Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Roztroušená skleróza mi zničila život: Jak zahnat smutek?

Matej Pribiš Roztroušená skleróza 7.1.2018

Téměř polovina pacientů s ereskou trpí depresí nebo jinými psychickými problémy. Někteří z nich mají dokonce pocit, že duševní skleslost k této nemoci patří. Jde ovšem o trápení zcela zbytečné – lékaři dnes již umí deprese velmi účinně řešit.

Reklama
Žena,deprese,smutek,pláč
Výskyt deprese u pacientů s roztroušenou sklerózou je vysoký. Dobrá zpráva je, že jde o jeden z nejlépe léčitelných symptomů této nemoci.

Na depresi (nejen) s léky

Výskyt deprese u pacientů s roztroušenou sklerózou je vysoký. Dobrá zpráva je, že jde o jeden z nejlépe léčitelných symptomů této nemoci. Jenže ereska a deprese se mohou vzájemně ovlivňovat – proto může léčba deprese vyžadovat specifický přístup. Jaké možnosti terapie jsou k dispozici?

  • Nefarmakologické – zahrnují psychoterapii či změny životosprávy.
  • Farmakologické – k dispozici jsou mnohé přípravky určené ke zlepšení psychického stavu. Lékař může (po posouzení vašeho aktuálního stavu) předepsat antidepresiva čili léky proti depresi, ale také anxiolytika, tedy preparáty proti úzkosti.  

Při léčbě deprese je vždy důležitý komplexní přístup. 

Pohybem k úsměvu 

Existují speciální plány tělesné aktivity, které podle různých studií ulevují od chronické bolesti a zlepšují fyzickou kondici. Mají ovšem také pozitivní vliv na náladu. Některé výzkumy ukazují, že i 10minutový tréninkový plán může mít okamžité účinky na emoce. Úleva od bolesti pak nastává v průběhu asi tří týdnů. O tréninkovém plánu konkrétně pro vás je dobré poradit se předem se specialistou. Ne všechny způsoby cvičení totiž mohou být prospěšné – některé mohou dokonce i uškodit. Obecně pomáhá spíš aerobní (vytrvalostní) aktivita, jako je cyklistika, běhání nebo jóga.

Alkohol chmury nezažene

Pokud se chcete osvobodit od psychického napětí, můžete kromě sportování zkusit i následující doporučení.

  1. Snažte se zůstat pozitivně naladěni. Život skrývá mnohá úskalí. Ovšem přináší také slunné stránky. Když se na ně budete snažit myslet, vše půjde snáz.  
  2. Naučte se pracovat se stresem, ne pod stresem. Jakákoliv nemoc s sebou nese i jistou dávku psychického napětí. Vypracujte si způsob, jak ho zvládat. Pomoci může psycholog.
  3. Pečujte o své vztahy. Tvoří důležitou část našich životů. Mohou poskytnout psychickou podporu, pocit sounáležitosti a motivaci bojovat.
  4. Vyhýbejte se alkoholu. Z krátkodobého hlediska se může konzumace alkoholu jevit jako dobré řešení, protože člověk zapomene na spoustu problémů. Dlouhodobě ovšem přináší pití jen zdravotní, psychické a sociální problémy.

S depresí se může život zdát beznadějný a těžký. Pro člověka s ereskou nebývá lehké vymanit se ze skleslé nálady. V dnešní době však již lékaři umí dostat depresi pod kontrolu a úspěšně ji léčit. Stačí jen odbornou pomoc vyhledat a nebát se.

(mpr)

Zdroj:
https://my.clevelandclinic.org/health/transcripts/psychological-impact-of-multiple-sclerosis
https://www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS/Emotional-Well-Being

Doporučujeme

Čtěte více

Roztoče hledejte kromě matrací i v mouce

Alergie na roztoče se projevuje nejčastěji jako alergická rýma, astma či atopický...

Roztoči – nezvaní spolubydlící

Žijí s námi, spí s námi a vůbec jim nevadí, že je doma nechceme. Pokud na ně...

Roztoči a plísně: zákeřní spolubydlící

Mohou si vůbec alergici někdy od svého trápení oddychnout? Jsou sice konečně...

Roztočům se v letních chatách daří překvapivě dobře

Prostředí v letních nevytápěných chatách má pro život roztočů řadu nevýhod,...

Roztroušená sklerosa

Jedná se o poměrně časté onemocnění. Má tři typy s variabilním průběhem i prognózou. Zajímavé...

Roztroušená skleróza - nemoc, se kterou se dá žít aktivně

Věděli jste, že na světě žije zhruba 2,5 milionů lidí nemocných roztroušenou...

Roztroušená skleróza - průběh, projevy a léčba

Roztroušená skleróza (RS), lidově nazývaná ereska a mezi lékaři známá pod názvem...

Roztroušená skleróza – jedna nemoc, mnoho podob

Víte, co je to roztroušená skleróza? Jaké jsou její projevy a co dělat při podezření...

