Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Přestaňte kouřit, buďte krásnější

Odvykání kouření 31.8.2011

Sice ještě nikdo neobjevil elixír věčného mládí, naprosto zaručený způsob, jak docílit, že vaše tělo bude vypadat starší, ale už existuje – kouření.

Reklama
žena,zrcadlo,vrásky,kůže,pokožka
žena,zrcadlo,vrásky,kůže,pokožka

Barva kůže

Kouření omezuje v kůži zásobování kyslíkem a živinami. To způsobuje, že někteří kuřáci jsou nápadně bledí a u jiných zase můžeme pozorovat nerovnoměrné zbarvení kůže. Stařecké skvrny jsou tmavší skvrny na kůži obličeje a rukou, které se objevují v souvislosti se sluněním. Ukazuje se, že kuřáci jsou k jejich výskytu mnohem náchylnější.

Povislá kůže

V tabákovém kouři je více než 4 000 chemických látek a mnoho z nich poškozuje elastin a kolagen obsažené v kůži, čímž se snižuje její elasticita. Kůže se stává povislou, což můžeme pozorovat v obličeji, ale třeba i na pažích a prsou u žen. Tento efekt má nejen kouření samo, ale i pobyt v zakouřených prostorech. Na vzniku vrásek kolem úst se podílí ztráta elasticity kůže spolu s využíváním svalů kolem úst, které se zatínají při potahování z cigarety. Vrásky kolem očí jsou způsobeny tím, že cigaretový kouř dráždí oči a kuřáci oči často přivírají a mhouří, aby toto podráždění omezili.

Poškození zubů a dásní

Žluté zuby jsou jeden z nejčastějších vlivů kouření. To však není jediný problém, který cigarety v ústech způsobují. Kuřáci trpí mnohem častěji zánětem dásní a vypadáváním zubů jsou ohroženi dvakrát častěji než nekuřáci. Stejně jako dochází ke žlutému zbarvení zubů, dochází i ke zbarvení kůže a nehtů na prstech, kterými kuřák cigaretu drží.

Vypadávání vlasů

Mužům i ženám s narůstajícím věkem řídnou vlasy. U kuřáků je tento proces rychlejší, některé studie dokonce ukazují, že muži kuřáci mají častěji pleš.

Za zuby i nehty bělejší

A jak se změní váš vzhled, pokud kouřit přestanete? Do kůže se spolu s krví dostane více kyslíku a živin, což způsobí její zkvalitnění. Tabákové skvrny z prstů a nehtů zmizí a i vaše zuby mohou být bělejší. A nejdůležitější je, že spolu s tělem krásnějším jej budete mít i zdravější.

(vesa)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Přepadla vás srpnová vyrážka? Víme, co za tímto postrachem zahrádkářů a chalupářů stojí

Svědivá vyrážka, shluk pupínků připomínajících kopřivku, zarudnutí v typických...

Přes hory a doly… V dobrých botách

Jarní a letní počasí přímo láká vyrazit z města ven do přírody. Dopřejte proto...

Přes uměle rozšířenou zorničku lze vyčíst cukrovku i aterosklerózu

Informace o těchto chorobách lze vyčíst z nitra oka. Lékař může pomocí speciální...

Přestali jsme si mýt ruce?

Současná situace infekcí virové hepatitidy A se dá nejlépe popsat jako zvýšený...

Přestali jste kouřit – a co dál?

Máte za sebou první dny odvykání – vybrali jste den, kdy típnete poslední cigaretu...

Přestali jste s kouřením? Pozor, ještě nemáte vyhráno

<p>Úzkost, nervozita, snížená pozornost, poruchy spánku, … To vše a ještě mnoho...

Přestaň kouřit! Musím se učit…

O tom, jak mohou cigarety ohrozit zdraví samotného kuřáka, už bylo řečeno mnoho....

Přestaňte kouřit – zbavíte se finančního stresu

Existuje mnoho důvodů, proč přestat kouřit. Jedním z nich je pozitivní vliv...

Přestaňte kouřit a zůstaňte štíhlí!

Chystáte se přestat kouřit a obáváte se, že přiberete? Nebo jste se už pokoušeli...

Přestaňte kouřit ze dne na den: šance na úspěch je velká

Podle zkušeností mnoha bývalých kuřáků i podle názoru odborníků je nejlepší...

