Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Slunce a melanom: dnes už patří neodmyslitelně k sobě

MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D. Biologická léčba 26.8.2016

Maligní melanom se rozvíjí následkem nadměrného vystavení kůže slunečnímu záření. To proniká pokožkou a ničí genetický kód buněk. Pokud je poškození výraznější než možnosti opravy, dochází k mutaci buňky a výsledkem může být rakovina. Umíte se bránit?

Reklama
Slunce
Slunce

V dřívějších dobách tento problém tak výrazný nebyl. Cestovalo se málo a lidé většinou žili v oblastech světa, na jejichž klima byli plně adaptováni. Navíc byla móda dříve cudnější a tělo se tolik nevystavovalo slunečnímu záření. Obličeje se zakrývaly klobouky a slunečníky, což bylo moudré. Dnešní móda rozvoji melanomu přímo nahrává, rizika žhavých paprsků se často podceňují.

Nejen v létě riskujete

Není však dobré si myslet, že léto je jediná část roku, kdy bychom se měli chránit před sluncem. Velmi silné záření může být i na podzim nebo v zimě, obzvláště ve vyšších nadmořských výškách. Proto si dávejte pozor i na opalování na sjezdovce. Nastavit na chvíli tvář slunci je jistě milé rozptýlení, ale delší setrvávání pod paprsky je riskantní. Záření na horách je totiž navíc odráženo sněhem, a tak dostanete daleko vyšší dávku, než si uvědomujete.

Lepší sedět doma 

Dalším problémem je, že slunečné počasí láká většinu lidí ven. Všimněte si, že v jasných dnech jsou pláže nejvíce zaplněné. Málokdo jezdí k moři na podzim nebo v zimě, kdy je počasí mírnější. Platí to ale i o našich zeměpisných šířkách. Příjemné klima aktivizuje houbaře, zahradníky, motoristy a jiné výletníky. Přitom správnější by bylo právě v takovém počasí odpočívat doma. Turisté se o tom sami často přesvědčí, když se vrátí domů spálení, dehydratovaní a unavení z celodenního horka.

Jak melanomu předcházet?

  1. Ve slunném počasí se držte alespoň mezi 11. a 16. hodinou ve stínu.
  2. Noste volné a vzdušné, ale dostatečně zakrývající šaty. Některé značky oblečení mají vyznačen UV faktor.
  3. Účinnou ochranu vám nabídne i elegantní široký klobouk.
  4. Pořiďte si kvalitní sluneční brýle. Nehleďte ani tolik na tvar, jako na ochranu před UV paprsky.
  5. Používejte krém s faktorem alespoň 30 SPF. Aplikujte ho 20 minut před odchodem z domu, jeho účinek totiž není okamžitý.

(pez)

Zdroj: www.webmd.com

Doporučujeme

Čtěte více

Sledujte růst dítěte pečlivě

Dívat se, jak dítě roste a sílí, je jistě snem každého správného rodiče. Sledovat...

Sledujte své nehty – vyplatí se vám to!

Máte lupénku a pozorujete podivné změny na svých nehtech? Pak čtěte pozorně....

Sledujte své nohy

Sandálová sezóna končí. S chladnými rány rádi vyměníme komfort vzdušné obuvi...

Slezina – orgán, bez kterého lze žít. Jak funguje?

Málokdo ví, že slezina patří funkčně do cévního systému. Rozkládají se v ní...

Sliny klíštěte chrání před borreliózou

Bílkovina obsažená ve slinách klíštěte ochránila pokusné myši před vznikem lymeské...

Sliny přispívají k rychlejšímu hojení ran

Každý, kdo má nechtěné zkušenosti s komplikovaným a vleklým hojením ran, by...

Sliznice dýchacích cest: důležité, ale co se péče týká, často opomíjené

Buňky sliznice dýchacích cest sahají od dutiny nosní přes postupné větvení dýchacích...

Slovníček biologické léčby aneb Co byste měli znát, než půjdete k lékaři

Některá onemocnění lze kromě klasické léčby zažehnávat i pomocí poměrně nového...

Slovníček pojmů

Nevíte, co vám lékař ve zprávě napsal, nepochopili jste rady lékaře, nerozumíte...

