Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Proč nás v zimě bolí klouby

MUDr. Veronika Přibylová Revmatické nemoci 8.12.2010

Revmatoidní artritida postihuje nejen klouby samotné, ale i tkáně kolem – šlachy a svaly. Je to onemocnění dlouhodobé a bolestivé. Řada pacientů popisuje zhoršení svých obtíží v souvislosti se změnou počasí, zvláště pak se snížením venkovní teploty.

Reklama
Zasněžené stromy
Zasněžené stromy

#IMG#

Chlad pravděpodobně ovlivňuje nervová vlákna

Přestože zkušenosti mnoha nemocných dávají za pravdu faktu, že artritida se často „ozývá“ v zimním období, ve skutečnosti lékaři nevědí s jistotou, proč tomu tak je. Existuje ale řada teorií. Jednou z nich je tvrzení, že chlad přispívá ke zvýšení citlivosti nervových vláken umístěných v kloubním pouzdře a vlivem změn v atmosférickém tlaku jsou tato vlákna napínána, což následně vede k bolesti.

Více jíme, málo cvičíme

V zimě se také lidé obvykle chovají o trochu jinak než v teplejších měsících. Mají tendenci méně cvičit, a o to více jíst. To má nezřídka za následek nárůst váhy, čímž klouby nepochybně trpí. Nejohroženější jsou v tomto smyslu páteř, kolena a klouby nohou, protože je na ně kladen nejvyšší tlak.

Klouby bez pohybu tuhnou

Kloubní chrupavky jsou z hlediska výživy odkázány na takzvanou synoviální tekutinu, která je omývá. V případě, že je díky nedostatečnému pohybu tato tekutina nedostatečně „promazává“, chrupavky se poškodí a kloub se zjednodušeně řečeno „zadře“. Klouby mají u revmatoidní artritidy sklon k rychlému zatuhnutí. Proto je důležité nenechat je dlouho odpočívat a naopak je nutné pravidelně cvičit. Zlepší se tak rozsah pohybu a zmírní bolest. Rovněž nezapomeňte na posilování svalstva, jehož síla je pro správnou funkci kloubů také podstatná.

Chladné počasí sice může bolesti provázející artritidu zhoršit, ale samotné onemocnění nevyvolá. Přesto, trpíte-li touto chorobou, nezapomeňte své klouby pomocí dostatečně teplého oblečení v zimě chránit.

(veri)

Zdroj: www.rehabit.com.au

    Doporučujeme

    Čtěte více

    Proč lék Wobenzym pomáhá u tolika zdravotních problémů

    Enzymy, které lék Wobenzym obsahuje, zlepšují tekutost krve a lymfy a vůbec...

    Proč léto prospívá zdraví? Nabízí pět benefitů pro každého

    Čas dovolených a prázdninových dobrodružství nepřináší do našich životů jen...

    Proč má smysl podávat enzymy po ortopedických operacích?

    Ať už máte za sebou ortopedickou operaci z důvodu úrazu, či osteoartrózy, ať...

    Proč mají Francouzi menší párky?

    Přestože si Francouzi s dietou a zdravým životním stylem na první pohled hlavu...

    Proč mají muži problémy s prostatou

    Proč jenom muži mají potíže s prostatou je celkem jasné. Prostata patří k mužským...

    Proč mají obézní pevnější kosti?

    Obezita znamená pro pacienta velmi vysoké riziko srdečních a cévních nemocí,...

    Proč mě bolí nohy dříve, než nestačím s dechem? 9 tipů, které vám uleví

    Bolesti či pocit těžkých nohou se můžou objevit u začínajících i již zkušených...

    Proč mohou na školu v přírodě jen děti očkované?

    Mnoho rodičů zajímá, proč je takový problém, aby neočkované dítě jelo na školu...

    Proč muž opustí ženu, která tolik chce dítě?

    Ačkoliv si některé ženy myslí, že dítě nikdy nebudou chtít, časem se může situace...

    Proč nám cukají oči?

    Pod cukáním nebo svíráním očí si představíme opakované a vůlí neovlivnitelné...

    Proč některé pyly alergizují, a jiné ne?

    Vznik alergie na pyly je podmíněn několika předpoklady.

    Proč není biologická léčba dostupnější?

