Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Proč není selhání potýkat se se srdečním selháním?

Když srdce selhává MUDr. Lucie Hořáková 22.8.2022
Srdeční selhání má mnoho příčin a i způsobů, jak se projevuje

Selhává vám srdce? Nenechte se tímto stavem strhnout i vy, protože srdeční selhání není vaše selhání. Jak být nad věcí a svému srdci oporou?

Srdeční selhání má mnoho příčin a i způsobů, jak se projevuje. U někoho může dojít k rychlému nástupu příznaků, u jiného vznikají projevy pozvolna. Ať už patříte do jakékoliv z těchto skupin pacientů, není třeba zoufat a poddávat se černým myšlenkám. Ačkoliv je srdeční selhání onemocnění, se kterým se budete potýkat do konce života, neznamená to, že byste si nemohli život užívat. Ba naopak! Pozitivní myšlení, dodržování zdravého životního stylu a zodpovědná léčba vedou k životu, který může být i s touto chorobou velmi kvalitní. V poslední době ušla medicína velký kus cesty i v léčbě srdečního selhání. Nemusíte mít tak strach, že budete strádat.

Deprese není u pacientů se srdečním selháním ničím neobvyklým

Věděli jste, že nekontrolované emoce, které se u srdečního selhání vyskytují, mohou způsobit vyšší krevní tlak? Ten následně zhorší příznaky vašeho onemocnění. Je to vskutku nepříjemný začarovaný kruh. A jak z něho ven? Naučte se rozpoznávat své emoce a mít je pod kontrolou. Nejste v tom sami. Následující pocity jsou pro lidi s touto chorobou velmi běžné.

  • Strach – Otázek, které pramení ze strachu, je opravdu mnoho a je to naprosto pochopitelné. Zhorší se můj stav? Kdy? Jak dlouho budu soběstačný/-á? Jak dlouho budu žít? Co když mi nic nepomůže?
  • Vztek – Napadá vás, proč jste srdečním selháním onemocněli zrovna vy, proč vás tato nemoc tak omezuje, že se snažíte žít zdravě a stav se nelepší, nechcete mít oteklé nohy do konce života, chcete normálně sportovat a zvládat věci jako dříve apod.
  • Osamocenost – Pociťujete smutek nad tím, že ostatní neprochází tím čím vy, a nemůžou vám tak plně porozumět.

Všechny výše zmíněné emoce pak mohou člověka natolik vystresovat, až dojde ke zhoršení jeho celkového zdravotního stavu. Až 70 % lidí se srdečním selháním onemocní depresí. Jde o reakci na těžkou životní situaci. Na co tedy zaměřit svou pozornost a jaké zásady nezapomenout dodržovat, abychom riziko zhoršení klinických příznaků onemocnění minimalizovali?

Užívejte léky

To nejdůležitější, co musíte udělat, pokud vám bylo diagnostikováno srdeční selhání, je užívání předepsaných léků. Jedině tak zpomalíte zhoršování svého onemocnění. A taky díky lékům si můžete užívat téměř stejnou kvalitu života jako před onemocněním. Takže pokud se budete cítit dobře, je to na základě správně volené léčby. Rozhodně léky nevysazujte! Kromě toho jejich užívání chrání vaše srdce před výrazným zatížením a následným zhoršováním nemoci i do budoucna.

Dodržujte zdravý životní styl

Je to evergreen, ale bohužel či bohudík je to tak – pestrou stravou, aerobním pohybem, odpočinkem, spánkovou hygienou, oblíbenou činností a socializací s lidmi, které máme rádi, utužujeme své zdraví. A to nejenom to psychické. Vhodná na tlumení úzkostných myšlenek je i meditace či trénink bdělé pozornosti (mindfullness). Pokud to ale není nic pro vás, nevadí. Stejnou službu vám udělá i to, když se plně ponoříte do svého koníčku.

Řekněte si o pomoc

V dnešní době již není ostudou si říct o pomoc odborníkovi. Rodina i kamarádi to s vámi jistě myslí dobře a snaží se, co mohou. Ale nikdo z nich „nechodí ve vašich botách“ a nemá dostatečné vzdělání na to, aby vám poskytl dostatek podpory. Proberte své stesky i vztek na psychoterapii. Ačkoliv se to může zdát jako velká investice, věřte, že se vám uleví a v budoucnu z těchto setkáních budete moct čerpat.

Srdeční selhání nelze rozhodně brát jako osobní selhání a obviňovat se za něj. Navíc byste si tak jenom uškodili. Namísto toho raději užívejte léky a věnujte se činnostem, které vás těší a dělají vám dobře. Vyrovnat se s doživotním onemocněním není lehké, a proto pokud budete tápat, obraťte se na odborníka.

