Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Blokáda sternokostálního skloubení

Praktické lékařství Robert 13.10.2016

Dobrý den, již delší dobu mám z fitka pravidelně problémy s žebry u páteře, kde se tvoří bloky. Mám silnější prsní svaly které táhnou ramena lehce do protrakce a tohle je prý příčina těch bloků. Chtěl bych se zeptat, jak se dá tenhle problém řešit. Druhá věc je, že mě začalo píchat na levé straně v oblasti 3 a 4 žebra cca 5cm od sterna a ještě v oblasti nepravých žeber. Může to mít nějakou souvislost s těmi tvořícími se bloky? Bolest se objevuje při větším nádechu a při cvicích s oporou hrudníku.. děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den Roberte, příčinou opakovaných blokád sternokostálních skloubení, které poté můžou vést k bodavé bolesti v dané lokalizaci, zhoršující se zejména při větším rozpětí hrudníku například při hlubokém nádechu, jsou špatné držení těla, nevhodné pohybové stereotypy, přetěžování nevhodných svalových skupin s jejích následnou hypertrofií. Velice často se s tím setkáváme právě u mužů posilujících hrudní svalstvo v posilovnách bez odborného dohledu. Jako řešení by jsem navrhla rehabilitaci pod vedením fyzioterapeuta, zejména kineziologicky rozbor k zhodnocení toho, co vše je na držení vašeho těla špatně s následnou léčebnou tělesnou výchovou, kde Vás fyzioterapeut naučí cviky, které Vám jednak posílí ty pravé svalové skupiny a zlepší celkové držení těla a tím by nemělo docházet k opakovaným blokádám. Ještě u bolestí na hrudi doporučuji vyšetření praktickým lékařem časně k provedení EKG, aby se jednoznačně vyloučila kardiální příčina potíží. S pozdravem, MUDr. Veronika Horáková

Související dotazy

Bolest sternokostálního skloubení
Už přes rok mi někdy "lupne" hrudník mezi prsy. Jelikož...
Blokáda sakroiliakálních skloubení
Dobrý den, asi pred mesicem a pul jsem byla na pohotovosti...
Blokada lopatek
Dobry den, mam problemy s hrudni pateri, casto se...
SI skloubení
Dobrý den, již 14 dní se potýkám se silnými bolestmi...
Blokáda kolene
Dobrý den, jsem po distorzi kolene při sportu a moje...
Synovitida scapholunátního skloubení
Dobrý den, již asi 3/4 roku mám problém s levým...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Blokáda nervu páteře

zdravím prosím vás už skora měsíc mám problém .. mám sedavé zamněstnání a párkrát...

Blokáda nervu páteře

Dobrý den, Už týden mě bolí mezi lopatkami. Mám pálení v zádech a jde ta bolest...

Blokáda páteře

dobrý den,mohla bych poprosit o vysvetleni rtg pateře.Porucha osy páteře,blokové...

Blokáda páteře

Dobrý den,je mi 29 let,od mládí trpím na blokády hrudní pátře a díky tomu na...

Blokáda páteře a špatné držení těla

Dobrý den chtěla bych s prosím zeptat ,už asi necely půl rok ,mám zablokovanou...

Blokáda pravého Tawarova ramene

Príjemný dobrý deň, bola som na kardiologickom vyšetrení kvôli občasným výstupom...

Blokáda pravého Tawarova ramene

Dobrý den, v rámci preventivní prohlídky u praktického lékaře mi byla zjištěna...

Blokáda ramene

Dobrý den, dlouhým sezením u počátače, ale i hodně píšu ručmo, jsem si blokla...

Blokáda sakroiliakálních skloubení

Dobrý den, asi pred mesicem a pul jsem byla na pohotovosti protoze jsem mela...

Blokáda SIK vlevo

Dobry den, chtela bych se zeptat od kostrce na levo, ve stejne vysce, uprostredku...

Blokáda žeber

Dobrý den, prosím o radu. Na začátku března mě začalo bolet v zádech nad lopatkou....