Roztroušená skleróza – nemoc mnoha tváří

Jeden název a mnoho podob – to je roztroušená skleróza. Jak vzniká, jak probíhá...

Roztroušená skleróza a sport v létě? Pozor na přehřátí!

Ani při onemocnění roztroušenou sklerózou se nemusíte vzdávat sportu. Naopak...

Roztroušená skleróza může dětem komplikovat vzdělávání

Roztroušená skleróza se bohužel nevyhýbá ani dětem. Pokud se její příznaky objeví...

Roztroušená skleróza může ovlivnit i kognitivní funkce. Prevencí je aktivní život

Pacienty s roztroušenou sklerózou (RS) sužuje mnoho problémů. Mimo jiné mívají...

Roztroušená skleróza ohrožuje zdraví kostí

Roztroušená skleróza představuje neurologické autoimunitní onemocnění, v jehož...

Roztroušená skleróza se týká celé rodiny

S roztroušenou sklerózou nestojíte sami uprostřed pouště. Týká se i vašich blízkých....

Roztroušená skleróza útočí i na myšlení a psychiku

Roztroušená skleróza nepostihuje jen hybnost, citlivost či zrak. Má vliv i na...

Roztroušená skleróza v době pandemie: pět nejpalčivějších otázek

Je výskyt onemocnění covid-19 u lidí s roztroušenou sklerózou vyšší? Kdo je...

Roztroušená skleróza: Jak komplikuje řízení auta a jak na potíže vyzrát

Mít auto a moci ho řídit znamená pro jedince s roztroušenou sklerózou vysokou...

Roztroušená skleróza: když se bílé krvinky obrátí proti vlastnímu tělu

Roztroušená skleróza je autoimunitní onemocnění postihující centrální nervový...

Roztroušená skleróza: s psychoterapií se žije lépe

Léčba roztroušené sklerózy zdaleka nespočívá pouze v pomoci neurologa a fyzioterapeuta....

Roztroušená skleróza: Spolupráce s lékařem je při léčbě zásadní

Roztroušená skleróza (RS) není až tak vzácné onemocnění, jak by se možná mohlo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vřed na penisu

zdravím, mohu se prosím zeptat, jestli byste nevěděli o co se jedná? nebolí...

Pocity na omdlení

Dobrý den, je mi 24 let a mám nízký tlak, ale nemám s ním problém, když se mi...

Panenská blána

Ahoj, prosím je panenská blána stále neporušená. Děkuji

Praskání žil

Dodrý den. Očas se mi stává, že mi bez příčin(úderu) praskne žilka. Udělá se...

Bolest mrtvého zubu na teplé

Mám mrtvý zub, vyčištěné kanálky, ale nezaplněné. Jsem totiž těhotná a můj zubař...

Fraktura žeber

V únoru mi při kašli mi prasklo žebro a postupně v březnu další a v květnu další....

Trochanterická burzitida

Už rok mám potíže při diagnose Trochanter major s doprovázející Bursitis. Cvičení...

Bolesti břicha, jsem po samovolném potratu

Dobry den, v pondeli 10.6 jsem v noci v 9tt samovolne potratila. Byla jsem na...

Bolest malíkové části ruky

Dobrý den pane doktore, před třemi týdny jsem byla v chirurgické ambulanci...

Úzká pochva

Dobrý den pane doktore, mám problém se sexem, konkrétněji s tím, že mám příliš...

Prstění a panenská blána

Dobrý den, zdravím. Chtěla bych se zeptat. Včera mě přítel prstil dvěma prsty,...

Průjem po operaci střeva

Dobrý den, už přes 3 roky mě trápí průjem.. Na záchod chodím tak 5x až 6x denně.....

Antibiotika a zánět prostaty

Dobrý den,na chronický zánět prostaty jsem u lékaře dostal Atb doxybene 100...

Tlak v hlavě, bolest za ušima a celková únava

Dobrý den Mám takový problém. Začalo to takhle. Prvně tlak v oblasti čela...

Zápach s oblasti konečníku

Dobrý den, při podezření na kvasinky v oblasti konečníku (svědění a zápach)...

Ca děložního čípku

Dobrý den ,mám velkou pravděpodobnost ,že mám rakovinu děložního čípku a čekám...

Výsledky magnetické rezonance mozku

Dobrý den, chtěla bych požádat o posouzení zprávy z MR mozku mého syna - 6...

Kašel a bolest pravého boku

Dobrý den, už vice jak týden mam kašel. Dostala jsem od lekarky Erdomed. Ted...

Bolest zubu.

Dobrý den, před dvěma dny mě začal bolet zub 6 vlevo. bohužel k lékaři to mám...

14 dní mě trápí tupá bolest hlavy u kořene nosu a v oblasti čelních nosních dutin

Dobrý den, posledních 14 dní mě trápí tupá bolest hlavy u kořene nosu a v oblasti...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.