Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Spánkové poruchy napříč Evropou – Polsko

Dobrý spánek 6.1.2010

V dalším díle se podíváme k našim nejbližším severním sousedům. Do země, se kterou máme podobný nejen jazyk, ale díky Slezsku i část společné historie. Vítejte v Polsku

Reklama
vlajka polsko
vlajka polsko

V dalším díle se podíváme k našim nejbližším severním sousedům. Do země, se kterou máme podobný nejen jazyk, ale díky Slezsku i část společné historie. Vítejte v Polsku

Jak se spí "na severu"

Výzkum zabývající se poruchami spánku a jejich dopadem na pracovní výkonnost probíhal u našich severních sousedů mezi 4. a 10. únorem roku 2009. Celkem se ho zúčastnilo na 1 000 dospělých respondentů této převážně nížinaté země, kteří představovali reprezentativní vzorek polského obyvatelstva. Průzkum, stejně jako v ostatních evropských zemích, probíhal on-line.

Zde jsou výsledky:

Tři čtvrtiny Poláků uvedly, že v uplynulých dvanácti měsících zažily nějakou formu poruchy spánku. U polských žen to pak bylo dokonce více než 80 %.

Ovlivňují spánkové poruchy Poláky i další den?

Jedna třetina polských dospělých, kteří se průzkumu zúčastnili a uvedli v minulém roce nějakou epizodu spánkové poruchy, uvedla, že tento „zážitek“ se do jejich druhého pracovního dne promítl velice negativně. Nejčastěji uváděný účinek nedostatku spánku byla zvýšená zapomnětlivost další den.

Polovina polských respondentů s prodělanou spánkovou poruchou pak uvedla, že se druhý den po nevyspání nemohla správně soustředit na zadané úkoly.

Léčit, či neléčit, toť otázka

Skoro polovina Poláků s poruchou spánku v uplynulých dvanácti měsících se rozhodla, že zkusí svůj spánkový problém vyřešit po svém – změnou životního stylu. Pouze zlomek polských dospělých se uchýlil k braní různých prášků na spaní.

Dopadla krize i na polský spánek?

Podle výzkumu ano. Čtvrtina polských respondentů totiž uvedla, že se kvalita jejich spánku od vypuknutí celosvětové ekonomické krize rapidně zhoršila.

(kam)

Zdroj: www.lundbeck.com

Doporučujeme

Čtěte více

Spánek není výkonnostní disciplína, netlačte na něj

Jak předcházet poruchám spánku? Proč jsou prášky na spaní „dobrý sluha, ale...

Spánek ovlivňují geny i kvalita matrace

Jak dlouho spát? Přes veškerý vědecký pokrok na tuto otázku nedokážeme jednoznačně...

Spánek vypovídá o našem vztahu

Víme, že chování a návyky v posteli odrážejí kvalitu partnerského vztahu. Překvapivě...

Spánek: Kolik je vlastně "dost"?

Každý z nás je čas od času ve spěchu. Musíme stíhat práci, školu, rodinu nebo...

Spánek: škodí ho moc i málo. Kolik je tedy „tak akorát“?

Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze...

Spaní s kojencem v jedné posteli: jak moc je (ne)bezpečné?

I když ne všichni odborníci souhlasí, podle výsledku statistik jsou kojenci...

Spánkem nejen ke zdravému srdci

Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada...

Spánková hygiena

Dodržování zásad spánkové hygieny je základním předpokladem pro léčbu nespavosti....

Spánková laboratoř může odhalit příčiny nespavosti

Spánková laboratoř. Toto slovo se v poslední době skloňuje stále častěji. Co...

Spánkové poruchy napříč Evropou – Francie

V dalším díle našeho putování za spánkovými poruchami skrz Evropu se podíváme...

Spánkový deficit a pracovní výkonnost

Že nedostatek spánku vede ke snížené možnosti soustředění není třeba zrovna...

Spánkový dluh nedohoníte, ale uhradit ho můžete

Kdo spí delší dobu příliš krátce, často doufá, že někdy potom chybějící hodiny...

Specializovaná centra aneb Vše jen pro hemofiliky

Hemofilie je onemocnění vyžadující individuální přístup. Hlavní je léčba šitá...

