Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Rady z Alphega lékárny: Dejte sbohem suché a unavené pokožce

12.5.2014

Nadcházející teplé dny plné sluníčka a koupání působí velmi blahodárným účinkem na naši psychiku. Avšak již tomu tak není u naší pokožky. Sluneční paprsky a časté koupání jsou každoroční zatěžkávací zkouškou. Jak tedy pečovat o pleť, aby byla krásná i v létě a nic neohrozilo její krásu a svěžest?

Reklama
alphega_maska
alphega_maska

U obličeje platí, že čištění pleti je jeden z nejdůležitějších kroků a trvá pouze pár minut ráno a večer. Je nutné vybrat vhodný čisticí přípravek a tonikum dle typu pleti. „Pro mastnou, problematickou aknózní pleť je vhodné používat kosmetické mýdlo nebo gel a tonikum bez alkoholu na dočištění. Pro smíšenou či suchou pleť je lepší používat čisticí mléko a tonikum. Pokud se vám večer nechce stát v koupelně příliš dlouho, vyzkoušejte micelární čisticí roztok, který vám perfektně vycídí póry, aniž by bylo nutné obličej oplachovat a objevil se pocit mastnoty,“ doplňuje Mgr. Martina Štěpková z Alphega lékárny v Teplicích.

V okamžiku, kdy bude pokožka důkladně čistá, je možné přistoupit k dalšímu kroku – hydrataci a výživě pokožky. Použijeme tedy denní krém, který je třeba vybírat dle typu pleti, věku a ročního období. Je velmi důležité, aby krém chránil vaši pleť v zimě před omrznutím a v létě před slunečními paprsky. Při správném a pravidelném užívání denního ochranného krému vám nehrozí pigmentové skvrny, popraskané žilky a předčasné vrásky. Pro zachování hebkosti a jemnosti pleti nezapomínejte používat noční krém, jehož účelem je pokožku regenerovat a vyživovat. 


Přemíra kosmetických přípravků nám může pěkně zamotat hlavu. Existují však základní složky, na které bychom se při koupi měli zaměřit. Přípravky na obličej by měly obsahovat především dostatečně vysoký UV filtr - minimálně SPF 15, a to bez ohledu na to, jaké je zrovna roční období. Dále jsou nezbytné hydratační látky jako glycerin a kyselina hyaluronová, které mají schopnost vázat na sebe velké množství vody, fixovat ji uvnitř buněk nebo v mezibuněčném prostoru a zabraňovat jejímu odpařování,“ říká Mgr. Martina Štěpková.

Jestliže má vaše pokožka těla tendenci vysychat, a to zejména poté, co se osprchujete, omezte časté koupele a nahraďte je rychlou vlažnou sprchou. Po ní kůži rychle osušte ručníkem lehkým poklepáváním. Používejte převážně jemné přípravky bez klasického mýdla, obohacené o olej, ureu či hydratační složky. V posledních letech se velkému úspěchu těší také termální vody ve spreji, které mají téměř neutrální pH (kyselost) a jsou vysoce mineralizované (oxid křemičitý, železo, měď, zinek, fluor, stříbro, mangan). Toto složení zanechává na kůži lehký ochranný film a má protizánětlivé a uklidňující účinky. Při podráždění u akné, zarudnutí, podráždění od sluníčka, spálenin, ekzému ale také ke každodennímu osvěžení pleti se doporučuje používat minerální voda. 

Pozor na letní koupání

S prvními letními dny se otevírají dveře mnohých aquacenter, plaveckých bazénů a přírodních koupališť. Touha osvěžit a zchladit sluníčkem rozpálené tělo s sebou ale nese také jisté následky. Chlorovaná voda v bazénech má na naši pokožku velmi vysušující účinek. Voda v přírodních koupalištích je závislá na celé řadě faktorů: počasí, množství srážek, počet a ukázněnost koupajících se apod. V oblastech se zvýšeným výskytem vodních plžů a vodních ptáků (především kachen) se můžeme setkat s výskytem tzv. cerkáriové dermatitidy. Jde o kožní onemocnění, které se projevuje nepříjemným svěděním a vyrážkou. Tzv. cerkárie, které se v určitém vývojovém stadiu uvolňují z měkkýše do vody, se snaží najít vodního ptáka, na němž parazitují a dokončují svůj vývoj. „Pokud narazí cerkárie na koupajícího se člověka, pronikají do jeho kůže, v níž většinou zahynou. Proto je nutné tělo po každém namáčení v jakékoliv veřejné vodě důkladně opláchnout čistou tekoucí či termální vodou,“ upozorňuje Martina Štěpková. 

Doporučujeme

Čtěte více

Rádi byste se pravidelně a zdravě hýbali. Jak s tím (znovu) začít?

Příchod jara motivuje mnohé z nás zvednout se ze židle a začít se více hýbat,...

Rádi cestujete na vlastní pěst? Pak nezapomeňte přibalit krabičku „přežití“

<p>Už vás omrzely luxusní hotelové komplexy s prosluněnými plážemi a nepřetržitými...

Rádi ochutnáváte speciality? Pozor na motolici!

O motolici jsme často slýchávali na hodinách biologie, a to hlavně ve spojitosti...

Rádi surfujete? Pak pozor nejen na žraloky!

Jízda na prkně je výborný sport – posiluje celé tělo a zlepšuje rovnováhu. Ovšem...

