Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Průjem a zácpa na cestách – I. část

Výživa v nemoci 9.8.2011

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody.
V létě ale na nás častěji než v jiném období roku číhá nebezpečí střevních onemocnění která se projevují bolestmi břicha a nepříjemnými průjmy.

Reklama
Bolest břicha
Bolest břicha

Průjem na cestách

Léto je časem výletů, dovolené někde za horami a mělo by být i časem pohody.

V létě ale na nás častěji než v jiném období roku číhá nebezpečí střevních onemocnění, která se projevují bolestmi břicha a nepříjemnými průjmy. Většinou jde o banální infekci trávicího ústrojí, která během několika dní odezní, ale již první hodiny tohoto onemocnění dovedou pěkně potrápit. Člověk je slabý, vyčerpaný, zchvácený. Především je třeba urychleně nahradit ztrátu tekutin a minerálních látek.

#IMG#

Podáváme vlažný černý čaj, neperlivé minerálky (například Mattoni), suchary a starší bílé pečivo. Po odeznění nejakutnějších příznaků, většinou druhý den, zařadíme do diety šlemové polévky (rýžovou, vločkovou, mrkvovou), dušenou rýži, bramborovou vodovou kaši, dušenou mrkev, vařené bezvaječné těstoviny. Pokrmy se připravují bez tuku, mírně se solí a podáváme je v malých porcích a častěji. Velmi vhodné, zejména pro obsah živin a minerálních látek, jsou dobře vyzrálé banány. Po zlepšení stavu nemocného přidáváme netučný masový vývar s kořenovou zeleninou, vařené libové maso – především bílé (kuřecí, krůtí) a loupaná strouhaná jablka. Stále máme na mysli pitný režim a dbáme na přísun nejméně 2 l vhodných tekutin denně.

Postupně přecházíme na volnější dietní režim. Vyhýbáme se ale jídlům kořeněným, smaženým, nadýmavým, uzeninám, výrobkům s majonézou. Omezujeme sladkosti, nekonzumujeme rychlá jídla prodávaná ve stáncích a podobně. Alkohol je zakázaný.

Pro obnovení a správnou činnost střevní mikroflóry je výhodné podávání probiotik a velkým pomocníkem pro zajištění dostatečného přísunu živin jsou výrobky klinické výživy, Nutridrinky. Zvlášť vhodné jsou Nutridrinky Multi Fibre, které jsou nejenom zdrojem živin, ale obsahují i unikátní směs šesti druhů rozpustné i nerozpustné vlákniny.

Pokud jsou potíže závažnější, je třeba navštívit lékaře a zjistit příčinu problémů.

Pro seniory a malé děti jsou infekční průjmová onemocnění zvláště nebezpečná. Dehydratace a s ní související komplikace bývají u nich rychlejší a závažnější.

Je rozumné se snažit těmto nepříjemnostem předejít. Cestování znamená znát úroveň hygieny navštěvované země a pamatovat si, že čím je cíl naší dovolené exotičtější, tím větší zátěž našeho organismu zpravidla znamená.

(vea)

Doporučujeme

Čtěte více

Protonová terapie: při karcinomu prostaty dokáže pomoci

Moderní léčba pomocí protonů je šetrná a v mnoha ohledech velmi přínosná. Bohužel...

Protonové centrum: Moderní pracoviště v srdci Evropy

Protonové centrum v Praze bylo uvedeno do provozu v prosinci roku 2012. Je jediným...

Protonový paprsek likviduje zhoubné bujení

Při léčbě rakoviny prostaty se využívají různé metody – operace, chemoterapie...

Prožijte Vánoce bez stresu s třezalkou

Každý z nás má nějakou svou představu o tom, jak by měly vypadat ty správné...

Prsní implantáty nemají vliv na opakovaný výskyt rakoviny prsu

Zvětšení prsů pomocí implantátů je nejobvyklejší kosmetickou procedurou v USA....

Prsty žluté od nikotinu prozradí silného kuřáka

Nikotin je ve své čisté formě olejovitá tekutina, která se snadno smísí s ochrannou...

Prsy

Prsy jsou párový orgán, v němž je uložena mléčná žláza obklopená vazivovou a...

Průběh atopického ekzému je určován geneticky

Atopický ekzém je typickou nemocí dětského věku a přibližně ve třech letech...