Speciální borovicový výtažek by mohl pomáhat astmatikům

Velkým hitem na poli přírodních přípravků se stal pyknogenol. Je propagován...

Speciální druh čínské houby možná dokáže zahubit rakovinu

Tradiční čínská medicína využívá po staletí nejen bylinné výtažky, ale i mnoho...

Speciální enterální výživa pro onkologické pacienty s klinicky ověřeným imunomodulačním účinkem EPA*

Speciální enterální výživa pro onkologické pacienty s klinicky ověřeným imunomodulačním...

Speciální gel dokáže zacelit poinfarktovou jizvu na srdci

Každoročně je v České republice evidováno přes 20 000 případů infarktu myokardu....

Speciální operace jako nová naděje pro nemocné s rakovinou ledvin

Kalifornským chirurgům z nemocnice v San Diegu se podařilo úspěšně odoperovat...

Speciální péče o citlivé zuby INNOVA

V praxi se můžeme setkat se zvýšenou citlivostí zubů. Jedná se o jedno z nejčastějších...

Speciální punčochy pomáhají sportovcům k lepším výkonům

Kompresivní punčochy byly „vytvořeny“ na pomoc diabetikům, pro zlepšení jejich...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Úporný dlouhodobý kašel

Již dlouhou dobu (nejméně 3 měsíce) mě trápí hluboký úporný kašel. Potřebuji #...

Citlivost při hojení zlomeniny zánártní kosti

Dobrý den, Ráda bych se zeptala, zda je normální, když jsem 5 týden po zavřené...

Na penise ,konkrétne na zaludi, mám taký červený fľak, niečo ako suchsiu kožu

Dobrý deň, ak sa spytam niečo ,čo tu už bolo tak sa dopredu ospravedlnujem....

Bolest hlavy vlevo vzadu

Dobrý den, již tak týden a půl mne bolí vlevo vzadu hlava. Bolest je to někdy...

Vyšší hematokrit

Dobrý den, prosím o informaci co pro mne znamená zvýšená hodnota hematokrit...

Pichlavá bolest v koleni

Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem ohledně pichlavé bolesti...

Dlouhodobý dusivý suchý kašel uz asi 4 měsíce

Dlouhodobý dusivý suchý kašel uz asi 4 měsíce .Mam 3 antibiotika žádné zlepšení...

Potíže s penisem

Dobrý den, před několika měsíci jsem navštívil Vaši poradnu s dotazem, týkajícím...

Červené pupinky na kloubech prstů, loktů a nártu

Dobrý den, loni v létě se mi na ruce objevily svědivé červené pupínky. Nijak...

Nutkavé vražedne myšlienky

Dobry den pani doktorka,asi pred tromi mesiacmi som začal mávat úzkostne stavy,bušenie...

Odkašlávání, dráždění v krku, škrábání, lechtáni v krku

Přeji Vám dobrý den. Prosím mám na Vás dotaz. Jedná se o kašel spíše o odkašlávání...

Vodnaté puchýřky rukou i nohou

Dobry den,střídavě na nohou i rukou se mi tvoří drobné puchýřky,které zaschnou,...

Pupínek v ústech na patře

Dobrý den, paní doktorko, přibližně před třemi měsíci se mi na patře v ústech...

Bulka na varleti pri erekci

Dobrý den přítelkyne mi nahmatala na levem spodnim varleti malinkou bulku ne...

Bolest v krku po ránu

Dobrý den, každé ráno po probuzení trpím bolestí v krku (už to bude více jak...

Jsem gay?

Dobrý den, jmenuji se Lukáš a je mi 14.let. Mám takový problém. Poslední týden...

Puchýřky dlaní a chodidel

Obracím se na Vás tímto s dotazem,zda-li by mi mohl někdo z lékařů zdělit,o...

Barva horního patra?

Zdravím pane doktore/paní doktoro, Můj problém by se spíš hodil pro nějakého...

Ztuhlá tvář, tlak od čelisti k uchu

Dobry den, asi mesic mam parkrat za den pocit ztuhle leve tvare, jakoby v ni...

Vzorek ejakulátu

Dobrý den, můj lékař mi dal žádanku na hygienickou stanici s tím, že tam mám...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.