Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zvýšená tvorba růstového hormonu závisí na typu pohybu

Růstový hormon 1.9.2008

Velké množství studií již prokázalo, že se koncentrace růstového hormonu během cvičení zvyšují. Vyplavování růstového hormonu z hypofýzy (podvěsku mozkového) během cvičení je důležitou součástí reakce organismu na trénink.

Reklama
Cvičící žena
Cvičící žena
Velké množství studií již prokázalo, že se koncentrace růstového hormonu během cvičení zvyšují. Vyplavování růstového hormonu z hypofýzy (podvěsku mozkového) během cvičení je důležitou součástí reakce organismu na trénink. Růstový hormon má totiž vliv na celkový metabolismus živin v organismu. Dosud však nebylo jasné, zda, závisí zvýšení tvorby růstového hormonu na typu cvičení. Studie z italské Padovy naznačuje, že ano. #IMG#

Studie zaměřená na cyklisty...

Dvacet špičkových profesionálních cyklistů podstoupilo krátkodobé (25 minut trvající) a středně dlouho (40 minut) trvající cvičení. Šlo o přibližně stejný trénink, jaký cyklisté mívají. Po zátěži se zkoumala změna ve vyplavování růstového hormonu a dalších působků s růstovým hormonem úzce souvisejících.

Větší účinek krátkodobějšího cvičení...

Všichni cyklisté podstoupili oba typy tréninků, a to s dvoutýdenním odstupem. Cvičení se samozřejmě nelišila v tréninkových podmínkách (počasí, typ zátěže, trasa, ale třeba i čas nástupu na trénink a čas vstávání). Po cvičení jim byla odebrána krev a v ní vědci zjišťovali koncentraci růstového hormonu.

Zjistilo se, že oba typy zátěže zvyšují produkci růstového hormonu. Ovšem u krátkodobého cvičení vzrostly v krvi více koncentrace většího počtu hormonů, jež „spolupracují“ s růstovým hormonem. Bez nich je účinek růstového hormonu malý. Krátkodobé cvičení má tedy na vyplavení a především na působení růstového hormonu větší účinek.

(hul)

Zdroj: De Palo E., et al. Effects of two different types of exercise on GH/IGF axis in athletes. Is the free/total IGF-I ratio a new investigative approach? Clinica Chimica Acta 2008;387:71–74.

Doporučujeme

Čtěte více

Zvracení oslabuje váš organizmus i účinky protinádorové léčby

Zvracení je častým a velmi obávaným nežádoucím účinkem chemoterapie. Naštěstí...

Zvracení po chemoterapii stopne zázvor!

Na zázvor nedá spousta lidí dopustit. Používají ho v různých formách k léčbě...

Zvracíte po léčbě? Doma řešte jen mírné obtíže!

Nevolnost a zvracení dovedou léčbu rakoviny velice znepříjemnit, ale i zhoršit...

Zvýšená činnost štítné žlázy – tyreotoxikóza (hypertyreóza)

Nadbytek hormonů štítné žlázy v důsledku její zvýšené činnosti označujeme jako...

Zvýšená činnost štítné žlázy v těhotenství

V těhotenství dochází v těle matky k velkým hormonálním změnám, které se týkají...

Zvýšená hladina prolaktinu může upozornit na nádor

Máte pocit, že začínáte špatně vidět? Bolí vás často hlava? Nedaří se vám otěhotnět...

Zvýšená hladina prolaktinu může zvyšovat riziko rakoviny prsu u žen

V případě, že dojde z jakékoliv příčiny ke zvýšení hladiny hormonu prolaktinu...

Zvýšená hladina prolaktinu vám změní partnera k nepoznání

Pokud váš partner ztrácí zájem o sex, stěžuje si na bolesti hlavy a náhle propadá...

Zvýšená koncentrace prolaktinu u mužů a žen

Zvýšené sérové koncentrace prolaktinu (PRL) se mohou vyskytovat až u 10 % populace....

Zvýšená koncentrace prolaktinu: muži a ženy

Zvýšená koncentrace prolaktinu (odborně hyperprolaktinemie) je problém, který...

Zvýšená únava dokáže předpovědět infarkt

<p>Lidem připojeným na umělou ledvinu, u nichž se vyskytne velká únava, hrozí...