Přestaňte kouřit. Regenerace startuje za pár minut!

Každá cigareta se na vašem životě podepíše, především pak na stavu tělesné schránky....

Přestaňte kouřit. Vaše srdce to potěší

K dobře známým rizikům kouření patří rakovina plic. Víte však, že láska k tabáku...

Přestaňte kouřit. Zachráníte své srdeční buňky a tělo bude volně dýchat

Podrážděné sliznice – Jakmile vdechnete kouř ze zapálené cigarety, jedovatý...

Přestat kouřit a nepřibrat? Jde to

Skoncovat s tabákem je to nejlepší rozhodnutí kuřáka, které může udělat pro...

Přestat kouřit neznamená ztloustnout

Mnoho kuřáků se obává, že bez cigaret přiberou na váze. Pro některé je to dokonce...

Přestat kouřit se vyplatí vždy

Kouření je nebezpečné pro zdraví závislého i jeho okolí. Závislý kuřák má stejné...

Přestat kouřit v páru se vyplatí

Chystáte se skoncovat s cigaretami? Pravděpodobně budete úspěšnější, když se...

Přestat kouřit znamená ušetřit peníze i život

Pokud kouříte a přestanete, ušetříte nejen spoustu peněz, ale především své...

Přestávám kouřit… Jakou si mám najít motivaci?

Pokoušíte se přestat kouřit. K tomu, abyste se zbavili silného návyku, jakým...

Přestáváte dobře vidět? Jen lékař může zjistit proč

Zrak patří mezi nejdůležitější smyslové orgány. Díky němu vnímáme až 90 % všech...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Je možné erekci ovládat vůlí

Dobrý den pane doktore . Mám na vás dotaz . Je možné erekci ovládat vůlí nebo...

Amoksiklav

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,mé skoro 8leté dceři,byl dnes po poslechu sdělěn...

Kašlání až omdlévání

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, co může být to, že když mamka kašle a z...

Mononukleóza

Dobrý den, před rokem jsem prodělala infekční mononukleózu. Jaterní testy se...

Svědění a zarudnutí šourku

Dobrý den. Prosím o radu.Jsem muž ,čerstvých 50 a mívám nepříjemné svědění...

Červené svědivé fleky na nohou

Dobrý den, příteli se udělali na nohou červené svědivé fleky. Začalo to při...

Červená vyrážka ohraničená hrubším okrajem

Dobrý den, prosím vás, před několika dny se mi oběvila na tříslech vyrážka....

Žluklý mák

Dobrý den, prosím Vás, omylem jsme celá naše rodina (2 dospělý a jedno dítě)...

Bolest v krku a po stranách jazyka

Dobrý den. Už tři měsíce mě trápí občasná bolest v oblasti kořene jazyka. Obě...

Zalehlé ucho a praskání v něm při rýmě

Dobrý den, Měl bych dotaz. Asi před 14dny jsem se lečil s pasovym oparem...

Jak se provádí CT navigovaný obstřik kořene L5 a S1

Dobrý den,jak se provádí CT navigovaný obstřik kořene L5 a S1 sin a co to znamená?

Zvětšená uzlina

Dobrý den, chtěla jsem se poradit, zda mám nějakým způsobem řešit následující...

Gynekomastie v pubertě

Dobrý den, jsem kluk na počátku svých 17. let a mám takový nepříjemný problém....

Citlivé oči na světlo

Dobrý den, vadí mí světlo podobně (jako na tomto videu v 1 minutě a 53 sekund)...

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Předmět u krční mandle

Dobrý den.. Mezi jazykem a pravou mandli mam předmět a nevim co to je.. Na dotek...

Bolest na levé straně hrudníku

Dobry den, Uz skoro mesic a pul mam bolesti na levé straně hrudníku a také...

Léčba Sudeckova syndromu v hyberbarické komoře

Dobrý den, pane doktore. Byl mi zjištěn Sudeckův syndrom, je vhodná léčba přetlakem...

Norethisteron

Dobry den,chtela bych se zeptat ,zda uzivani norethisteronu ma vliv na pribirani...

St.p. TEP kolenního kloubu

Jsem dva a půl roku po endoprotéze kolenního kloubu. Asi po půl roce po operaci...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.