Blokáda žeber

Dobrý den, už od prosince mám problémy s páteří. Začalo to silnou bolestí hlavy...

Blokáda žeber

Dobrý den.Je mi 34 let a od března 2016 trpím záchvaty bolesti.Vetsinou mě to...

Blokáda žeber

Dobrý den, slyšel jsem, že se prý blokády žeber (v mém případě 5-8.) nedá úplně...

Blokáda žeber

Dobrý den, po vyšetření u mého lékaře mi bylo sděleno, že mám blokádu žeber....

Blokáda žeber a sekundární panická ataka

Dobrý den, již 6 dnů mám problémy s nádechem (bolí mě přitom žebra a hrudník),...

Blokáda žeber a stres

Dobry den, prosím o radu. Před několika měsíci mi začala bolet záda pod lopatkami,...

Blokády

Dobrý den,můžou blokády (krční,hrudní až bederní ) páteře navodit pocit - skutečnost...

Blokády

Dobrý deň!Mám blokádu kraniál. a kaudál. úseku krč. chrbtice,vrchol chrbtice...

Blokády

Dobrý deň!Jem pravidelne, a to ráno cereál. kocku s niečim a kávou,na desiatu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Antrální erozivní gastropagie

Dobrý den, včera mi lékař diagnostikoval antrální erozivní gastropatii. Neřekl...

Játra

Dobrý den, chci se jen zeptat, zda lze při zvýšeném GGT v jaterních testech...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

Zánět močového měchýře, teploty

Dobry den, po vysetreni krve a moci mi byl zjisten zanet mocoveho mechyre a...

Ložiska jater

Dobrý den, byla sem na kontrolním sonu s játry, minule pan doktor napslal hemangiom...

V podpaží jsem měl hodně let takovou vystouplou bradavici a chtěl jsem si ji podle babských receptů sám odstranit.

Dobrý de, v podpaží jsem měl hodně let takovou vystouplou bradavici a chtěl...

Hidradenitis suppurativa

Dobrý den, mám chronické kožní onemocnění Hidradenitis suppurativa (HS) které...

Zvýšená teplota

Dobrý den, Je mi 18let a už asi týden mě trápí neskutečné navaly horka střidáne...

SOUSTO V KRKU,POCIT NESPOLKNUTÉHO JÍDLA

Dobrý den,můj problém nastal po spolknutí kousku kuřete,kdy jsem měla pocit,jako...

Uzliny a močová infekce

Dobrý den, 10.dnem se léčím antibiotiky na zánět močových cest (ještě mě čeká...

Potíže s dýcháním

Dobrý den, obracím se na Vás ještě jednou o radu. Už skoro 2 měsíce mám potíže...

Synvisc-One

Dobrý den, před týdnem mi ortoped na Bulovce aplikoval do kolena injekci Synvisc-One....

Bolesti pod kostrčí

Dobry den, jiz tyden mam neprijemny pocit pod kostrci. Laicky - bolest bych...

Odběr krve

Dobrý den, mám jít na odběr krve kvůli dřívějšímu nedostatku železa, aby se...

Škytavka

Dobrý večer,mám prosím dva dotazy:Ten první se týká má 10l dcery,čím to může...

Oteklé a brnící ruce

Dobrý den, poslední dobou mě trápí oteklé ruce, především v noci. Začne to večer,...

Dlouhodobá rýma a zánět spojivek

Dobrý den, nikdy jsem nebyla alergik. Nicméně minulý rok jsem začala jezdit...

Bolest prsou po stranách

Dobrý den, v 16. my byli diagnostikovány fibromy v prsu, měsíc po porodu v 19....

Lexaurin

Chtěla bych se zeptat ,jak dloho a v jaké síle ačasto smím užívat tento lék. důvod...

Boule u krční páteře

Dobrý den.Před 6-ti týdny se mi udělala boule u krční páteře.cca 2cm nad takovým...

Reklama