Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Smog – strašák, který ohrožuje naše zdraví?

Tepová frekvence 1.10.2017
Stav ovzduší je rok od roku horší.

Stav ovzduší je rok od roku horší. Zvýšená spotřeba ropy a fosilních paliv zhoršuje smogovou situaci. Jednoduše řečeno – v naší atmosféře se kromě plynů nachází také drobné pevné částice. Že se nás otázka smogu netýká? Omyl – tento koktejl látek škodí našemu zdraví!

Jaká je přípustná hranice?

Znečištění ovzduší se týká drobných částic ve vzduchu, které se označují jako PM10. V České republice je prahová hodnota množství těchto částic stanovena Evropskou unií. Ta nastavila hranici 50 mikrogramů částic v jednom metru krychlovém. Pro představu to je 2,5 gramu částic v menším pokoji. Institucí odpovědnou za měření a vyhlašování smogové situace u nás je Český hydrometeorologický ústav. 

Kdy je situace nejhorší?

Rozlišujeme dva typy smogu:

  • letní,
  • zimní.

V horkých letních dnech se situace během dopoledne postupně zhoršuje a vrcholí v časných až pozdějších odpoledních hodinách. Hladina znečištění pak dramaticky poklesne v noci a nejnižší hodnoty jsou těsně před východem slunce.

V zimních měsících při nízké teplotě vzduchu dochází k mísení mlhy s továrními zplodinami. Typicky se v tomto typu smogu vyskytuje oxid siřičitý zapáchající po síře.

Co zhoršuje smogovou situaci?

  • Stavební projekty,
  • pouštní větry,
  • průmysl:
    • zemědělství,
    • zplodiny továren,
    • spalování fosilních paliv,
    • elektrárny,
    • doprava.

Vliv smogu na naše zdraví

Vdechováním znečištěného vzduchu je nejprve napadena nosní sliznice, dále pak sliznice krku a plicní tkáň. Při krátkodobém pobytu ve znečištěném prostředí se dostavují bolesti hlavy, nevolnost a závratě. V krajních případech může propuknout astmatický záchvat. Dlouhodobé vystavení tomuto prostředí pak vede k závažnému poškození srdce a plic tím, že se sníží průtok krve do plic. Tento stav je životu nebezpečný a vyžaduje hospitalizaci v nemocnici.

Kdo by si měl dávat pozor?

Nejrizikovější skupinou jsou pacienti se srdečními problémy nebo s již prodělaným srdečním infarktem, protože právě u nich je nejvyšší riziko opětovné srdeční příhody. Dále novorozenci a malé děti.

Jak se chránit před smogem?

Ideální a stoprocentní ochrana neexistuje, smog se nachází ve vzduchu kolem nás. Existují však opatření, díky kterým můžeme omezit dopad smogu na naše zdraví:

  • omezit pobyt venku a nepřetěžovat se → rychlejší a hluboké dýchání s sebou nese větší množství vdechnutých částic,
  • větrat krátce, ale často → nenechávat otevřená okna celý den, stačí pár minut několikrát denně,
  • nepracovat s laky, barvami a ředidly → výpary kontaminují vdechovaný vzduch,
  • nekouřit v bytě.

Pokud chcete pouhým okem sledovat znečištěné ovzduší, vyrazte do hor! Ovzduší nad metropolí bude zahaleno smogem jako restaurace za totalitního režimu.

(žij)

zdroj:

http://www.pe.com/2017/06/30/how-to-survive-the-worst-smog-season-in-years/
http://www.webmd.com/heart-disease/news/20131012/high-smog-levels-tied-to-serious-heart-problems

Líbil se vám článek?
+3
ANO NE

Související články

Co (ne)dělat, když se město zahalí do smogu

Zima přináší mnoho dní, kdy obyvatele měst i venkova trápí zhoršená kvalita...

Smog – noční můra astmatika

Dlouhá léta se odborníci přou, zda smog je nebezpečnější pro astmatiky, alergiky,...

Čtyři rady, jak se ve městě vyhnout znečištěnému ovzduší

Žijete aktivně a pravidelně si dopřejete lehkou fyzickou aktivitu? To je zcela...

Smog, spoluviník vzniku alergií

Pro alergiky či astmatiky může někdy i jen samotné dýchání představovat zdravotní...

