Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Odvykání kouření 6.8.2010

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční onemocnění. Jsou však i další důvody, pro které se se závislostí na nikotinu vyplatí skončit jednou pro vždy.

Reklama
Muž,spánek,postel,chrápání
Muž,spánek,postel,chrápání

Chrápání, potíže s potencí nebo vyšší riziko vzniku cévní mozkové příhody tak nebudou mít šanci.

Kouření snižuje mentální schopnosti

U starších kuřáků je míra mentálního úpadku až pětkrát rychlejší než u nekuřáků, jak se uvádí v nizozemské studii z Erasmus University Medical Centre. Kouření pravděpodobně způsobuje začarovaný kruh mezi poškozením tepen, srážením krve a vyšším rizikem cévní mozkové příhody. Chronické užívání nikotinu je škodlivé pro mozek a urychluje nástup Alzheimerovy choroby. Kouření však také zvyšuje riziko rozvoje autoimunitního onemocnění, riziko vzniku syndromu náhlého úmrtí kojence (pokud jste kuřačka) či novorozenecké koliky.

Cigarety – impotence a slepota

Podle čínské studie, jejíž výsledky byly představeny na výroční konferenci American Heart Association v Miami, muži, kteří kouřili více než jednu krabičku denně, měli až o 60 procent častější erektilní dysfunkci ve srovnání s těmi, co nikdy nekouřili. Chcete-li dobře vidět, pak byste měli cigarety raději vyhodit – kuřáci mají čtyřikrát větší pravděpodobnost, že oslepnou. Tzv. okulární degenerace očí je těžké a progresivní onemocnění, které vede ke ztrátě centrálního vidění, jež znemožňuje čtení, šití, a dokonce i řízení automobilu.

Přestaňte s chrápáním – jde to!

Právě tohle je věc, která nekuřákům tolik vadí na kuřácích, zvláště pokud jde o manželský pár. A spolužití s nekuřákem zvyšuje riziko, že bude chrápat i ten, kdo nekouří. Obvyklé chrápání, definované jako hlasité chrápání aspoň 3 noci v týdnu, postihuje 24 % kuřáků, 20 % exkuřáků a téměř 20 procent lidí, kteří nikdy nekouřili, ale sdíleli společnou domácnost s kuřáky, ve srovnání s 13 procenty lidí, kteří nebyli pasivními kuřáky. Uvádí se to v American Journal od Respiratory and Critical Care Medicine.

Zažívání v pohodě

Pálí vás často žáha? Pak i za to mohou do značné míry cigarety. Lidé, kteří kouří více než 20 let, mají o 70 % vyšší pravděpodobnost, že budou trpět tímto neduhem. Pokud vás to nemotivovalo, mějte na paměti alespoň tři následující důvody: kouření je spojeno s rakovinou tlustého střeva, může zvýšit riziko vzniku depresí u mladých lidí a také onemocnění štítné žlázy.

(aši)

Zdroj:
smoking-quit.info

Doporučujeme

Čtěte více

Zadržet nezadržitelné…

Máte strach se pořádně zasmát nebo se obáváte sportovat, protože se vám čas...

Zadýchávání ani otoky nohou nepodceňujte. Může se jednat o srdeční selhání

Bez správně fungujícího srdce strádá lidský organismus na mnoha frontách. Pokud...

Zadýcháváte se a kašlete? Možná vám mizejí plíce

Za zadýchávání může špatná kondice, kašel je důsledkem kouření, nejedná se o...

Záhadný skřípot zubů

Poškozený chrup, časté bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny....

Zahalená mysl díky hepatitidě C

"Kde mám klíče? Kam jsem dal tu knihu? Kdy že jsem měl sraz s Honzou?" Zapomínání...

Zaháníte trápení jídlem? Známe lepší řešení

Období Vánoc a přelomu roku znamená pro mnoho lidí volnější režim – i co se...

Zahleněné plíce – signál, který raději nepřehlížejte!

I zdánlivě obyčejný kašel může předznamenat velký zdravotní problém. Pokud kouříte,...

Zahoďte (o Vánocích) cigaretu. Ušetříte nejen peníze

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který...

Zahoďte cigaretu jednou provždy

Rok co rok si mnoho kuřáků dává stejné předsevzetí: přestat kouřit. Jen zlomku...