(rhl)

Zdroje:

https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/heart-failure-your-emotions

https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/211312

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17074-heart-failure-emotional-aspects

https://www.healthline.com/health/heart-failure/mental-health?utm_source=ReadNext

https://academic.oup.com/eurheartj/article/42/13/1203/6072066?login=true

https://www.practicalcardiology.com/view/

Autor článku: MUDr. Lucie Hořáková
Líbil se vám článek?
+6
ANO NE

Související články

Kvalitu života při srdečním selhání určuje nejen medicína, ale i zodpovědnost pacienta

Počty pacientů s akutním i chronickým srdečním selháním stále rostou. O tom,...

Pohyb se srdečním selháním v každém ročním období

Každé z ročních období je něčím specifické a obohacuje nám všední dny, sport...

COVID-19 u cukrovkářů se srdečním selháním – jak se účinně chránit?

Infekční onemocnění, které naši republiku zasáhlo počátkem března, ohrožuje...

Jaké jsou novinky v léčbě srdečního selhání?

Pacientů se srdečním selháním ve vyspělých zemí neustále přibývá. Svůj podíl...

Znáte spouštěče srdečního selhání? Nepatří mezi ně jen vysoký tlak

Srdečním selháním trpí v České republice asi 300 000 lidí. Počet pacientů s...

Co obnáší péče o pacienta se srdečním selháním?

Zpráva o vážné nemoci, jakým srdeční selhání bezpochyby je, většinou padá na...

Jak při srdečním selhání pomoct vlastnímu srdci?

Srdeční selhání postihuje každého pátého Evropana nad 40 let. Jedná se o onemocnění,...

Nová naděje pro pacienty se srdečním selháním

Americký Úřad pro potraviny a léky (FDA) schválil umělé srdce AbioCor. To je...

Srdeční selhání není infarkt!

Když se mluví o onemocnění srdce, vybaví se většině lidí infarkt. Avšak existuje...

Doporučujeme

Čtěte více

Proč mají Francouzi menší párky?

Přestože si Francouzi s dietou a zdravým životním stylem na první pohled hlavu...

Proč mají muži problémy s prostatou

Proč jenom muži mají potíže s prostatou je celkem jasné. Prostata patří k mužským...

Proč mají obézní pevnější kosti?

Obezita znamená pro pacienta velmi vysoké riziko srdečních a cévních nemocí,...

Proč mě bolí nohy dříve, než nestačím s dechem? 9 tipů, které vám uleví

Bolesti či pocit těžkých nohou se můžou objevit u začínajících i již zkušených...

Proč mohou na školu v přírodě jen děti očkované?

Mnoho rodičů zajímá, proč je takový problém, aby neočkované dítě jelo na školu...

Proč muž opustí ženu, která tolik chce dítě?

Ačkoliv si některé ženy myslí, že dítě nikdy nebudou chtít, časem se může situace...

Proč nám cukají oči?

Pod cukáním nebo svíráním očí si představíme opakované a vůlí neovlivnitelné...

Proč nás v zimě bolí klouby

Revmatoidní artritida postihuje nejen klouby samotné, ale i tkáně kolem – šlachy...

Proč některé pyly alergizují, a jiné ne?

Vznik alergie na pyly je podmíněn několika předpoklady.

Proč není biologická léčba dostupnější?

Biologická léčba je výrazně účinnější než jiné způsoby léčby zánětlivých, revmatických...

Proč neuropatická bolest zasahuje hlavně končetiny?

Neuropatická bolest postihuje tělo nejčastěji od končetin. Začíná na konečcích...

Proč o zneužívání dětí mlčíme?

Podle zprávy britské organizace Save the Children, kterou nyní (začátek roku...

Proč očkovat proti pneumokokům bohatší vakcínou? Příběh napoví!

Lámete si hlavu nad tím, kterou z dostupných vakcín proti pneumokokům pro své...

Proč platí očkování proti chřipce jen jeden rok?

Každoročně se proti chřipce nechává očkovat mnoho lidí a jejich počet rok od...

Proč přibývá případů klíšťové encefalitidy

V posledních letech pozorujeme výrazný narůst počtu případů klíšťové encefalitidy...

Proč roušky ano, a jednorázové rukavice ne?

Již několik týdnů se Češi sžívají s povinností nosit na veřejnosti roušky. Obchodům...

Proč se homosexuálové rozvádějí?

Okresní soud v Hradci Králové rozvedl 7. října dva muže, kteří se na vlastní...

Proč se chodí „na krev“? Naučte se rozumět laboratorním výsledkům

Testy krve a stolice vás čekají při podezření na střevní zánět, při každé kontrole...

Proč se léčit s depresí?

Rizika neléčené deprese mohou být až fatální, proto rozhodně není radno toto...

Proč se milujeme méně, než bychom chtěli?

Jedním z důvodů, proč se páry neshodnou na frekvenci svého sexuálního života,...

Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.