Radikální omlazení díky plastice obličeje

Moderní plastická chirurgie už nevyrábí nepřirozeně vypnuté obličeje, ale díky...

Radioaktivní zrna: likvidují nádor prostaty opravdu zblízka

Pokud bojujete s rakovinou prostaty, možná jste při shánění informací o možné...

Radioterapie kůži velkou radost neudělá

Radioterapie neboli léčba zářením je jedna z možností využívaných v boji s nádorovými...

Radon v domech a na pracovištích zvyšuje riziko rakoviny plic

O možném negativním vlivu radonu na lidské zdraví se mluví již dlouho, avšak...

Rady pro hosty i hostitele na prožití Vánoc bez alergických reakcí

Vánoční svátky se nesou ve znamení návštěv příbuzných i přátel. Pro lidi s nejrůznějšími...

Rady těhotným a maminkám

Těhotenství a mateřství jsou nejzvláštnějšími obdobími v životě ženy, která...

Rakousko si poradilo se zákeřnou „klíšťovkou“

Dvě země podobné velikosti, s podobným geografickým umístěním, s podobnými klimatickými...

Rakovina „nadržuje“ mužům

Až dosud jsme si mysleli, že příroda je ke kuřákům relativně spravedlivá. Kdo...

Rakovina a její příznaky

Rakovina je onemocnění, při kterém dochází k nekontrolovanému růstu určité skupiny...

Rakovina a kouření – nejde jen o plíce

Většina lidí si s kouřením spojuje rakovinu plic, ale existuje až 16 druhů rakoviny,...

Rakovina hrozí téměř každému, která je nejhorší?

Jenom v Evropě se každý rok objeví více než tři milióny nových případů rakoviny,...

Rakovina jako daň za vyšší intelekt člověka?

Přestože mezi člověkem a šimpanzem existuje velká genetická příbuznost, našli...

Rakovina kůže

Rakovina kůže je souhrnné označení pro nádorová onemocnění postihující kožní...

Rakovina kůže je nyní nejčastějším nádorem mladých žen

Zhoubný melanom, nejnebezpečnější nádor kůže a jeden z nejagresivnějších nádorů...

Rakovina kůže? Nebojte se a zjistěte, zda jste rizikový typ!

I díky apelu tuzemských a světových celebrit víme, že prevence rakoviny kůže...

Rakovina ledvin

Rakovina ledvin (renální karcinom, nebo také adenokarcinom ledvin) je zhoubný...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zlomenina prstu na ruce

Dobrý den. Prosila bych o radu. Včera jsem se velkou silou praštila do prsteníčku...

Sport po artroskopii kolene

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké sporty jsou vhodné po artroskopické operaci...

Hypodenzita v bílé hmotě....

Dobrý den. Můj 76 letý otec je po vážné autonehodě. Přímo po autonehodě "vypadal"...

Bolest a hlavně otok měkkého patra

Dobrý den, už druhý den mě trápí bolest a hlavně otok měkkého patra při polykání...

Špatné vidění a stav zmatenosti

Dobrý den chtěla bych se zeptat už dvakrát se mi stalo,že jse měla špatné vidění...

Bublání pod žebry

Dobrý den, je to pár dní, co mi začalo jakoby bublat po žebry (ne dolu pod žebry,...

Brnění v chodidlech, oranžové nehty, železo a vosy

Dobrý den, chtěla jsem se optat. Mé dceři je devět let a stěžuje si na brnění...

Svědění, zvýšená citlivost, zarudnutí penisu

Dobrý den, zhruba před měsícem a půl mě začalo trápit zarudnutí penisu - přesněji...

Žlutá stolice nevadí

Dobrý den, před více než měsícem jsem dostala zelenožlutý průjem, k tomu bolesti...

Bolest hlavy a následné CT vyšetření

Dobrý den již měsíc mě bolí hlava. Bolest je kolísavá, nerovnoměrně rozložená...

Mravenčení těla při sexu

Dobrý den, po celý můj sexuální život (nyní je mi 22 let) se mi někdy, když...

Pálí mě a svědí to kolem vstupu do pochvy

Dobrý večer ,prosím o radu ,pálí mě a svědí to kolem vstupu do pochvy ,je to...

Naštípnutá kost

Dobrý den dne 11.9 jsem špatně při tanečním vystoupení doskočila a naštípla...

Pocit únavy, špatné vidění, bolest celého těla

Dobrý den mám 2 měsíce po porodu v poslední době mám pocit únavy špatné vidění...

Bolest pod hrudní kostí, záchvat, zimnice, zvracení

Dobrý den, Je mi 14 let a mám problémy. Několikrát jsem měla velkou bolest...

Špatné vidění na dálku

Dobrý den, je mi 15 let a mám problém s viděním na dálku. Když jsem byl na oční...

Průjem po operaci slinivky

Dobrý den, jsem po operaci slinivky kde byl zhoubný nádor v hlavě slinivky....

Bolest mezi pulkama

Dobry den! Asi 3 den me boli neco mezi pulkama, na pohmat to vypada jako nejaka...

Bolest mezi lopatkami

Dobrý den, Mela jsem blokádu krční patere a poté me začala bolet levá lopatka...

Pískání, hučení v uchu po nachlazení

Dobrý den, je to asi týden, co jsem byla nachlazená (rýma, kašel, bolest v krku)....

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.