Zvýšený cholesterol nebolí, může ale zásadně škodit zdraví

Dříve se mu říkalo tichý zabiják, dnes se názory na cholesterol mění. Jaký vliv...

Zvýšený cholesterol u dětí: je to v rodině, nebo jde o nesprávné stravování?

Nadměrné množství cholesterolu v krvi se nemusí týkat jen dospělých. Zvýšené...

Zvýšený prolaktin zabíjí chuť na sex

Zvýšená hladina hormonu prolaktinu ovlivňuje velkou část hormonálních pochodů...

Zvýšit plodnost po zrušení vasektomie? I to jde!

Je docela možné, že muž, který v minulosti prodělal vasektomii, tedy formu sterilizace,...

Zvyšovat hladinu prolaktinu v těle může mnoho věcí – třeba hladovění

Prolaktin, hormon produkovaný přední částí hypofýzy, přirozeně stoupá po porodu,...

Zvyšte obranyschopnost

Aby se naše tělo mohlo bránit nemocem, které na nás útočí ze všech stran, musí...

Zvyšte své šance na úspěch IVF – 5 základních otázek a odpovědí

Jakmile se rozhodnete otěhotnět pomocí IVF, určitě se vám dostane několika „zaručených“...

Zvyšte šance na početí: speciální tipy pro muže

Zplození dítěte je výsledek úsilí dvou osob, přičemž ženská plodnost je pouze...

Zvyšuje porod císařským řezem riziko astmatu pro dítě?

V posledních desetiletích stále stoupá počet alergiků v průmyslově vyspělých...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Brnění kolem pusy

Dobrý den ,pane doktore, jsem po třech operacích ploténky a před dvěma lety...

Cukání v pravé ruce

Dobrý den, dva dny po sobě mi celkem cuká na pravé ruce v oblasti bicepsu nevím...

Pupínky na penisu - dodatek foto

Zdravím, mám takový problém, před nějakým časem jsem na svém penisu v oblasti...

Bolest v tříslu a podbrisku

Dobrý den..Jmenuji se frank je mi 27 let a žiji v Irsku....jenom jsem se chtěl...

Bolest v tříslu

Dobrý den Cca před týdnem se mi rozbolelo z neznámých důvodů tříslo s tím že...

Bolest v tříslech,podbříšku

Dobrý den,mám dlouhodobé bolesti v tříslech,podbříšku a v poslední době také...

Operace vnějšího menisku

Dobrý den chtěla jsem se zeptat jsem 2 mesice po operaci vnejsiho menisku tedkom...

Zažívací potíže

Dobrý den Obracím se na vás s problémem, který už mě trápí rok. Začalo to pálením...

Otok obličeje od zánětu zubu

Dobry den, mam oteklou tvář od zubu,nemám nyní možnost se...

Bolest v tříslech, těžké nohy

Dobrý den, již delší dobu cítím tupou bolest v tříslecha, kterou pociťuji...

Bolesti kostí po porodu a kojení

Dobry den,jiz nekolik tydnu (mozna i mesicu) mne boli narty az v ohybu nohy...

Bolest hlavy

Dobrý den , už přes měsíc mě bolí hlava . Na vrcholu hlavy a občas se objeví...

Husté sperma

Chtel jsem se zeptat i kdyz je mi to trapne kdyz mam moc huste sperma je to...

Operace menisku, trvalé následky

Dobrý den, prosím o radu ohledně operačního protokolu. Řeším s pojišťovnou trvale...

Pálení močové trubice po ejakulaci

Dobrý den, trápí mě palení močové trubice po ejakulaci. Palení se neobjevuje...

Citlivé oči na světlo

Dobrý den, vadí mí světlo podobně (jako na tomto videu v 1 minutě a 53 sekund)...

Bolest v tříslech

Dobrý den, chodím nyní po vyšetřeních kvůli bolestem břicha. Žlučník vyoperován...

Bolest klitorisu

Dobrý den, Už mě 4 dny bolí klitoris,bolí na dotek nebo když si sednu a při...

Bolest v tříslech

Dobrý den před dvěma měsíci jsem měl bolest pravého varlete byl jsem u urologa...

Bolest v tříslech

Dobry den, posledni dobou se mi stava, ze mne zacne bolet v trislech z niceho...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.