Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolest zad v oblasti kříže

Fyzioterapie Michal 3.11.2015

Dobry den,neco pres pul roku co sem prestal aktivne sportovat me zacalo bolest v oblasti krize,prechazel sem to protoze to nebyli nijak hrozny a myslel jsem ze to prejde,uz me to prestalo bavit a zacal sem s tim neco delat, posiluju bricho,protahuju se, zada cvicim a bolest zmizi ale vzdycky jen na chvili pak dele sedim a citim ti zas,ted jsem zacal plavat a zase se to uvolni ale druhy den zase boli, bolest nikam nestrili, jen se prevaluje ze strany na stranu,mam jeste cekat az si telo zase zvykne na zatež nebo zkusit lekare. Dekuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Lenka Terzipetková

Specializace: Rehabilitační lékařství‎, Neurologie Pracoviště: Fakultní nemocnice Motol, Praha

Dobrý den, co se týče bolestí zad, někdy nestačí jen cvičit, je také potřeba změnit své pohybové stereotypy jako styl sezení, stání apod. Je také otázkou, jestli správně cvičíte. Pokud máte cviky z posilovny nebudou podle mne vhodné. Nebo pokud jste si je našel na internetu, nemusíte je správně cvičit. Také nevím jestli plavete správný styl, ideální na záda je znak nebo prsa s hlavou pod vodou. Pokud plavete jako paní Radová s hlavou nad vodou je plavání kontraproduktivní a spíše vašim zádům škodí. Rozhodnutí, jestli čekat nebo jít k lékaři je na vás. Bolest je věc subjektivní a nikdo jiný než vy ji nedokáže lépe posoudit. Pokud vás bolest výrazně omezuje a chcete se jí zbavit, pak je návštěva lékaře vhodná a to nejlépe rehabilitačního. Pěkný večer

Související dotazy

Bolest zad
Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor. Cca...
Zánět v oblasti urogenitálu
Dobrý den, teď je to pátý týden co mně trápí problémy...
Trpím na bolest zad v oblasti beder a kříže
Dobrý den, již 3. den trpím na bolest zad v oblasti...
Bolest zad
Dobrý den, už nějakou dobu, zhruba půl roku mě trápí...
Bolest zad v oblasti ledviny
Dobrý den, již přes rok mě trápí bolesti zad v okolí...
Zánět ledvin
Dobrý večer před měsícem mne týden pálilo při močení...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolest zad v křížích

Dobrý den, je mi 14 a už asi 3 dny mě pobolívají kříže, ale jenom když ležím...

Bolest zad v křížové oblasti

Dobrý den,prosím o radu při bolestech zad a kloubů. RTG snímek: Osteochondrosa...

Bolest zad v místě pasu

Dobrý den, mohli by jste mi prosím poradit s tímto problémem. Nejspíš jsem...

Bolest zad v noci

Dobrý den chtěla jsem se zeptat, proč mě bolejí hodně záda, hlavně když se probudím,...

Bolest zad v oblasti beder

Dobrý den jsem 3ti den po operaci kolene a dnes ráno mi nebylo moc nejlépe byla...

Bolest zad v oblasti beder

Dobrý den. Mám problém se zády. Občas mě bolí v oblasti beder,ale tak moc,že...

Bolest zad v oblasti beder

Dobrý den, prosím o konzultaci mých zdravotních potíží. Již cca rok trpím někdy...

Bolest zad v oblasti beder

Dobrý den, již od narození mám jednu ledvinu menší jak tu druhou (mála pracuje...

Bolest zad v oblasti beder a hrudní páteře

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat co může být příčinou mé bolesti zad v bedrech...

Bolest zad v oblasti bederní páteře a kříže

Dobrý den, už několik měsíců mě trápí bolest v uvedených místech. Někdy se...

Bolest zad v oblasti kříže

Dobrý den, trápí mě bolest zad v kříži cca rok. Vždy po ránu, někdy až po...

