Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sedm doporučení, jak zahojit odřeninu rychleji

Hana Horáková Hojení ran 31.3.2017

Odřenina na kterékoli části těla není nic příjemného. Navíc hrozí průnik škodlivých bakterií do rány a komplikace. Chcete snížit riziko infekce a urychlit hojení? Držte se následujících doporučení.

Reklama
zranění na kole
zranění na kole
  1. Poranění pečlivě sledujte. Odřeniny sice většinou postihují pouze vrchní části kůže, ale mohou se objevit i hlubší tržné rány a krvácení. Krvácení obvykle bývá menší intenzity. Když se však nezastaví do 15 minut, přestože jste v místě poranění vyvinuli dostatečný tlak na poškozené cévy, spěchejte k lékaři. Také hlubší tržné rány by měl posoudit lékař a popřípadě rozhodnout o jejich chirurgickém ošetření (šití).
  2. Dbejte na čistotu rány. Prach a další nečistoty nemají v ráně co dělat. K vyčištění použijte vodu a jemné mýdlo. Třísky, zrnka písku a jiné malé částečky odstraňte pomocí pinzety.
  3. Udržujte místo poranění vlhké. Oděrky se ve vlhkém prostředí hojí rychleji a bez strupů. Vlhké hojení podporuje rychlejší obnovu kůže a brání vzniku jizev. Pomáhá předcházet opětovnému krvácení i infekcím. Někdy prospěje také použití antibiotické masti. Tu však získáte jen na lékařský předpis.
  4. Omezte pohyb. Odřeniny se často vyskytují na těch částech těla, které jsou namáhány při pohybu, tedy například na loktech a kolenou. Během hojení je však nutné pohybovou aktivitu omezit, aby se poškozené tkáně a cévy mohly snadněji scelit. Dejte jim k tomu klid a příležitost. 
  5. Jezte zdravěji. Správná výživa je pro regeneraci tkání nezbytná. Strava s vysokým obsahem vitaminu C, zinku a dalších prospěšných látek umožňuje rychlejší hojení ran. Dopřejte tělu k regeneraci dostatek čerstvého ovoce a zeleniny a nezapomeňte ani na tekutiny!
  6. Strupy nestrhávejte. Když se oděrky začnou hojit, zpravidla se tvoří strupy. Ty svědí a svádějí k odškrábnutí. Jenže tím můžete vyvolat nové krvácení a hojení rány prodloužit. Proces tvorby strupu se vrátí na začátek a hrozí i zanesení infekce do rány. Proto raději odolejte pokušení strup odloupnout. Nechte ho, aby později suchý odpadl sám.
  7. Zabraňte vysychání rány. Kůže v místě odřeniny může rychle vysychat a přerušit proces hojení. Abyste tomu zabránili, použijte buď běžnou vazelínu, nebo uklidňující gel s výtažkem z aloe vera. Vhodné jsou také gely určené pro vlhké hojení, s jejichž výběrem vám rádi pomohou v lékárně.

(hah)

Zdroj:
woundcaresociety.org/heal-abrasion-wounds-faster

Doporučujeme

Čtěte více

Se svým sexuálním životem je nespokojen každý druhý člověk

V průzkumu společnosti Pfizer byla zjištěna i další zajímavá fakta. Věděli jste...

Se syndromem studených končetin můžete zatočit svépomocí

Trápí vás revma? Pak jste možná – zejména v mrazivém počasí – zažili, že vaše...

Se vzplanutími Crohnovy nemoci pomůže i biologická léčba

V průběhu Crohnovy nemoci se střídají klidová období – remise – s nepříjemnými...

Se zahozením poslední cigarety se dýchání začne zlepšovat téměř okamžitě

Možná už na sobě pozorujete některé zdravotní následky kouření: snadněji se...

Se zánětem dutin do lékárny, nebo k doktorovi?

Zánět sliznice vedlejších dutin nosních provází v určité míře prakticky každou...

Se zánětem si poradí zelený čaj

Číňané považují zelený čaj za takřka zázračný nápoj. Současná západní medicína...

Seborrhoická dermatitida nesvědí. Přesto vyžaduje péči

Dětská pokožka se od kůže dospělých hodně liší. Je jemnější, tenčí a méně odolává...

Sedavý způsob života škodí zdraví víc, než se na první pohled zdá

Jedinci, kteří tráví většinu dne bez jakékoliv větší aktivity, by měli zpozornět....