Zahoďte cigarety! Zvyšují riziko vzniku cukrovky

Studie vědců z Harvardovy univerzity odhalila nové skutečnosti, které dávají...

Zahrádkáře ohrožuje rakovina. A nevědí o tom

Zahrádkáři, zemědělci, vinaři, ale třeba i zaměstnanci květinových plantáží,...

Zahradničit můžete i s alergií – 1. díl

Práce na zahradě je radost i duševní terapie. Ovšem v případě, že trpíte alergickou...

Zahradničit můžete i s alergií – 2. díl

Pracujete rádi na zahrádce a potýkáte se s kýcháním, kašláním a slzením? Můžete...

Zachovat srdce v klidu se vyplatí – držíte si tak diabetes od těla

Zrychlená tepová frekvence v klidovém stavu a onemocnění srdce a cév spolu souvisejí....

Zachránit člověka může každý. I vy!

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Náhlá porucha funkce srdečního...

Zachránit srdce jde i bez operace – koronární intervencí

Vizitka moderní medicíny – to je perkutánní koronární intervence. Tato metoda...

Zachyťte poruchu srdečního rytmu dříve než váš lékař

Nemoci srdce jsou u nás nejčastější příčinou úmrtí, neboť stojí zhruba za 30...

Zajímavosti o kůži

Co je na kůži zajímavého?

Zajímejte se o "svého" crohna – léčba půjde lépe

Zkušenosti ukazují, že pacienti, kteří mají o své onemocnění zájem a aktivně...

Zajímejte se o kompenzaci své cukrovky. Nejmodernější léčba vás v tom výrazně podpoří

Zorientovat se v dnešních možnostech léčby cukrovky je „bojovka“. Přibývá jich...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Odběr krve a cvičení

Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud jdu rano na odber krve)...

Stafylokok v nose

Dobry den pane doktore,na ORL mi zjistili,ze mam v nose zlaeho stafylokoka,doktorka...

Fibroadenomy a antikoncepce

Dobrý den, zhruba před měsícem jsem si nahmatala bulku v prsu. Po ultrazvuku...

Urologie

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na několik věcí z oboru urologie/venerologie....

Sucho v ústech

Dobrý den, srdečně Vás zdravím a prosím o zodpovězení dotazu. Je mi 50 let,...

Noční pocení

Dobrý den, v době 4-5 týdne se u mě vyskytlo každodenní noční pocení. Žádné...

Hlasivky u malého dítěte

Dobrý den, mám 9 měsíční dceru Simonku, je zdravá, dobře prospívá, stále ji...

Úzkostná panická porucha

Dobrý den už nemůžu jsem vysílena a unavená bojuji držím se hesla NIKDY TO NEVZDÁVEJ...

Dušení po probuzení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat o co se může jednat, dnes v noci a již...

Kolonoskopie pod narkozou

Dobrý den, již téměř půl roku trpím chronickými průjmy. Asi před třemi týdny...

Žluté bělmo

dobry den mam na zloutle belmo a chci se zeptat jesti to muze byt dusledkem...

Probuzení a dušení

Dobrý den, je mi 33 let, jsem kuřák (krabička denně) s mirnou nadváhou. 1-3krat...

Váček a žluté tělísko

Dobrý den, snažím se přibližně čtvrt roku otěhotnět po již zamklém těhotenství.Nyní...

Zabrala by protonová léčba

Dobrý den, Babičce objevili nádor na žlučníku. Část nádorů chirurgicky odstranili,...

Bolest zad, mravenčení v zádech

Dobry vecer, poprosim o pomoc Asi pred mesicem a pul Jsem lezel na gauci a...

Bolest hlavy

Dobrý den.... mám bolesti hlavy v zadní části hlavy tlak metání hlavy a bolest...

Vystouplý hrbol/boule na holenní kosti

Dobrý den, před třemi dny jsem si nahmatala vystouplý hrbol/bouli na holenní...

Nitroděložní tělísko a magnetická rezonance

obrý den,chtěla jsem se zeptat jestli mohu absolvovat vyšetření na magnetické...

Rozmazané vidění, brnění rukou a obličeje, bolest hlavy, únava

V 18 letech se mi to objevilo poprvé. Začne mi to v oku ,mam jakoby část roztikanou....

Onemocnění roupy v těhotenství

Dobrý den, asi před dvěma měsíci se u mě projevila nákaza roupi (soudě dle příznaků,...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.