Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Třeští vám hlava? Zkuste místo analgetik B-komplex!

MUDr. Ida Vitvarová Léčba bolesti 20.4.2016

Bolesti hlavy mohou mít mnohé příčiny. Jednou z nich bývá nedostatek vitaminů, konkrétně B2. Chybí-li tato látka dlouhodobě, může dojít ke vzniku obávané migrény.

Reklama
bolest hlavy
bolest hlavy

Bolesti hlavy mohou vyvolávat nejrůznější faktory. Bývají též důsledkem jiného onemocnění. Lze je dělit na primární a sekundární. Primární potíže jsou chorobou samy o sobě, sekundární vznikají vinou nějaké jiné nemoci. Mohou být i důsledkem nedostatečné hydratace, nepravidelného režimu nebo špatného složení stravy. Vliv má rovněž absence pohybu, stres nebo častá práce s počítačem. 

„Béčko“ dokáže mít sílu 

Riboflavin (vitamin B2) patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Je obsažen v mléce, mase, vejcích, zelené zelenině nebo ořechách. Často je k dostání ve formě B-komplexu (soubor zahrnující vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B12 a kyselinu listovou). B-komplex se může užívat jako prevence hypovitaminóz (nedostatečná hladina vitaminů v organismu) nebo ve vysokých dávkách jako podpůrná látka při řešení migrén. Bylo prokázáno, že účinné jsou v tomto případě pouze vysoké dávky vitaminu – až 400 mg/den. Nízké množství kolem 200 mg/den výskyt migrény neovlivní. Vitaminu B2 se sice připisuje pozitivní vliv na snížení počtu atak, ale na intenzitu bolesti ani na délku trvání již vzniklé epizody nemá vliv. Riboflavin může mít také pozitivní dopad při léčbě: 

  • akné,
  • křečí svalů,
  • očních onemocnění (glaukom, katarakta),
  • syndromu karpálního tunelu (útlak nervu v oblasti zápěstí).

Odhalení viníka určí směr řešení   

Terapie bolestí hlavy je velice komplexní a musí zahrnovat režimová opatření i medikamentózní léčbu. Důležité je dbát na dostatek spánku, vyvarovat se nadměrnému stresu a hlídat správné složení stravy i pitný režim. Při nevhodném jídelníčku mohou v organismu chybět vitaminy a další stopové prvky, které mohou s bolestmi hlavy souviset. Terapie by měla být založena nejen na doplnění chybějící látky, ale také na hledání příčiny jejího nedostatku. Ačkoliv jsou režimová opatření důležitá, v řešení bolesti hlavy hrají hlavní roli především léky. Na mírné obtíže platí běžně dostupné preparáty (např. ibuprofenum). Při primárních bolestech hlavy je nutné vždy navštívit lékaře a nasazení terapie s ním konzultovat. 

(idav)

Zdroj: www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/957.html

Doporučujeme

Čtěte více

Trpíte střevními záněty? Dodržujte léčbu!

Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. Střevní záněty, které dokážou pacientovi...

Trpíte střevními záněty? Nezapomínejte na vápník

Kalcium patří mezi minerály, bez kterých se lidské tělo neobejde. Přestože v...

Trpíte únavou? Laktobacily jsou řešením

Únava je často jediný příznak, který přivede pacienta s hepatitidou k lékaři....

Trpíte zácpou? Na vině je možná roční období

Změny životního stylu, kterým naše tělo musí čelit v průběhu roku, mohou mít...

Trpíte zácpou? Vypněte počítač a s jablkem v kapse se jděte proběhnout!

Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci....

Trpíte zácpou? Zkuste cvičení

Jsou-li vaše střeva tak trochu líná a trpíte zácpou, cvičení může pravidelnému...

Trpíte-li chronickou rýmou, na vině může být alergie – častěji, než jsme si mysleli

Nové a důkladnější testy ukazují, že mnoho případů takzvané chronické nealergické...

Trpíte-li pomočováním, pomohou správně zvolené inkontinenční pomůcky

Nedobrovolný únik moči může trápit jedince všech věkových kategorií. Jedná se...

Trvalé následky klíšťové encefalitidy dávají zabrat

Klíšťová encefalitida rozhodně není onemocnění, které se snadno léčí, a mnoho...

