Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Artróza a skolióza

Ortopedie Weg 10.8.2010

Dobrý den,
je mi 31 let a mívám problémy s bolestí zad a kolenou. Byla jsem na ortopedii a zjistili mi začínající artrózu kolenou. U zad jsem měla za to, že mám skoliózu (jedna rehabilitační pracovnice to tak nazvala), ale při náhodném rentgenu plic mi zjistili spondylózu hrudní páteře (o celé páteři ale informaci nemám). Bylo mi řečeno, že se jedná v podstatě o artrózu páteře a zbytek významu tohoto slova jsem si dohledala na internetu. Nejsem žádný velký sportovec, nicméně mám pohyb ráda a většinou si aspoň jednou týdně někam zajdu zacvičit + si po ránu protahuju záda. Ráda bych věděla, nakolik je mnou popsaná diagnóza v mém věku "normální" a nakolik mám šanci, že se mi tento degenerativní proces při správné životasprávě alespoň zastaví. Ráda bych také věděla, jaká životaspráva je nejlepší. Jsem vegetariánka a beru kloubní výživu Inovo. Piju čaj, kávu i alkohol, ani jedno však denně a vše tak nějak přiměřeně (zahlédla jsem nějaký poplašný článěk o tom, jak nadměrné pití čaje zhoršuje artrózu..). Z pohybu jsem si oblíbila běh (vlétě venku, v zimě na páse), ale kvůli bolesti kolenou jsem s tím na jaře přestala. Nyní chodím na jógu a občas na bikram jógu (za vysoké teploty v sále) a v létě si užívám turistiku, v zimě běžky. Slyšela jsem, že dobré je i plavání - co byste doporučili? Jinak trochu jsem zauvažovala o kosmodisku, nevím ale, jestli nejde víc o reklamní záležitost (člověk nemusí nic dělat, jen to nosit, tak to může na lidi zapůsobit). Na druhou stranu mám sedavé zaměstnání, tak by mě to aspoň pohlídalo, abych seděla rovně..
Děkuji za rádu!

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, artrsa se nijak nedá ovlivnit cíleně, žijte zdravě, pohybujte se bez většího ome...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Skolióza
Dobry den mam 16 letou dceru a ma skoliozu 30°lekar...
Skolioza a cvičení
Dobry den mam lehkou skoliozu a pani doktorka mi řekla...
Skolioza
Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o vysvětlení zpravy...
Artróza jako nemoc z povolání
Dobry den pracuji jako kucharka pres 30let a byla mi...
Zvuky za hrudní kostí
Hezký den, v půlce ledna jsem měla ucpané nosní dutiny....
Artróza
MAM ARTROZU 4 STUPNE CO PRO ME OBNAŠI VISKOSU...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Artroza - dotaz na nález

Dobrý den, občas mě bolí koleno, byl jsem u ortopeda, ten stanovil následující...

Artróza - Gonartróza

Dobrý den. Nedávno mi byla diagnostikována gonartróza I.stupně. Vím, že lidé...

Artróza - léky

Dobrý den, který ze 2 potravinových doplňků je účinnější - ProfiChondro...

Artroza 3stupně

Mam matku,které je 65 let.V levem koleni jí loni čistili chrupavku.Při chuzi...

Artroza 4.stupně

Dobrý den,tatínkovi je 69 let a trpí artrozou 4.stupně.Před lety absolvoval...

Artróza a bolest při chůzi

Dobrý den. Trpím artrozou páteře a velkých kloubů. Pořizuji si obuv s měkkým...

Artroza a Condrosulf

Před pěti lety jsem začala mít priblémy s levým kolenem. Byla jsem ulekaře a...

Artroza a dědičná sferocytoza-důchod

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně dlouhodobé nemoci.Již 10 měsíců jsem na nemocenské...

Artróza a injekce vlastní plasmy

Dobrý den, potřeboval bych poradit, jestli mně proti artróze 2.stupně v koleni...

Artroza a její fáze (stupně)

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se stupeň artrozy určuje výhradně jen...

Artróza a sport

Dobrý den, je mi 26let a při běhání jsem měl bolest na vnitřní straně kolene....

Artróza a strava

Dobrý den, mám dvě otázky na téma artróza a strava. 1/ Pomáhá při nemoci jísti...

Artroza a těhotenství

Dobrý den pane doktore, před několika lety jsem utrpěla vážný úraz pravé dolní...

Artróza a účinnost užívání HYALUTIDIN HC AKTIV

Dobrý den, trpím rozsáhlou artrózou kloubů ruky, která postupně přechází...

Artroza a vyhrez plotýnky

Dobrý den, Mám dotaz. Již delši dobu se Léčim s vyhrezem plotýnky. MR 2014/9...

Artróza a zánět kolene

Dobrý den dnes jsem byla u nového ortopeda který mi zjistil podle rentgenu velký...

Artróza bedrových kĺbov a operácia chrbtice

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, v akom štádiu artrózy je možné vymeniť bedrový...

Artróza čelistního kloubu

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o pomoc. Mám bolavý čelistní kloub (mírná...

Artroza drobných kloubú na rukou

Dobrý den pane doktore,prosím Vás o radu,trpím velmi silnými bolestmi kloubů...

Artróza drobných kloubů ruky

mam altrozu obouch rukách a i v celem tele v kloubech. ale trapi mne ted jen...