Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Osm rad, jak uchránit byt před prachem

Bez alergie 4.2.2012

Všudypřítomný prach – pro zdravého člověka znamená nutné zlo, se kterým si poradí prachovka. Pro alergika ale často přestavuje daleko složitější problém, na jehož vyřešení do velké míry závisí jeho zdravotní stav.

Reklama
Vysavač
Vysavač

Všudypřítomný prach – pro zdravého člověka znamená nutné zlo, se kterým si poradí prachovka. Pro alergika ale často představuje daleko složitější problém, na jehož vyřešení do velké míry závisí jeho zdravotní stav.

Alergie na prach je jednou z nejčastějších alergií vůbec. Devadesát procent prachu pochází přímo z nás – lidské tělo se loupe a odpadávají malé šupinky kůže tak, jak se kůže stále obnovuje. I z oblečení, z bytových textilií a nábytku se uvolňují drobná, sotva viditelná vlákénka. Tyto částečky jsou velmi lehké, vznášejí se ve vzduchu a usazují se na veškerých površích v bytě. Když se větrá nebo vzniká průvan pohybem osob nebo dveří, zase se z povrchu zvedají a víří ve vzduchu. Je tedy jasné, že zcela se zbavit prachu v bytě nelze, ale je možné snížit jeho tvorbu a usnadnit si úklid.

  • Ukliďte si skříně – v šatních skříních je obrovské množství prachu z oblečení. Vhodné je mít oblečení a další věci uskladněné v plastových krabicích, kde se prach drží a nevíří se. Oblečení, které nosíte zřídka, a sezonní věci ukliďte do plastových pytlů, budete je tak chránit. Snadněji se vám bude skříň uklízet, pokud nic nezůstane na jejím dně a bude možné ho tak setřít vlhkým hadrem.
  • Pořiďte si filtr vzduchu – zbaví vás drobných prachových částeček. Ale pozor, nenahradí úklid, větší částice a usazený prach musíte setřít sami, nejlépe vlhkým hadrem.
  • Postel převlékejte každý týden – postel je jedno z míst, kde je prachu nejvíce. Celou noc se tam střádají šupinky kůže a navíc vlákna z povlečení, a to všechno se s každým pohybem v posteli víří a rozptyluje po místnosti. Povlečení by se mělo prát každý týden a polštář a peřina by se měly alespoň 1x týdně důkladně vyklepat.
  • Pozor, abyste prach při úklidu pouze nezvířili – prachovky a suché hadry sice prach částečně setřou, ale jeho velkou část pouze zvíří a prach se po chvíli opět usadí. Vhodnější jsou proto vlhké hadříky nebo elektrostatické utěrky.
  • Zamyslete se nad koberci – ty jsou největším lapačem prachu v domácnostech. Pro alergika je nejlepší byt bez koberců, ale pokud si takový nedokážete představit, je nutné často a důkladně vysávat. Třikrát čtyřikrát ročně vyneste koberce ven a důkladně je vyklepejte.
  • Čalouněný nábytek – nejlepší nábytek je kožený nebo dřevěný. Pokud se ale s čalouněnou sedačkou nechcete rozloučit, pravidelně ji vysávejte a polštáře klepejte venku. S každým usednutím se zvíří prach v sedačce nastřádaný.
  • Záclony, závěsy – buď se jich zbavte úplně, nebo si pořiďte takové, které budete moci často prát.
  • Suché vazby, sušené květiny, různé drobné předměty vystavené všude po bytě – to s alergií nejde dohromady. S těmito "lapači prachu" si o zdravotní problémy dobrovolně koledujete. Proto jich mějte v bytě co nejméně.

(vesa)

Zdroj: www.rd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Oslavte Světový den artritidy. Jak? Změnou životního stylu

Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně...

Osm důvodů, proč opravdu nejíst fastfood

Rychlé občerstvení často obsahuje příliš mnoho kalorií a naopak málo výživných...

Osm jednoduchých kroků k prevenci rakoviny

Přibližně třetině všech případů běžných typů rakoviny by se dalo zabránit, kdyby...

Osm nejčastějších mýtů o atopii

Atopie je velmi častým zdravotním problémem, o němž se stále mezi lidmi málo...

Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet

Běh je módním trendem dneška. Mnoho lidí však tento způsob pohybu podceňuje,...

Osm nejrozšířenějších nesmyslů o spánku

Měli byste spát osm hodin v kuse. Ve spánku váš mozek odpočívá. Chrápání je...

Osm nemocí, na které jsme díky očkování téměř zapomněli

Očkování chrání před mnoha chorobami. Jen díky účinné vakcíně vědci například...

