Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zbavte se falešného "spánkového" přítele

Dobrý spánek 11.12.2009

Zvykli jste si vyplnit příkazy šéfa, požadavky rodiny, jen na sebe nemáte čas? Ke všemu poslední dobou nemůžete spát… A přitom musíte zítra fungovat na sto procent. A je tak snadné přivolat spánek tabletkou.

Reklama
Léky
Léky
Zvykli jste si vyplnit příkazy šéfa, požadavky rodiny, jen na sebe nemáte čas? Ke všemu poslední dobou nemůžete spát… A přitom musíte zítra fungovat na sto procent. A je tak snadné přivolat spánek tabletkou. A také velmi zrádné.

Když se z léku stane droga

Hypnotika jsou jedny z nejčastěji předepisovaných léků. Jejich snadná dostupnost svádí k jejich nadužívání a zneužívání. V České republice má zkušenosti s hypnotiky necelých 10 % dospívajících – a to bez lékařského předpisu! Není divu, vždyť mnoho dospělých užívá tyto léky klidně i několikrát týdně. Jenže mnohé léky na spaní a uklidnění vyvolávají závislost už v léčebných dávkách. Právě pokud se berou takto pravidelně.

Ohrožené ženy

Nejvíce jsou vznikem závislosti ohroženy ženy ve středním věku. Obrovská zátěž rodinnými a pracovními povinnostmi zde jistě hraje svou roli. Další rizikovou skupinou jsou lidé potýkající se s nějakou jinou závislostí, nejčastěji alkoholici. Pokud člověku závislému na hypnotikách odeberete jeho "lék", nebude večer s to usnout, přes den bude malátný, unavený. Objeví se u něj poruchy paměti, bolesti hlavy i třes. Pokud dotyčný užíval velké dávky, hrozí mu epileptické záchvaty, poruchy oběhu i dýchání.
Možná vám lékař předepsal hypnotika vyšší generace, na která by neměla vzniknout závislost. Ukázalo se však, že i ony ji ve vysokých dávkách dokážou vyvolat. Projevem odnětí těchto "léků" jsou epileptické záchvaty.

Kdy prášky na spaní pomohou?

Jak tedy správně užívat hypnotika? Nejlépe vůbec. Pokud musíte, tak co nejkratší dobu a co nejmenší (účinnou) dávku. Je nezbytné dodržovat pokyny lékaře. Nikdy nesmíte užívat léky na spaní v těhotenství – hrozí poškození plodu. A nikdy je nekombinujte s alkoholem. Nemuseli byste se probudit doma, ale na nemocniční "jipce". Pokud s užíváním hypnotik končíte – a brali jste vyšší dávky –, ubírejte postupně.

Hypnotika jsou jen berličkou, o kterou se lze opřít jen krátkodobě. Nezapomínejte, že pro dobrý spánek je klíčová kvalita, nikoli kvantita. Nejlepší lék na spaní je pohoda a klid před usnutím.

(ela)

Zdroj:
Karel Nešpor: Zneužívání léků a závislost na nich
http://blog.aktualne.centrum.cz

Doporučujeme

Čtěte více

Zažeňte splín z chladného počasí sportem!

Krátké dny a sychravé počasí se podepisují na psychice i fyzickém zdraví. Jednou...

Zažila vaše duše „stav nouze“? Může to mít následky

Děsivé noční můry, vracející se živé vzpomínky, nápadná lekavost. Tyto a mnohé...

Zažili jste těžkou reakci na hmyzí bodnutí? Noste u sebe injekční pero s adrenalinem

Závažné alergické reakce (anafylaxe) na potravinové alergeny nebo na hmyzí jed...

Zážitková turistika může občas bolet

Chcete si užít adrenalin při sportu, který není až tak obvyklý? Nabídka tzv....

Zažívací obtíže v létě? Běžné, ale jde jim předcházet

Pacientů se střevními potížemi v létě vždy přibývá. Teplé dny lákají ke grilování,...

Zažívání v době Vánoc pomůže spravit homeopatie

Nadcházející vánoční svátky s sebou nesou výrazné změny ve stravovacích návycích,...

Zbavím se inkontinence jednou provždy?

Je to napořád? Tato otázka patří ke zcela automatickým reakcím na zdravotní...

Zbavit se nevolnosti po chemoterapii nemusí stát moc

Lidé jsou přesvědčeni, že chemoterapie je vždy spojena s následným zvracením....

Zbavte děti bolesti z očkování! Je to dar na celý život

Věděli jste, že odhadem až 10 % populace se vyhýbá očkování kvůli strachu z...

