Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Se zahozením poslední cigarety se dýchání začne zlepšovat téměř okamžitě

Odvykání kouření 4.8.2010

Možná už na sobě pozorujete některé zdravotní následky kouření: snadněji se zadýcháte, nevydržíte s dechem tak dlouho, jak byste si přáli nebo potřebovali.

Reklama
Vůně stromu
Vůně stromu
Kouření u každého dříve či později zhorší funkčnost plic natolik, že si toho kuřák všimne. Nejprve při sportu, později i v běžném životě. Pokud však přestanete s kouřením, plicní funkce se začnou okamžitě znovu zlepšovat a problémy s krátkým dechem budou menší.

Odvykání pomáhá plicím dýchat

Protože každý člověk je jiný a každý si ve svých genech přináší jiné předpoklady k různým chorobám, také plíce každého kuřáka jsou nadány jinou schopností odolávat škodlivému účinku kouření. K lidem, jejichž plíce trpí kouřením nejvíce, patří rozhodně astmatici. Právě jejich plicní funkce jsou již částečně zhoršeny astmatem a kouření vliv tohoto onemocnění ještě násobí.

Před časem provedli britští lékaři studii, ve které sledovali plicní funkce astmatiků, kteří se snažili odvykat. Získané výsledky byly značně povzbudivé a určitě mnohé z bývalých kuřáků utvrdily v úsilí zbavit se návyku jednou provždy. Již po jediném týdnu odvykání bylo u některých astmatiků patrné znatelné zlepšení plicních funkcí a po necelých dvou měsících se výsledky testů plicních funkcí zlepšily v průměru o 15 %.

Výsledky zmíněné studie ukazují, že poškození plic a jejich funkcí kouřením nemusí být zdaleka nevratné. Pokud dáme plicím šanci a přestaneme je permanentně dopovat kouřem, mají šanci využít své vlastní opravné mechanismy a do velké míry se zregenerovat.

Funkčnost plic se dá dobře změřit

Vyšetření funkce plic neboli spirometrické vyšetření není v dnešní době nic složitého. Pomocí speciálního přístroje, spirometru, je možné změřit plicní objem (to znamená, kolik vzduchu jsou naše plíce schopné pojmout) a také takzvanou jednosekundovou vitální kapacitu (která nás informuje o tom, zda vzduch v plicích může volně proudit).

Dobré plicní funkce jsou potřebné samozřejmě tehdy, pokud musíme vynaložit větší fyzickou námahu, například při sportu. Pokud však budeme kouřením své plíce ničit dostatečně dlouho, můžeme se dopracovat k takovým hodnotám plicních funkcí, které nám mohou dělat problémy i v běžném životě. Podle lékařů však není nikdy pozdě s kouřením přestat, protože každý den bez cigarety znamená pro naše plíce novou šanci.

(vek)

Zdroj: www.sciencedaily.com

Doporučujeme

Čtěte více

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Roztroušená skleróza je chronická choroba, která umí značně zkomplikovat život....

Sdružení pacientů s rakovinou – pomohou tam, kde ostatní nestačí

Vyslechnout si od lékaře onkologickou diagnózu je nesmírně stresující a šokující....

Se stomií zvládá věci, které si jiní nedokážou ani představit

Kateřina od svých 15 let trpí Crohnovou chorobou. Trvalou stomii má 10 let....

Se stoupající oblibou tetování se zvyšuje i výskyt autoimunitních onemocnění

Tetování. Ozdoba, která provází lidstvo od počátků jeho existence. Zdobení těla...

Se stoupajícím tlakem přibývá počet infarktů

Říká se, že počasí může ovlivnit nejen náladu člověka, ale i jeho zdravotní...

Se stresem přichází nemoc!

Všichni toužíme po klidu, pohodě a duševní rovnováze, abychom zvládali každodenní...

Se střevními potížemi pomůže změna životního stylu

Přicházející jaro může nepříjemně potrápit osoby, které trpí na střevní záněty....

Se svým sexuálním životem je nespokojen každý druhý člověk

V průzkumu společnosti Pfizer byla zjištěna i další zajímavá fakta. Věděli jste...