Sedavý způsob života zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby

Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad...

Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše...

Sedm důvodů, proč je „céčko“ zázračný pomocník v péči nejen o imunitu

Vitamin C patří k nepostradatelným vitaminům a zároveň si ho lidské tělo nedokáže...

Sedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin

Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou...

Sedm důvodů, proč vařit v páře

Myslíte si, že neexistuje způsob, jak připravovat jídlo zároveň chutně, zdravě,...

Sedm kroků, aby váš pokus přestat kouřit byl tentokrát úspěšný

Většina kuřáků si zažije několik odvykacích pokusů, než úplně přestane kouřit....

Sedm možností alternativní léčby při chemoterapii

Alternativní metody sice nemohou rakovinu vyléčit, ale mohou pomoci se zvládáním...

Sedm mýtů o bolestech zad

<p>Většina z nás zná potíže se zády v nejrůznějších podobách podstatně důvěrněji,...

Sedm mýtů o bolestech zad. Kde je pravda?

<p>Bolest zad je velmi častým jevem – až  80 % lidí se s těmito potížemi někdy...

Sedm mýtů o klíšťatech

Existuje mnoho mylných představ o tom, jak se klíšťata chovají, jak nás napadají...

Sedm nejčastějších důvodů vynechané menstruace

<p>Už několik dní čekáte, kdy přijdou „vaše dny“, a stále nic? Těhotenský test...

Sedm nejčastějších projevů očních chorob

Záblesky, zamlžené vidění nebo bolest očí, to jsou jen některé z varovných signálů,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest po operaci tříselné kýly

Dobrý den,pane Doktore,je to 10 měsíců co jsem po operaci tříselné kýly,dnes...

Úzká pochva

Dobrý den. Mám takový problém s mou pochvou. Je příliš úzká. Když jsme se s...

Nárok na sanitku

Dobrý den, chtěl bych požádat o radu jak postupovat v případu matky , které...

Palpiatce

Dobrý den prosim o radu už jsem téměř 2 měsíce na neschopence se subakutni thyeroitidou..Nejdrive...

Palpitace

Dobrý den, jako dítě jsem měla šelest srdce, byla jsem pozorována do cca...

Norethisteron

Norethisteron, sport a alkohol. Dobrý den, mám stručné dotazy. Může užívání...

Bolest v zádech a třes

Mám sedavé zaměstnání. V noci mě několik let při vstávání budila bolest mezi...

Bolest v oblasti hrudního koše

Dobrý den jmenuji se Sandra,je mi 22 let a pracuji ve společnosti MC Donald,pracuji...

Potíže s trávením

Dobrý den, Už týden v kuse mě tíží potíže s trávením, nadměrná plynatost, stolice...

Velikost penisu

dobry den je mi 16 a pri erekci meri muj penis 18 centimetru myslite ze je to...

Brnění obličeje, jazyka a bolest hlavy.

Dobrý den. Dnes mé mamince hrozně brněla levá strana obličeje a jazyk, viděla...

Arytmie

Dobrý den. Asi tak před dvěma roky jsem užíval draslík na časté arytmie + zvýšený...

Controloc jsem brala asi měsíc a žádné zlepšení jsem právě nepozorovala.

Controloc jsem brala asi měsíc a žádné zlepšení jsem právě nepozorovala.Vybrala...

Porucha erekce

Dobrý den, mám dotaz ohledně poruchy erekce. V kombinací s psychickými problémy...

Úzká pochva

Dobrý den pane doktore, mám problém se sexem, konkrétněji s tím, že mám příliš...

Mravenčení na přední straně stehna

Dobrý den, už dva měsíce (téměř každý den) mě trápí mravenčení v pravém stehně...

Bolest a píchání ve stehně

Dobrý den, hraju softball. V zimě mě po kondičním tréninku začalo píchat a bolet...

Velikost penisu

Dobrý den. Je mi 13 let a chci se optat jestli je moje velikost penisu 10,5cm...

Infekt na plicích

Dobrý den,prosím o váš názor,manžel měl teploty,37-38%.Lékař mu předepsal Duomox1000.Dobral...

Bolesti v oblasti trojúhelníku pod hrudním košem

Dobrý den, Už od jisté doby mám problémy se žaludkem, prosím Vás o radu....

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.