Naše tipy na dárky pro zdraví

Zkuste letos nepodlehnout nákupnímu šílenství a zaměřte se na smysluplné dárky....

Smog a ovzduší ve městě zhoršují alergické obtíže

Má vzduch, který dýcháme, vliv na rostoucí počet alergických onemocnění a astmatu?...

Využijte léto k podpoře zdraví. Poradíme jak na to

Aby léto bylo opravdu příjemné, je třeba myslet i na své zdraví. Léto totiž...

Alarmující zpráva: maso ohrožuje naše zdraví! Opravdu?

Šok pro zákazníky i pro výrobce – průmyslově zpracované maso může způsobovat...

Kouření ohrožuje zdraví kostí

Začínají vás bolet záda nebo kyčle? Může jít o začínající osteoporózu. A na...

Prohřešky proti zdraví, kterých se dopouštějí i zdraví lidé

Jste přesvědčeni, že patříte mezi ty, kteří si svého zdraví cení a věnují mu...

Doporučujeme

Čtěte více

Slunečnicový olej srdci nesvědčí

Slunečnicový olej je běžnou součástí naší stravy. Obsahuje látky, které jsou...

Sluníčko může nejen opálit, ale také popálit

Slunění má celou řadu pozitivních účinků pro organismus, ale nedodržováním základních...

Služba uLékaře.cz spouští bezplatnou Lékařskou poradnu pro uprchlíky z Ukrajiny

uLékaře.cz se připojuje k vlně solidarity a pomáhá příchozím uprchlíkům z Ukrajiny...

Slyšeli jste už o vitaminu P? Jde o zázrak nejen pro naše cévy

Vitaminy jsou zdraví prospěšné látky a patří k základním složkám potravy. Všichni...

Slzy zabíjejí bolest

Pláč je přirozenou součástí lidského života. K pláči nás doženou různé události,...

Slzy, které neznamenají dojetí

Ne vždy musí slzy odrážet naše emoce. Jejich zvýšená tvorba může být totiž součástí...

Smart drugs – nevinné životabudiče, nebo regulérní drogy?

Mezi mladými lidmi, a to nejenom studenty, jsou v poslední době velice populární...

Smažení – nepřítel zdravých srdcí. Pochutnat si můžete i bez něj!

Zdravé vaření není jen o surovinách, ale také o úpravě. Zjistěte, jaké způsoby...

Smíšená dyslipidémie: pokud se neléčí včas, hrozí infarkt i mrtvice!

O škodlivosti vysokého cholesterolu jste už slyšeli mnohokrát. Existuje ovšem...

Smog – noční můra astmatika

Dlouhá léta se odborníci přou, zda smog je nebezpečnější pro astmatiky, alergiky,...

Smog a ovzduší ve městě zhoršují alergické obtíže

Má vzduch, který dýcháme, vliv na rostoucí počet alergických onemocnění a astmatu?...

Smog, spoluviník vzniku alergií

Pro alergiky či astmatiky může někdy i jen samotné dýchání představovat zdravotní...

Smrkáte i v létě? Stálá rýma může být projevem alergie

Nikde jste nenastydli ani nebyli ve styku s nakaženou osobou. Přesto stále potřebujete...

Smršť hormonů zvaná menstruační cyklus, víte o něm všechno?

Znalost menstruačního a ovulačního cyklu je pro správné naplánování početí zásadní....

Smrtelný nádor mozku má pravděpodobně mnoho podob

Nejčastější typ rakoviny mozku u dospělých, takzvaný multiformní glioblastom,...

Smrtící kvarteto prozrazuje metabolický syndrom

Vyjádřit jednou větou, jak se projevuje metabolický syndrom, je velmi komplikované....

SMS místo cigarety

Kouření je známým rizikových faktorem vzniku nádorových onemocnění i chorob...

Smutný konec tvrdých kovbojů

Divoká panenská příroda. Hory. Ostře řezané rysy, kůň, laso a kovbojský klobouk....

Smutný život kuřáků aneb Zabijákem erekce je nikotin

Kouření má negativní vliv na lidské zdraví. Jak je to ale s vlivem tabáku na...

Snáře a jejich historie – část I.

Sny a jejich výklad fascinovaly lidstvo od nepaměti. Snahy o výklady snů nalezneme...

Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.