Se syndromem studených končetin můžete zatočit svépomocí

Trápí vás revma? Pak jste možná – zejména v mrazivém počasí – zažili, že vaše...

Se vzplanutími Crohnovy nemoci pomůže i biologická léčba

V průběhu Crohnovy nemoci se střídají klidová období – remise – s nepříjemnými...

Se zánětem dutin do lékárny, nebo k doktorovi?

Zánět sliznice vedlejších dutin nosních provází v určité míře prakticky každou...

Se zánětem si poradí zelený čaj

Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína...

Seborrhoická dermatitida nesvědí. Přesto vyžaduje péči

Dětská pokožka se od kůže dospělých hodně liší. Je jemnější, tenčí a méně odolává...

Sedavý způsob života škodí zdraví víc, než se na první pohled zdá

Jedinci, kteří tráví většinu dne bez jakékoliv větší aktivity, by měli zpozornět....

Sedavý způsob života zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby

Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad...

Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše...

Sedm doporučení, jak zahojit odřeninu rychleji

Odřenina na kterékoli části těla není nic příjemného. Navíc hrozí průnik škodlivých...

Sedm důvodů, proč je „céčko“ zázračný pomocník v péči nejen o imunitu

Vitamin C patří k nepostradatelným vitaminům a zároveň si ho lidské tělo nedokáže...

Sedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin

Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou...

Sedm důvodů, proč vařit v páře

Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně, zdravě,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílý výtok po sexu a nechráněný pohlavní styk

Dobrý den. Dneska(20.7.) jsem měla se svým přítelem nechráněný pohlavní styk...

Pocit cizího tělesa v krku

Dobrý deň, mám 28 rokov, nerodička, beriem dlhodobo antikoncepciu, v rodine...

Krvácení po styku

Dobry den, jiz pres mesic,mivam slabsi krvaceni po kazdem intimnim styku.Neni...

Polyartralgie

Dobrý den, v únoru jsem byla na operaci křečových žil,operace na soukromé klinice...

Hodnoty PSA

Dobrý den, manžel 71 let, váha 95 kg, v péči urologa, TURP v roce 2015 -...

Nespavost a úzkosti před menstruací

Dobrý den, je mi 42 let, cca poslední 2 roky mě trápí, zhruba týden před menstruací...

Vyrážka kolem kotníků

Dobrý den, trápí mě velmi svědivá vyrážka kolem kotníků, lehce i nártech. Někdy...

Střídání průjmu a zácpy?

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co přesně znamená střídání průjmu a zácpy?...

Hrb na chrbte

Dobrý deň, na chrbte mam už asi 4 roky hrb. Pred mesiacom som začal posilňovať...

Bolest mezi lopatkami

Dobrý den, cca 3 měsíce mám bolesti mezi lopatkami, která se přesunuje k hrudní...

Cysty vaječníku

Dobrý den, Chtěla bych se zde dozvědět něco více o mém problému , jelikož...

Spermie ve vodě

Dobrý den, chci se zeptat, co se stane se spermiemi ve vodě. Kdybych byla s...

Svědění hýždí

Dobry den, Prosim o radu jak resit velke svedeni na hyzdich. Asi tak pred...

Posunutí menstruace

Dobrý den chtěla bych se zeptat jak presne postupovat kdyz si chci posunout...

Folikulitída a fibromky

Vystouplé znaménka? Bradavice? Nevím co by to mohlo být, ale vím že můj děda...

Retenční cysta

Dobry den, mel bych dotaz na ORL, na patrovem oblouku vedle toho canciku...

Alergie na včelí bodnutí

Dobrý den, včera mě bodla včela do chodidla pod ukazováček, celý včerejší den...

Enterokoky v moči

Dobrý den, v moči se mi pravidelně objevuje fekální enterokok. Pravděpodobně...

Často cítím vibrace v pravém uchu

Dobrý den, mám poněkud komplikovanější ORL problém. Často cítím vibrace v...

Studený pot

Dobrý den,mám 4 měsíčního syna a momentálně je nemocný se silnou rýmou(dostal...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.