůžeme představovat žádné snížení o dvě či tři cigarety denně. Lékaři, kteří tento postup podporují, navrhují během prvního týdne léčby zredukovat počet vykouřených cigaret na polovinu, ve druhém týdnu na čtvrtinu a poté přestat s kouřením úplně.

Takovou studii, která by měla konečně spolehlivě srovnat úspěchy okamžitého a postupného odvykání, plánují v současnosti lékaři z Velké Británie. Kuřákům, kteří již několikrát selhali při své snaze přestat s kouřením, bude nabídnuta možnost odvykání pod odborným vedením a za pomoci nikotinových náplastí. Zatímco jedna část odvykajících odloží svou poslední cigaretu v den D bez předchozí redukce, zbylí kuřáci se pokusí rozloučit se svou poslední cigaretou pozvolna. Určitě bude zajímavé zjistit, která ze dvou skupin si při svém odvykání povede lépe.

(vek)

Zdroj: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739194/?tool=pubmed

Doporučujeme

Čtěte více

Milníky v diagnostice a léčbě alergie

V posledních desetiletích stále narůstají počty alergiků. V některých zemích...

Mohou mít zvířata také alergii?

I mezi domácími mazlíčky a dalšími zvířaty jsou alergická onemocnění poměrně...

Myšlenka léčby křečových žil se zrodila v Čechách

O endovaskulárním odstraňování varixů se mluví až v posledních letech. Ale myšlenka...

Na biologickou léčbu má nárok 30 000 lidí s lupénkou. Ve skutečnosti ji dostane jen každý čtyřicátý

V České republice trpí lupénkou více než 200 000 pacientů. Z tohoto celkového...

Nakazit žloutenkou se lze už prvním vpichem

Věk mezi 15 a 25 lety. Experimentují s návykovými látkami. Zkoušejí nitrožilní...

Náměsíčnost pomáhá vědcům zkoumat děje v mozku

Angličané používají pro tento stav označení sleepwalking – chůze ve spánku....

Nástup do školy jako příčina zhoršení alergie

Brány škol se otevírají a pro žáky a studenty začíná další školní rok. Usednutí...

Návykové látky ovlivňují průběh chronické hepatitidy C

Průběh onemocnění chronickou hepatitidou typu C je velmi individuální. U někoho...

Neberte tikot biologických hodin na lehkou váhu

Čím dál tím více mladých dívek a žen odsouvá manželství a založení rodiny na...

Neklidné "alkoholové" děti

Jestli si v současné době myslíte, že vám uklidňující účinek alkoholu pomáhá...

Nevolnost může být projevem salmonelózy i abstinenčních příznaků

Nevíte, jestli se před toaletní mísou předklonit, nebo rozepínat kalhoty, protože...

Nežádoucí reakce po kontaktu kůže s potravinami

Nežádoucí rekce na potraviny vyvolává nejen jejich požití, ale i jejich vdechování...

Nežádoucí účinky alternativní mediciny

Alternativní medicína je stále populárnější v diagnostice a léčbě alergických...

O svatém Valentýnu na alergiky číhá nebezpečí

Únor je v naší zeměpisné šířce ještě měsícem poměrně chladným, často plným sněhu....

Ovčím mlékem proti osteoporóze!

Přestože lidé stále nejvíce konzumují mléko kravské, pro naše kosti je nejvydatnější...

Ovlivní opatření, prováděná ke snížení alergenů ve školních budovách, také množství alergenů kočičí srsti?

Ve Švédsku není ve školních budovách povoleno chovat žádná zvířata. I přesto...

Partner má virovou hepatitidu C – co teď? Motivujte ho k léčbě!

Virová hepatitida C je onemocnění, které bylo identifikováno a pojmenováno...

Po rozvodu astmatikem?

Je prokázáno, že stres ovlivňuje průběh astmatu. Znamená to tedy, že třeba neurotici...

Pobyt u moře: zátěž, nebo relaxace pro křečové žíly?

<p> Přinášíme vám několik tipů, s čím vyrazit k moři a na co dbát, aby i vašim...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Inkontinence a bolest bed.páteře

Dobrý den,nedávno mne v noci vzbudila bolest kyčle, vyděsilo mne to,bolest byla...

Modřina pod nehtem

Dobrý den, asi v únoru mi pod nehtem na palci levé nohy vznikla modřina (pravděpodobně...

Codein

Dobry den,pritel dostal od praktickeho lekare lek codein na kasel,uz ho bere...

Naražená kostrč

Dnes 28.4.2017 jsem skákala přes laťku na tělocviku.. a jak jsem padala tak...

Bolest v rukou při kýchání

Dobrý den,už asi pul roku zaznamenávám celkem velkou bolest při kýchání,která...

Bolesti pod pravým žebrem

Dobrý den, střídavě se u mě objevují bolesti pod pravým žebrem, přecházející...

Cysta na scrotu

Dobrý den, je mi 22 let a od 19 let se mi na varlatech objevily dva větší ,bílé...

Vodnaté pupínky a fleky v obličeji

Dobrý den, již 3 měsíce se mi na obliceji kolem nosu a na bradě vyskytují vodnate...

Bolest palce nohy a nehtu

Dobrý den, přibližně před 14 dny mě překvapila večer v posteli silná bolest...

Červené skvrny na břichu, v podpaží

Dobry den, v podpazi obou ruk a nove i na brichu se mi tvori tyto cervene skvrny...

Uvíznutý tampon

Dobrý den,mám dotaz ohledně uvíznutého tamponu. Když jsem si šla vyndat tampon,...

Zarudlý žalud

Dobrý den, rád bych se na Vás obrátil s problémem, se kterým se potýkám již...

Varixy stydkých pysků

Dobry den, Rada bych se na vás obrátila s dotazem. Ke gynekologovi jsem objednána...

Svědění šourku

Dobrý den, prosím o radu. Občas mi během dne mírně svědí kůže varlat, žádná...

Ostropestřec

Dobrý den, můžete mi prosím poradit? Z důvodu ochrany játry před léky jsem...

Průjem

dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Před 14 dny jsem dostala průjem a pobolíval...

Odkašlávání, dráždění v krku, škrábání, lechtáni v krku

Přeji Vám dobrý den. Prosím mám na Vás dotaz. Jedná se o kašel spíše o odkašlávání...

Redres

Dobry den jsem 5 tydnu po TEP kolene a intenzivně cvicim v reha centru uz...

Autovakcína

Dobrý den, beru autovakcínu na velmi perzistentní chronický zánět způsobený...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.