Zbavte se „svátečních kil“ jednou provždy

Ačkoliv jsou vánoční svátky často spojeny s přejídáním, jen málo z nás během...

Zbavte se chřipky jednoduše a elegantně – s přípravky VICKS

Chřipka a nachlazení patří mezi nejběžnější onemocnění, kterými si minimálně...

Zbavte se křečových žil přirozenou cestou

Ať už problémy se žilním systémem máte, nebo se naopak chcete vzniku křečových...

Zbavte se modřiny snadno a rychle

K modřině lze přijít dnes a denně. Ženy jsou na tom o něco hůř než muži, protože...

Zbavte se nadměrného pocení kdekoli na těle se zárukou vrácení peněz

Pocení je často spojováno s odvodem škodlivin z těla. Co však dělat, když se...

Zbavte se napuchlých očí a kruhů z nevyspání

Máte opuchlé oči a pod nimi tmavě fialové kruhy? Ať už je na vině příliš dlouhý...

Zbavte se nežádoucího pocení kdekoli na těle

Máte strach z podání ruky, protože je nonstop promočená potem? Víte jaké to...

Zbavte se pocení jednou provždy: moderní medicína nabízí unikátní metodu!

Překvapí vás nepříjemné „koláče“ potu v podpaží vždy v tu nejméně vhodnou chvíli?...

Zbavte se podzimních depresí. Budete zdravější!

Současné sychravé počasí a chladné šedavé dny na náladě nikomu nepřidají. Převážná...

Zbavte se stresu a vysokého tlaku konzumací ořechů a lněného semínka

Mezi rizikové faktory vzniku řady srdečních onemocnění patří kromě jiného také...

Zbavte se stresu a zastavte tak atopický ekzém

Stres a atopický ekzém jdou často ruku v ruce. To nám bez váhání potvrdí nejen...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pálení penisu, nutkání na močení

Dobrý den, je mě 29 let mám dotaz už delší dobu mám problém s častějším močením...

Píchání v koleni po operaci menisku

Dobrý den. Prosím o radu. Před deseti lety jsem měla úraz při sportu. ( Od malička...

Průjem po alkoholu

Dobrý večer. Mám takový dotaz. Poslední dobou, je to posledních pár měsíců se...

Cotrimoxazol al forte

dobrý den, dnes mi lékařka předepsala cotrimoxazol al forte. léčím se se štítnou...

Prs

Dobrý den, mám dotaz. Od 15.4.2017 mám bulku v pravém prsu. Šla jsem ke gynekologovi,...

Prohlubeň lebky

Dobrý večer, Chcela by som sa vás spytat, či ste sa stretli s niečím podobným...

Nadměrné ochlupení u dívky

Dobrý den, mám 9ti letou dceru. Už když byla miminko, všimla jsem si, že má...

Bolest břicha s otokem obličeje a červenými fleky

Dobry vecer. Chtela jsem se zeptat syn si stezuje na bolest bricha ale posledni...

Krvácení po sexuálním styku

Dobrý den, je mi 20 let a teprve před měsícem jsem měla první pohlavní styk....

Užívání Neurolu

Dobrý den, moje babička (72) dlouhodobě užívá Neurol, který jí předepisuje její...

Opakovaná infekce Ureaplasma Urealyticum

Dobrý den, s partnerem se oba léčíme na ureaplasmu urealyticum. Jemu zabrala...

Alergie na houby

Dobrý den, nikdy dřív jsem s houbami neměla problém ale teď se mi už 2x stalo...

Rotace penisu

Dobrý den, mám problém s potočením žaludu penisu v klidovém stavu a mírnou...

Fimóza a sex

Dobrý den pane doktore, mám fimózu a chtěl bych se zeptat, jestli i s fimózou...

Střevní obtíže

Dobrý den, asi měsíc trpím nadýmaním, mám pocit nafouklého břicha. Dále mě trápí...

Kontakt s myším nebo krysím trusem

Mám dotaz, který se týká myších nebo krysích hovínek. Syn dostal k Vánocům boty...

Zalehlé ucho a praskání v něm při rýmě

Dobrý den, Měl bych dotaz. Asi před 14dny jsem se lečil s pasovym oparem...

Výtok

Tmave Hnědý výtok Již druhý den mám hned výtoky.1.den byl světlý a 2.den...

Nachlazení a krvácení z nosu

Dobrý den, o víkendu jsem se nastydla začalo to rýmou, bolestí v krku a začal...

Bolest jazyka

Uz dlhsie ma boli jazyk..uz sa bojim...vyteri mi robili a su dobre.prosim pomozte...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.