Průběh pásového oparu: potíže se mohou vrstvit

Pásový opar je velmi bolestivým a celkově obtěžujícím infekčním onemocněním...

Průjem

Průjmem nazýváme časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné...

Průjem a zácpa na cestách – II. část

Zácpa může být způsobená nedostatečným příjmem tekutin, nepravidelným stravovacím...

Průjem nepodceňujte! Může upozorňovat na vážné onemocnění

Kdo z nás nemá osobní zkušenost s nevítaným průjmem! Přestože jeho přítomnost...

Průjem po jídle: změňte skladbu stravy a zkuste menší porce

Průjem přicházející bezprostředně po najezení dokáže z jakéhokoliv stolování...

Průjem při menstruaci se dá řešit. Víme jak

Menstruace a průjem. Nepříjemná kombinace, která pár dní v měsíci trápí mnoho...

Průjmu je třeba předcházet, víte jak?

Mikroby – okem neviditelní záškodníci, kteří nám mohou pěkně „zavařit“. Potkáváme...

Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta

Každého jednou za čas potrápí průjem. Mívá různé odstíny, které se odvíjejí...

Průjmy u dětí: kdy (ne)vyhledat pomoc

U našich potomků se nejčastěji setkáváme s akutními průjmy. Vznikají z různých...

Průkaz warfarinizovaného pacienta – k čemu slouží?

Průkaz pacienta užívajícího nejčastější lék ovlivňující srážlivost krve je důležitější,...

Průměrnou ženu připraví kouření o 14,5 roku života

V České republice pravidelně kouří přibližně 20 % žen. Podobné je to i v jiných...

Průvodce budoucího nekuřáka

Chcete přestat kouřit a nevíte, zda s tím máte „seknout“ naráz, nebo na to jít...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest obratle při doteku

Dobrý den, když si zatlačím na trn obratle zhruba v polevině páteře je na dotek...

Bolest rukou

Dobrý den,vubec nevím kde začít.Mám již několik měsícu stupňujici se bolesti...

Ložiska na mozku a motolice

Dobrý den, mám prosím dotaz k mému nálezu na MR mozku. Je uvedeno: drobná nejpr.post/para/infekční...

Necítím při sexu v penisu skoro nic

Při sexu s přítelkyní skoro nic necítím a občas ani nepoznám že jsem "v ní"....

Žádanka na spermiogram

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda musí být partner přítomen u mého gynekologa,...

Chondropatia patelofemoralis

Dobrý den,byla mi diagnostikovana chondropatia patelofemoralis 2.sin.gr.IV decomp.takhle...

Již několik měsíců mě pálí horní patro v ústech

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už několik měsíců mě pálí horní patro v ústech...

Výběžek hrudní kosti

Dobrý den, cca před měsícem jsem zjistil, že mám v oblasti "solaru" na hrudním...

Sono štítné žlázy

Dobrý den, dnes jsem byla na sonu štítné žlázy a ve zprávě mám, ze v parenchymu...

Dotaz na účinnost antikoncepce

Dobrý den, chci se zeptat jestli při užití Coldrex Horký nápoj nedochází ke...

LS sy s iradiací

Dobrý den, před pěti měsíci me zaclaly trápit bolesti bederní páteře a bolest...

Prasklá čéška

Mám prasklou čéšku. Doktor řekl, že po 4 až 5 týdnech mam sundat ortézu a rozcvičovat....

Necitlivá ploska chodidla

Dobrý den, prosím o informaci, mám delší dobu (asi rok) necitlivou plosku na...

Antiepileptika

Dobrý den, mám neprokázanou epilepsii s psychickou nádstavbou a záchvaty plně...

Odběr krve a antibiotika

Dobrý den, beru antibiotika Doxybene (na uroplazma) a potřebuju jít na odběr...

St.p. TEP kolenního kloubu

Jsem dva a půl roku po endoprotéze kolenního kloubu. Asi po půl roce po operaci...

Padani vlasu = štitna žlaza?

Dobry den pani doktorko, ja bych mela na Vas dotaz ohledne padani vlasu. V poslednim...

Bulka pod čelistí

Dobrý den, už jsem s mým problémem psal v minulosti, ale nedá mi to nenapsat...

Svědění / štípání kůže při cvičení

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že mě svědí / štípe kůže po celém těle...

Tuhnutí prstů

Dobrý den, Tuhnutí prstů na rukou Poslední rok, nebo půl roku mám tuhnutí...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.