Bolest zad v oblasti ledvin

Dobrý den, už asi čtyři dny me bolí záda v oblasti ledvin. Mám skoliózu (teď...

Bolest zad v oblasti ledvin

Dobrý den paní doktorko, již druhý den mě bolí záda v oblasti ledvin (na obou...

Bolest zad v oblasti ledvin

Již několikátý den mě bolí záda v oblasti ledvin, podle mě to ledviny nejsou,...

Bolest zad v oblasti ledvin

Včera byla dcera na pohotovost, první předpoklad zněl zánět ledvin, ale po provedení...

Bolest zad v oblasti ledvin a bolest břicha

Dobrý den. Už asi pátý den mě bolí břicho, při zmačknutí hlavně v oblasti pupku,...

Bolest zad v oblasti ledviny

Dobrý den, již přes rok mě trápí bolesti zad v okolí leve ledviny. Bolest je...

Bolest zad v oblasti ledviny

Dobry den, uz skoro 14dni me boli v urovni boku, vzadu ..asi ledvina ? Jen...

Bolest zad v oblasti levé ledviny

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat, co může způsobovat bolest zad pouze v...

Bolest zad v oblasti lopatek

Dobrý den, je mi 22 let a již delší dobu s trápím s bolestmi zad mezi lopatkami....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Noduly na plicích

Dobrý den. Před třemi lety mi rentgenem našli na plicích 3 noduly o velikosti...

Zatuhnutí na hrázi u dítěte

Dobrý den,dvouměsíční miminko to má mezi konečníkem a varlaty (jakoby na hrazi)...

Zrudnutí tváří

Dobrý den, obracím se na Vás s problémem rudnutí tváří, které se u mně objevuje...

Bolesti břicha

Dobrý den Už od soboty mě bolí břicho v oblasti střev a mám pocit na zvracení....

Bolest lýtkových kostí

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké by jste doporučil/a prosím vitamíny...

Vlhkost v oblasti konečníku

Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s prosbou o radu. Již asi tři čtvrtě...

Mirena a krvácení

Dobrý den chtěla bych se zeptat od 1.11.2016 mám zavedenou MIRENU, po dvou dětech,...

Jedno varle níž

Dobrý den, je mi 22 a mám dotaz ohledně varlat. Velikostně jsou si dost podobná...

Reflux jícnu

vyloučené potraviny vcelku znám, ale nevím, zda mohu třeba jogurty, tvaroh,...

Mám osteopenii a osteoporozu

Dobrý den, po zlomenině vřetenní kosti mám Sudeck na zápěstí a prstech se všemi...

Bílé pupínky a výrůstek ženského genitálu

Dobrý den, můžete mi poradit? Před několika týdny se mi objevil takový výrustek...

Artroskopie kolene

Dobrý den v lednu jsem ukloznul na chirurgii rtg kolene bez nálezu s diagnózou...

Zánět žil

Dobrý den, měsíc jsem mela tlak v lýtku na jedné končetině. V místě křečových...

Brnění malíčku a části prsteníčku

Dobrý den, v posledních cca 14 dnech pociťuji brnění a necitlivost v malíčku...

Svědění mezi lopatkami

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné, aby mně zlehka šimraly záda (mezi...

Tlak v krku, bílý hlen

Dobrý den, již od března 2019 do současnosti mě trápí tlak v krku na levé straně...

Prasklá bílá zubní plomba

Dobrý den, praskla mi bílá plomba a před třemi týdny mi ji stomatoložka v zástupu...

Lapani po dechu pri usinani

Dobry den pani doktorko. Pokazde kdyz se snazim v noci usnout, tak jeste...

Odkašlávání, dráždění v krku, škrábání, lechtáni v krku

Přeji Vám dobrý den. Prosím mám na Vás dotaz. Jedná se o kašel spíše o odkašlávání...

Cotrimoxazol al forte

Dobrý den, již 3. týdny mám zvýšenou teplotu 37 stupňů. Začalo to rýmou bolestí...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.