Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Patní ostruhu signalizuje nejčastěji bodavá bolest po probuzení

Homeopatie MUDr. Jaroslav Čupera 1.9.2024
Hlavním příznakem tohoto onemocnění je bolest. Foto: Shutterstock

Bodavé bolesti v oblasti chodidel, které se objevují ráno po probuzení, a následující bolestivé první kroky do nového dne. Potíže popisované většinou lidí, které se sice během dne zlepšují, ale objevit se mohou opět po delším stání i po sezení. Řeč je o patní ostruze. Jak od těchto obtíží ulevit?

Jako patní ostruha se označuje na rentgenu viditelný ostrý výrůstek z patní kosti. Ve skutečnosti se ovšem jedná o zvápenatělou (kalcifikovanou) šlachu, proto se toto onemocnění řadí mezi tzv. entezopatie, onemocnění šlach. Plantární fascie je tuhý vazivový pruh, který se táhne od paty až k prstům a pomáhá udržovat správnou nožní klenbu.

Patní ostruha jako poslední stadium plantární fasciitidy

Patní ostruha viditelná na rentgenu je přitom již posledním stadiem plantární fasciitidy. Plantární fascie je velmi zatěžovaná tkáň. Pokud není dostatečně silná, pružná, protažená a okysličená, nebo je přetěžovaná, dojde k jejímu zánětu, což se projeví onou výraznou bolestivostí. Při přetěžování chodidla, Achillovy šlachy či lýtkového svalu dochází k jejímu přetížení, mikrotraumatům a následně zánětlivým změnám na ní, které vedou k bolesti a následně kalcifikaci šlachy.

Pokud se plantární fasciitida neřeší, problémy se začnou řetězit a může to vyústit do špatného stereotypu chůze či běhu, které pak chodidlo ještě více poškozují a dojde k přetížení kolen, kyčlí i zad, což opět vede k bolestem.

Jasným a hlavním příznakem tohoto onemocnění je bolest, která je nejčastěji bodavá a může různě vystřelovat do lýtka. Objevuje se po ránu, při postavení a po rozchození se zmírňuje nebo zcela mizí. Může se však objevit po delším stání, sezení či po ochlazení. Je typické, že potíže se neobjevují při zátěži, ale po ní.

Mezi rizikové faktory pro vznik patní ostruhy patří:

  • věk 40–60 let;
  • nadváha;
  • zaměstnání vyžadující dlouhé stání;
  • špatný stereotyp chůze;
  • některé typy aktivit, např. běh, vytrvalostní běh, skoky, balet;
  • nošení nevhodné obuvi.

Alternativní medicína nabízí větší arzenál léčebných možností než ta klasická

Klasická medicína má na potíže spojené s patní ostruhou poměrně omezený léčebný arzenál. Krom fyzioterapie a kineziotapingu se k léčbě patní ostruhy nejvíce používají léky proti bolesti a zánětu (nesteroidní antiflogistika). Konečným řešením je analgetické ozáření či použití rázové vlny.

Zásadní roli v léčbě patní ostruhy nicméně hraje fyzioterapie, která nabízí řadu možností. Zahrnuje masáže, různé metody fyzikální a laserové terapie, elektroléčbu. Velmi důležitý je ale nácvik správné chůze, správného došlapu a odvíjení chodidla, případně použití některých korekčních pomůcek.

V akutní fázi onemocnění můžeme z homeopatických léků využít lék Arnica montana 9C jakožto lék na poranění a přetížení pohybového aparátu a Apis mellifica 15C jakožto léku na otok a zánět.

Z dalších léků na bolest se při patní ostruze mohou hodit:

  • Cuprum metallicum 9C – jedná se o vděčný léčivý prostředek proti bolestivým křečím v chodidlech, které se objevují převážně v noci.
  • Kalium bichromicum 9C – je vhodný na bolesti pat při chůzi, přičemž typické je, že bolest je pociťována v malých okrscích, které se dají pokrýt bříškem prstu, a chlad bolesti výrazně zhoršuje.
  • Symphytum 9C – je určen na poranění (či přetížení) šlach, synovie a periostu v případě, že bolesti jsou velmi intenzivní, bodavé a zhoršují se dotykem, využijete ho i při únavových zlomeninách.

Uvedené léky podáváme 3–4× denně v dávce 5 granulí, při zlepšení lze snižovat četnost jejich podávání.

Pro dlouhodobou stabilizaci kromě náležité rehabilitace a preventivních opatření jsou ale podstatné dva homeopatické léky:

  • Hekla lava – homeopaticky zpracovaný popel z islandské sopky Hekla, který se právě v této indikaci velmi osvědčil. Podává se v tzv. vzestupném podání. Začíná se ředěním 5C podávaným 3× denně 5 granulí, po vybrání 1–2 tub se přejde na ředění 9C, které se podává stejně, a následně se lék podává v ředění 15C. U něj se pak frekvence podávání sníží na 1× denně až 1× týdně 5 granulí.
  • Calcarea fluorica 9C – tvoří ideální doplněk léku Hekla lava. Pomáhá řešit již patologické zvápnatění šlach a podává se opět 3× denně v dávce 5 granulí.

Jak na prevenci patní ostruhy? Věnujte se nejen svým chodidlům

I u patní ostruhy je v dlouhodobém hledisku nejdůležitější prevence, která zahrnuje: 

  • redukci hmotnosti;
  • používání vhodné a správné obuvi;
  • nácvik správných stereotypů chůze či běhu;
  • posilování svalů chodidla a nožní klenby;
  • protahování plantární fascie, ale i „achilovek” a hamstringů (jejich přetížení či poškození se také může přenášet na plantární fascii);
  • uvolňování pomocí masáže míčkem.