Slunce a léky na revma si nerozumí

Sluneční paprsky umí nejen potěšit, ale také potrápit – spálenou kůži zná většina...

Slunce lidem se žloutenkou typu C příliš nesvědčí

Nemocní s hepatitidou C by se měli před sluncem spíše chránit, vlivem samotného...

Slunce lupénce dobře slouží, ale špatně vládne

Málokdo z těch, kteří trpí těžkou formou lupénky, vystaví bez problémů svoji...

Slunce může psoriatikům pomáhat i škodit

Příznivé efekty slunečního záření na projevy lupénky jsou všem nemocným dobře...

Slunce ohrožuje děti více než dospělé

Spáleniny od slunce v dětství znamenají dvojnásobné riziko vzniku rakoviny kůže...

Slunce si s jizvami příliš nerozumí

Jizva, i když zhojená, představuje změněnou tkáň, která se bude od normální...

Sluneční brýle si pěčlivě vybírejte vybírejte podle UV indexu

Kůži před ultrafialovým (UV) zářením běžně chráníme používáním opalovacích krémů...

Sluneční brýle, výkřik módy, nebo nutné každodenní vybavení?

Sluneční brýle jsou bezpochyby jedinečným módním doplňkem, který dotváří náš...

Sluneční paprsky jako prevence proti nákaze covid-19?

Už se k vám doneslo, že vitamin D je nezbytný pro správné fungování imunitního...

Sluneční paprsky mohou nahradit některé léky

Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může...

Slunečnicový olej srdci nesvědčí

Slunečnicový olej je běžnou součástí naší stravy. Obsahuje látky, které jsou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Epilepticky záchvat

Dobrý den chtěla jsem se zeptat mám epilepsii ale za měsíc jsem měla 5 záchvatu...

Masturbace v spánku

Dobrý den s přítelem máme problém když nespíme vedle sebe v jedné posteli tak...

Pálení rtů

Dobrý den, Před 3 týdny mě večer začaly pálit rty, zhruba ¾ rtů byly lehce...

Nedrží mi předkožka za žaludem

Dobrý den, při erekci mi příliš nedží předkožka za žaludem (i když jde normálně...

Epilepticky zachvat

Dobry den, chci se zeptat. V patek jsem mela epilepticky zachvat, ktery trval...

Málo močení

Dobrý den. Mám problém s tím, že chodím málo (skoro vůbec) močit, většinou tak...

Epileptický záchvat

Dobrý den, dnes dcera byla na eeg, jelikož před týdnem v noci měla epileptický...

Posledních 6 měsíců trpí dvojitým rozmazaným viděním

Dobrý den, chtěl bych se s Vámi poradit o zdravotním stavu mé maminky (ročník...

Epistaxe

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co dělat. Mám potíž s krvácením z nosu. Už...

Ztučnění jater

D. den, mám nealkoholovou steatózu jater. Nikdo se o nějakou léčbu nezajímá,...

Epistaxe

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně velmi častých epistaxí u mého 9-ti měsíčního...

Rehabilitace

Dobrý den, před 7 týdny jsem prodělala operaci prasklého menisku a zároveň operaci...

Herpes genitalis

Dobry den, jak jsem herpes genitalni mohla dostat? Mam staleho partnera 8...

Krev ve spermatu

Dobrý den, přítele 30 let así 2 roky trápí krev ve spermatu navíc občas se...

Operace lipomu

Dobrý den.Mám jít na operaci lipomu.Mám ho na břiše na levé části úpůně dole.Na...

Epistaxe

Zdravim,mam takovy dotaz. Posledni dobou me tak po 3 dnech tece krev z nosu,je...

Potíže s masturbací a orálním sexem po obřízce

Dobrý den, rok zpět jsem podstoupil úplnou obřízku (19 let). Zákrok se esteticky...

Pupínek na stydkém pysku

Dobrý den , chtěla jsem se zeptat na sydkem pysku se mi udělá taková jakoby...

Ruptura rotátorové manžety

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda se jedná o vážný...

Epistaxe

dobry den mam kdyz jsem se sprchoval v praci v patek tak se mi s nosu spustila...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.