Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Smíšená dyslipidémie: pokud se neléčí včas, hrozí infarkt i mrtvice!

Hana Horáková 23.11.2016

O škodlivosti vysokého cholesterolu jste už slyšeli mnohokrát. Existuje ovšem i porucha tuků, která se nazývá smíšená dyslipidémie. Při tomto stavu nemáte v krvi jen spoustu „zlého“ čili LDL cholesterolu. Spolu s ním vaše cévy zanášejí a poškozují i tuky zvané triglyceridy.

chipsy
chipsy

Vysoká hladina LDL cholesterolu a triglyceridů v krvi při smíšené dyslipidémii způsobuje větší riziko rozvoje srdečně-cévních onemocnění. Příčin tohoto stavu je celá řada.

Přehodnoťte jídelníček  

Za vysokými hladinami obou nezdravých tuků stojí nejčastěji špatné stravovací návyky. Vzestup cholesterolu způsobují nasycené tuky. Nacházejí se v potravinách živočišného původu, jako jsou třeba:

  • sýry,
  • mléko,
  • máslo,
  • steaky.

Nasycené tuky obsahují i některé potraviny rostlinného původu, například palmový nebo kokosový olej. Informace o množství nasycených i nenasycených tuků bývá často uvedena na obalu výrobku, čtěte proto pečlivě etikety. Velký pozor byste si měli dávat i na tzv. transmastné kyseliny. Ty prošly procesem ztužování (hydrogenace). Plno je jich mimo jiné v: 

  • arašídovém másle,
  • margarínech,
  • bramborových lupíncích.

Škodí lenost i léky

Kromě nezdravého jídelníčku zvyšuje hladinu LDL cholesterolu i triglyceridů (a následně ucpává cévy) též mnoho jiných faktorů. Patří k nim: 

  • nedostatek pohybových aktivit,
  • kouření,
  • vedlejší účinky určitých léků,
  • některé choroby (například cukrovka, snížená funkce štítné žlázy čili hypotyreóza, vrozený vysoký cholesterol neboli familiární hypercholesterolémie atd.).

Prevence není zbytečnost  

Že máte vysoký cholesterol a triglyceridy, to nijak nepoznáte. Žádné varovné příznaky se nevyskytují. Často se tak stává, že na léčbu škod napáchaných vysokým cholesterolem v cévách během mnoha let bývá už pozdě. Vysokou hladinu obou látek pozná lékař jedině z laboratorních výsledků vyšetření vaší krve. Dodržovat preventivní prohlídky se proto opravdu vyplatí.

Pomoc z rukou lékařů 

K léčbě vysokého cholesterolu se dnes běžně používá skupina léků s názvem statiny. Blokují v játrech vytvořené látky, ze kterých se vyrábí cholesterol. Mohou též odstraňovat cholesterol uvězněný v tepnách. Kromě statinů se užívají i další skupiny preparátů.

  • Inhibitory absorpce cholesterolu omezují vstřebávání cholesterolu z potravy do těla.
  • Žlučové kyseliny vázající pryskyřice brání vstřebávání cholesterolu v tenkém střevě.
  • Fibráty snižují hladinu triglyceridů v krvi.

Z doplňků stravy lze pro snížení cholesterolu a triglyceridů doporučit především omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v tučných rybách (např. losos). Zdraví prospěšné omega-3 mastné kyseliny obsahuje také řepkový a olivový olej.

Starejte se o sebe 

Nadměrná hladina cholesterolu a triglyceridů znamená zvýšené riziko srdečních chorob, infarktu a mozkové mrtvice. Dodržovat zdravý životní styl, spolupracovat se svým lékařem a zajímat se o svůj zdravotní stav pomáhá těmto chorobám předcházet.

(hah)

Zdroj:
www.healthline.com

Doporučujeme

Čtěte více

Sluneční paprsky jako prevence proti nákaze covid-19?

Už se k vám doneslo, že vitamin D je nezbytný pro správné fungování imunitního...

Sluneční paprsky mohou nahradit některé léky

Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může...

Slunečnicový olej srdci nesvědčí

Slunečnicový olej je běžnou součástí naší stravy. Obsahuje látky, které jsou...

Sluníčko může nejen opálit, ale také popálit

Slunění má celou řadu pozitivních účinků pro organismus, ale nedodržováním základních...

Služba uLékaře.cz spouští bezplatnou Lékařskou poradnu pro uprchlíky z Ukrajiny

uLékaře.cz se připojuje k vlně solidarity a pomáhá příchozím uprchlíkům z Ukrajiny...

Slyšeli jste už o vitaminu P? Jde o zázrak nejen pro naše cévy

Vitaminy jsou zdraví prospěšné látky a patří k základním složkám potravy. Všichni...

Slzy zabíjejí bolest

Pláč je přirozenou součástí lidského života. K pláči nás doženou různé události,...

Slzy, které neznamenají dojetí

Ne vždy musí slzy odrážet naše emoce. Jejich zvýšená tvorba může být totiž součástí...

Smart drugs – nevinné životabudiče, nebo regulérní drogy?

Mezi mladými lidmi, a to nejenom studenty, jsou v poslední době velice populární...

Smažení – nepřítel zdravých srdcí. Pochutnat si můžete i bez něj!

Zdravé vaření není jen o surovinách, ale také o úpravě. Zjistěte, jaké způsoby...

Smog – noční můra astmatika

Dlouhá léta se odborníci přou, zda smog je nebezpečnější pro astmatiky, alergiky,...

Smog – strašák, který ohrožuje naše zdraví?

Stav ovzduší je rok od roku horší. Zvýšená spotřeba ropy a fosilních paliv zhoršuje...

Smog a ovzduší ve městě zhoršují alergické obtíže

Má vzduch, který dýcháme, vliv na rostoucí počet alergických onemocnění a astmatu?...

Smog, spoluviník vzniku alergií

Pro alergiky či astmatiky může někdy i jen samotné dýchání představovat zdravotní...

Smrkáte i v létě? Stálá rýma může být projevem alergie

Nikde jste nenastydli ani nebyli ve styku s nakaženou osobou. Přesto stále potřebujete...

Smršť hormonů zvaná menstruační cyklus, víte o něm všechno?

Znalost menstruačního a ovulačního cyklu je pro správné naplánování početí zásadní....

Smrtelný nádor mozku má pravděpodobně mnoho podob

Nejčastější typ rakoviny mozku u dospělých, takzvaný multiformní glioblastom,...

Smrtící kvarteto prozrazuje metabolický syndrom

Vyjádřit jednou větou, jak se projevuje metabolický syndrom, je velmi komplikované....

SMS místo cigarety

Kouření je známým rizikových faktorem vzniku nádorových onemocnění i chorob...

Smutný konec tvrdých kovbojů

Divoká panenská příroda. Hory. Ostře řezané rysy, kůň, laso a kovbojský klobouk....