Osm pádných důvodů, proč nechat dítě očkovat

Záleží vám na zdraví vašeho dítěte a váháte, jestli ho nechat očkovat? Pak byste...

Osm podzimních receptů, které vám cholesterol nerozhoupou

Bojujete s nadměrným cholesterolem? Plody podzimu vám neuškodí. Dopřávejte si...

Osm překvapivých věcí, které můžou škodit srdci

Většina lidí ví, že málo pohybu a nezdravá strava jsou pro srdce pohromou. Ale...

Osm tipů pro boj s křečovými žílami

Křečové žíly i mikrovarixy (metličky) trápí téměř každou druhou ženu, a ačkoli...

Osm tipů pro letní péči o nohy diabetika

Je to krásná představa: místo abychom si pařili nohy v zimní obuvi, můžeme si...

Osm tipů pro muže, kteří chtějí zlepšit svou plodnost

Ačkoliv ženy jsou těmi, kdo dítě porodí, bez mužů by to nešlo. A nároků na ně...

Osm tipů pro nohy bez křečových žil

Nevzhledné „křečáky“ hyzdící dolní končetiny na sebevědomí nepřidávají. Za jejich...

Osm tipů, jak si dopřát kvalitní sex i s inkontinencí

Mnohé ženy pronásledované inkontinencí ze studu raději na svůj intimní život...

Osm tipů, jak ulevit nemocným kloubům na rukou

Chránit klouby před komplikacemi revmatické artritidy vyžaduje jisté úsilí....

Osm tipů, jak užívat léky proti bolesti bezpečně

Milióny lidí po celém světě bojují s bolestí buď akutní, tedy přechodnou, nebo...

Osm tipů, jak zefektivnit kontrolu u lékaře

Jak vyřídit kontrolu u lékaře nejen v RS centru rychle a efektivně? Přinášíme...

Osm tipů, jak zvládat bezlepkovou dietu

Nesnášenlivost lepku je jedna z diagnóz, při které je nutné dodržovat bezlepkovou...

Osm zásad, jak udržet srdce a cévy v kondici

Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zánět kolene

Dobrý den chtěla jsem se zeptat jak dlouho se léčí zánět v koleni?

Na dotek bolestivé místo na zádech

Dobrý den, chci požádat o radu, jak řešit můj zdravotní stav. Již třetí rok...

Zanícená bulka v podpaží

Dobrý den, udělala se mi v podpaží bulka..Prvně to byl beďár a teď to zatvrdlo,...

Tumor nejasné povahy v pravé ledvině a nadledvině

Dobrý den mám dotaz ohledně mé Matky která měla bolestí pod žebrem dohtor ji...

Stav po odstranění kořene zubu, nateklá tvář až pod oko

Dobry den. Asi pred mesicem mi zubarka vrtala kaz a dala bilou plombu. Po 14...

Bolest kolene v klidove poloze v sede

Dobry den pane doktore, hned na zacatku musim rict ze merim asi 196cm a vazim...

Zlomenina článku prstu

Dobrý den, včera při hodině tělesné výchovy se mi podařilo zlomit si prostředníček...

Příliš dlouhá menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám přiliš dlouhou menstrulaci začala mi 17.6...

Hořká chut v ústech

Dobrý večer. Dovoluji si hledat u vás radu a poučení o mých momentálních potížích....

Suché zarudlé fleky na kůži

Dobrý den, z ničeho nic se mi na kůži různě po těle začaly dělat zarudlé fleky...

Pálení, řezání a svědění oka

Dobrý den, zhruba od jara se potýkám s intenzivním řezáním, pálením a svěděním...

Žlutá stolice

Dobrý den, je mi 23 let a při velmi stresujícím období jsem se dlouho nemohla...

Černá tečka na zubu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zubaře. Při čistění zubů jsem zjistila, že...

Nárok na částečný invalidní důchod po operaci krční páteře

Dobrý den, měla bych dotaz, zda mám nárok na částečný inv. důchod po operaci...

Příměs krve ve slinách

Dobrý den. Pane doktore, měla bych k Vám následující dotaz: již delší dobu...

Teplota a Dithiaden

Dobrý den,mám 4 leteho syna a už druhý den má horečku přes 38.Do toho má rýmu...

Křičení ze spaní

dobrý den,,, paní MUDr. Dana Halbichová, prosím pochopila jsem to správně, že...

Lipidogram

Dobry den pane doktore/doktorko. Je mi 33 let. Byla jsem na preventivni prohlidce...

Invalidní důchod po operaci krční páteře

Dobrý den, jsem po operaci krční páteře a chtěl bych se zeptat zda mám nárok...

Noční bolesti rukou,hlavně pravé

Dobrý den,chtěla jsem se Vás zeptat na příčinu mých potíží.Již několik nocí...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.