Bolest kostrče
Dobrý den, chci se zeptat z čeho mužu mít bolesti kostrče. Už je to týden co ráno nemužu vstát a večer se to taky zhoršuje. Žádný úraz, žádná nadměrnná aktivita, nevím čím to je ale znervoznuje mě to. Jednou jsem to tak měla dva dny a potom jsem ležela s horečkama, ale ted žádné nachlazení necítím....
MUDr. Veronika Horáková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad JizerouDobrý den, bolesti kostrče mají svou příčinu v dysbalanci svalů a vazů pánevního dna. Může za to anatomické zkrácení svalových vláken nebo zvýšené napětí svalů upínajících se ke kostrči. Toto zkrácení bývá asymetrické a táhne kostrč k jedné straně. Následně vzniká blokáda křížokyčelního kloubu (tzv. SI kloub), která omezuje pohyblivost v kyčelních kloubech. Dále se napětí může přenášet tzv. svalovými smyčkami nahoru do páteře i dolů do končetin. Zvýšené svalové napětí v oblasti krátkých pánevních vazů a svalů bývá způsobené mechanickým krátkodobým drážděním (pád na kostrč při lyžování, bruslení atp.) či dlouhodobým drážděním (zaměstnanci většinu dne sedící na židli). Vhodné je především zahájení rehabilitace pod vedením fyzioterapeuta, která povede k odstranění svalové dysbalance, ke snížení hypertonu vazů a následně úlevě od obtíží. S pozdravem, MUDr. Veronika Horáková