MUDr. Jaroslav Čupera

Autor článku: MUDr. Jaroslav Čupera Lékař se věnuje intenzivní medícíně a homeopatii.
Je členem Rady Homeopatické lékařské asociace, o.s.
Aktuálně působí v AGNI centru v Rosicích u Brna
Líbil se vám článek?
+112
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Opravdu se umíte správně obout?

Ne nadarmo jsou ve společnosti boty považovány za vaši vizitku. To, jak se o...

Gynekologické operace mohou být příčinou řídnutí kostí

Osteoporózou a komplikacemi s ní spojenými trpí nejčastěji ženy po menopauze....

Kostní denzitometrie – kdo by ji měl podstoupit

Ke zjištění osteoporózy neboli řídnutí kostí se využívá kostní denzitometrie...

Před řídnutím kostí chraňte celou rodinu, nejen sebe

Osteoporóza neboli řídnutí kostí je nemoc, při které kosti křehnou a jsou náchylnější...

Chyťte zloděje kostí!

Trámčitá kost má geniální stavbu. Drobné trámečky jsou pospojovány tak, aby...

Bolesti paty jsou častou ortopedickou obtíží

Bolela Vás někdy pata? Víte, kde se vzalo rčení vytrhnout trn z paty? Máte pocit,...

Rakovina prsu ženám nemusí nutně krátit život

Pokud je nádor malý, nízkého stupně zhoubnosti, nerozšířil se do lymfatických...

Proti bolesti je třeba zasáhnout: víte jak?

Bolest provází mnoho onemocnění s různou závažností a často signalizuje i pouhé...

Bolesti hlavy

Bolest hlavy tedy může být způsobena různými faktory a současně také může mnoho...

Při menopauze řídnou kosti. Braňte se pomocí antikoncepce!

Menopauza je významným rizikovým faktorem pro rozvoj osteoporózy. Úbytek ženských...

Doporučujeme

Čtěte více

Pásový opar – nemoc, která dokáže život pěkně zkomplikovat

Pásový opar je sám o sobě dost nepříjemné onemocnění. Jeho průběh ale často...

Pásový opar číhá především na oslabené a starší jedince

Pásový opar je virové onemocnění, které se projevuje rozsevem bolestivé vyrážky...

Pásový opar hrozí téměř každému – některým ale více!

Nejde o „vyrážku“, ale o závažnou bolestivou nemoc s celou řadou komplikací,...

Pásový opar může vážně poškodit zrak!

Takzvaný herpes zoster ophthalmicus – neboli oční pásový opar – je způsoben...

Pásový opar po očkování? Stane se, ale průběh je lehčí

Každý třetí Čech během svého života onemocní pásovým oparem. Nyní existuje možnost...

Pásový opar zanechává jizvy – hlavně u lidí, kteří o pokožku nepečují

Zabraňte vzniku jizev po puchýřcích předem nebo podstupte účinná opatření, která...

Pásový opar: očkování nepřemůže!

Jeden virus, dvě nemoci. Nepříjemné neštovice i bolestivý pásový opar má na...

Pásový opar: samoléčba v 5 krocích

Pásový opar je virové onemocnění, které se projevuje nepříjemnou a bolestivou...

Pásový opar: vrací se častěji, než myslíte

Ten, kdo jednou prodělá tuto bolestivou nemoc, by ji nechtěl absolvovat znovu...

Pátá, šestá a sedmá nemoc – méně známé infekce pod drobnohledem

Už jste někdy slyšeli o syndromu ruka-noha-ústa? Které dětské infekční onemocnění...

Patří čínská medicína do českých nemocnic?

Odběry krve, sonografie, lůžkové oddělení, pavilón tradiční čínské medicíny…...

Patříte mezi kardiaky? Nezapomeňte na očkování proti chřipce!

Je známo, že chřipka je onemocnění, které může v nejhorším případě i zabíjet....

Patříte mezi kýchače, nebo zablokované? Zjistěte to

V české i celosvětové populaci je mnoho lidí, kteří trpí alergickou rýmou. Jak...

Péct, či nepéct při IBD cukroví? Známe odpověď!

Neumíte si představit Vánoce bez rozpálené trouby a cukroví, které sladce provoní...

Péče o inkontinentního člověka vyžaduje často velké nasazení

Inkontinence nepřináší starosti pouze osobě, která samovolným únikem moči trpí,...

Péče o intimní partie: Jak vylepšit vzhled a zmírnit poporodní obtíže?

Péči o pleť a viditelné části těla považuje za běžnou součást života většina...

Péče o otevřené rány. Co pomáhá a čím si naopak uškodíte

Ošetřit otevřenou ránu je relativně snadné. Správné ošetření významně ovlivňuje...

Péčí o ústa dbáte o své celkové zdraví. Jak při ní postupovat co nejúčinněji?

Pokud platí, že oko je do duše okno, pak ústa jsou do našeho organismu dveřmi...

Pečlivý výběr dárce krve minimalizuje riziko nákazy nejen žloutenkou

Virová hepatitida je zákeřné onemocnění, před kterým je třeba se mít na pozoru....

Pečujete o blízkého člověka? Nebojte se požádat o zákonný finanční příspěvek

Na určitou dobu svého života se může stát pečujícím kdokoli z nás. Protože to...