Trypanofobie? I dospělí mohou mít strach z injekcí!

Pokud máte extrémní strach z lékařských procedur vyžadujících injekce, pravděpodobně...

Třezalka – bylina ulevující duši

Se špatnou náladou a podrážděností se někdy setkal každý. Pokud vás podobné...

Tři důležité rady pro rychlejší otěhotnění

Většina párů plánujících rodinu chce s početím miminka uspět co nejdříve. Pravidelný...

Tři důvody, proč byste kojení s lupénkou neměla vzdávat předčasně

Kojení je krásný a přirozený způsob propojení mezi maminkou a dítětem, který...

Tři důvody, proč se vyplatí přestat v jakémkoliv věku

Adolescenti, kteří s kouřením teprve začínají, si jakoukoliv roli tabáku při...

Tři jednoduché tipy, aby vaše kůže byla v pohodě

Kůže je obranná bariéra proti vnějším nečistotám a možným alergenům. Pomáhejte...

Tři kroky pro zdravější pleť v jediném přípravku

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění...

Tři lidské věky aneb Osteoporóza se objevuje i v umění

Řídnutí kostí je onemocnění staré jako lidstvo samo. Dokazuje to mimo jiné i...

Tři miliony Američanů mají žloutenku. A nevědí o tom

Virovou hepatitidu C lze cíleně vyhledávat pomocí stanovení rizikových faktorů...

Tři nejčastější mýty o ženském srdci

Kardiovaskulární choroby – nejběžnější příčina smrti nejen mužů, ale i žen. O nemocech oběhové...

Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin

Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Mírná bolest kolem ledvin po požití alkoholu

Dobrý den včera jsem užil nadměrné množství alkoholu a dnes mám mírnou bolest...

Krev ve zvratcích

Dobrý den, mám takový problém. Nestává se mi často, že bych zvracela - během...

Bolest ramene

Dobrý den. Mám bolest pravé paže od ramene směrem k lokti. Nedám ruku za záda...

Deprese

Dobrý den, trápí mě tyto problémy, úzkosti , deprese, bolesti hlavy, žaludeční...

Popis EKG

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, přítel byl na preventivní prohlídce vyšetření...

Krev v oku

Dobry vecer, jiz nekolik dni mám v oku rozlitou krev, nebo spise takovy krvavy...

Trávení jídla

Dobrý den, můj dotaz asi nebude obvyklý, nicméně bych se chtěl zeptat, jak...

Návrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu

Dobrý den, vážená poradno, připravuji se na fyzické testy, a už zhruba 8 měsíců...

Zlomená nebo jen naražená kostrč?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak se rozezná zlomená kostrč od naražené,...

Fibromyalgie

Již od vánoc trpím stěhovavými bolestmi zad, měkkých tkání na dolních končetinách...

Zakopla jsem o lavici

Dobrý den, omlouvám se, ale v pátek jsem byla v kostele, a když jsem vstávala,...

Cervene fleky na stehnech

dobry den, asi 14 dni mam na prednich stehnech cervene fleky. Foto prikladam....

Bolest varlete a dolní končetiny

Mám asi 1 rok zvětšené pravé varle. Při jeho prohmatání necítím bolest. Ale...

Fibromyalgie

Dobrý den. V roce 2017 mi byla odoperovana štítná žláza pro papilarni karcinom....

Pálení kolem pupíku uvnitř

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu, dlouhodobě žiju v zahraničí a lékařská...

Nechráněný sex před menstruací

Dobrý den, Chtěla bych Vás poprosit o radu, po sexu jsme včera zjistili, že...

Svrab

Dobrý den, včera mi zjistili svrab. Udělaly se mi červené pupínky, které příšerně...

Pálivá bolest pod žebry

Dobrý den, poslední tři ny mám problém s pálivou bolestí pod žebry.. je to...

Bolest bederní páteře,kyčlí,přechází do nohou až k chodidlům.

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o radu.Necelý rok mě trápí bolesti bederní...

Pobyt v zakouřené v místnosti v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 27.tt a zajímá mě, zda může krátkodobý jednorázový pobyt...

Reklama