    Biologická léčba je výrazně účinnější než jiné způsoby léčby zánětlivých, revmatických...

    Proč není selhání potýkat se se srdečním selháním?

    Selhává vám srdce? Nenechte se tímto stavem strhnout i vy, protože srdeční selhání...

    Proč neuropatická bolest zasahuje hlavně končetiny?

    Neuropatická bolest postihuje tělo nejčastěji od končetin. Začíná na konečcích...

    Proč o zneužívání dětí mlčíme?

    Podle zprávy britské organizace Save the Children, kterou nyní (začátek roku...

    Proč očkovat proti pneumokokům bohatší vakcínou? Příběh napoví!

    Lámete si hlavu nad tím, kterou z dostupných vakcín proti pneumokokům pro své...

    Proč platí očkování proti chřipce jen jeden rok?

    Každoročně se proti chřipce nechává očkovat mnoho lidí a jejich počet rok od...

    Proč přibývá případů klíšťové encefalitidy

    V posledních letech pozorujeme výrazný narůst počtu případů klíšťové encefalitidy...

    Proč roušky ano, a jednorázové rukavice ne?

    Již několik týdnů se Češi sžívají s povinností nosit na veřejnosti roušky. Obchodům...

    Proč se homosexuálové rozvádějí?

    Okresní soud v Hradci Králové rozvedl 7. října dva muže, kteří se na vlastní...

    Naposledy přečtené dotazy z poradny

    Bolest zápěstí

    Mám už dlouhou dobu mě jednou za čas začne bolí pravé zápěsti protoze třeba...

    Roupy

    Dobrý den,mohu se zeptat jestli roupy jdou dostat od domácího mazlíčka.Už je...

    Růst penisu

    Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

    Lipom na krku

    dobry den, udelala se mi boule vzadu krku uprostred . bylo mi receno ze je to...

    Krev ve stolici při infekčním průjmu

    Dobrý den, v pondělí jsem se hodně prejedl a dostal sem večer průjem který byl...

    Prohlubeň na lebce

    Dobry den, Na lebce na prave strane se mi objevila prohluben, kterou na druhe...

    Bolesti zad, motání hlavy

    Dobrý den, prosím Vás o radu ohledně mého postupně zhoršujícího stavu. Bolesti...

    Abscesy v tříslech

    Vředy v tříslech Dobrý den, už pár let mne trápí opakující se vředy v...

    Syfilis

    Dobry. Zistili mi syfilis z krvnej skusky. Mal som aj priznaky a to jednu bodku...

    Bolesti krční páteře a následné zvýšení krevního tlaku

    Dobrý den manžel má recidivujici ataky vertiga v.s.cervikogenni etiol při bloku...

    Bolest pravé strany těla

    Dobry den, už skoro týden mám bolest jakoby celé pravé strany. Pravý bok, pravá...

    Spolknutí plastu

    Dobrý den, mám strach že moje dcera ( 3,5 měsíce ), mohla spolknout kousek plastu...

    Stres, nespavost, pocity na omdleni a třes

    Dobry den, Potrebuji poradit co mam delat sem uz zoufala.. Zacalo to asi tim...

    Bolesti a křeče v břiše po alkoholu

    Dobrý den už je to asi týden co jsem s kamarády slavila a vypila jsem celou...

    Ložisko na MR mozku

    Dobrý den. Mám výsledek magnetické rezonance mozku s tímto závěrem: Vpravo za...

    Výtok z penisu

    Dobrý den, již včera jsem vám psal ohledně mého výtoku z penisu. Navrhl jste...

    Angína a bolest zad

    Dobrý den, vím, že je to hloupý dotaz, ale je to pro mě celkem důležité. Je...

    Možné pozření plastu

    Dobrý den. Před nedávnem (cca měsíc) jsme si koupili novou plastovou rychlovarnou...

    Tlkot srdca v uchu

    Dobrý deň, asi mesiac si počujem tlkot srdca v ľavom uchu. Cez deň si to v...

    Pískot při výdechu

    Dobrý den, je mi 20 let a poslední 3 měsíce u sebe pozoruji při výdechu slabý...

    Reklama
    Takovou péči si zasloužíte!
    Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
    * registrací neměníte svého lékaře.