Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti kolenou

Ortopedie Anna T. 17.1.2015

Dobrý den, je mi 18, před lety jsem dělala aktivně atletiku (skok do výšky, sprint) a od té doby mám problémy s koleny. Loni jsem se vrhla na posilování, hlavně jsem začala dělat dřepy a bolesti se stále zhoršují. Před týdnem mě začalo pravé koleno bolet tak, že nemůžu udělat jediný dřep a mám problém chodit ze schodů. Pokud to pomůže, tak téměř při každém pohybu křoupu jak brambůrky :). Je nějaká možnost, jak koleno zpevnit nebo mu ulevit od bolesti, abych dále mohla pokračovat ve sportu?
Předem děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

Dobrý den. Pokud chcete posilovat svaly v okolí kolenních kloubů nejsou dřepy příliš vhodné, dochází k extremínu přetěžování kloubu mezi čéškou a stehenní kostí. Ve Vašem věku zde velmi často dochází ke změnám na chrupavce, které pak mohu být i trvalé. Daleko vhodnější je cvičení vleže a vsedě ,po případě jízda na kole a plavání. Dřep bych prováděl minimálně a to pomalu v rámci protahování .V současné době bolestí pak vůbec. Pokdu budou potíže trvat navštivte rehabiltiačního léakře či ortopeda , kteří Vás doporučí na fysioterapii,

Související dotazy

Bolest kolenou
Dobrý den, mohu požádat poslat tento dotaz panu doktorovi...
Bolesti kolenou
Zdravím. Chtěla bych se zeptat, zda nebudete vědět...
Bolest kolenou, kyčlí a zad
Dobrý den.... trápí mě bolest kolenou a zad a v poslední...
Bolest kolenou
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na jeden bolestivý...
Bolest kolenou
Dobrý den, asi týden mě bolí neustále obě kolena, i...
Bolesti kolenou
Dobrý den, je mi 24 let a ráda bych se zeptala na bolesti...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti kolene, stav po artroskopii

Dobrý den, provozuji lehkou atletiku a stal se mi při běhání úraz kolene. Musel...

Bolesti kolene, úraz

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat ohledně pravého kolene. V roce 2012 jsem měl...

Bolesti kolene, výrůstek na kosti

Dobrý den. Přibližně 2 měsíce mi bolí koleno. Nejvíce bolí při kleknutí na zem....

Bolesti kolene, zad

Dobrý den, potýkám se s bolestí pravého kolene ve spodní části, pocitově...

Bolesti kolenního kloubu

Dobrý večer, potřebuji poradit ohledně bolesti v koleni , ta bolest se projevuje...

Bolesti kolenních kloubů, svalů

Dobrý den, je mi 62 let, jsem po rakovině prsu, chemoterapie nebyla, jen ozařování. Od...

Bolesti kolenních kloubů, zablokovaná páteř

Dobrý den, minulý týden jsem ležela doma s laringitidou, bolel mne hrudník...

Bolesti kolenních vazů

Dobrý den,přibližně 4 měsíce,mám bolesti levé strany kolenních vazů,před dvěma...

Bolesti koleno,kyčel,záda

Dobrý den, Jsem 3 měsíce po operaci kolena prasklý meniskus-laparoskopická...

Bolesti kolenou

Zdravím. Chtěla bych se zeptat, zda nebudete vědět co by to mohlo být a jak...

Bolesti kolenou

Dobrý den, je mi 24 let a ráda bych se zeptala na bolesti kolenou při zvýšené...

Bolesti kolenou

Silné bolesti v kolenu,asi tak čtrnáct dní,začalo to lehkou bolestí a postupně...

Bolesti kolenou

Zdravím, jako malý jsem hrál 10 let fotbal. V 17 letech sem měl půl roku pauzu...

Bolesti kolenou

Dobrý den, je mi 14 let a od konce asi čtvrté třídy mě trápí bolest kolenou....

Bolesti kolenou a chřipka

Dobrý den pane doktore, mezi mé oblíbené sportovní disciplíny patří fotbal...

Bolesti kolenou při menses

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžou při menzesu bolet kolena ve větší...

Bolesti kolenou u mladých lidí

dobrý den Mám třináctiletou dceru. A když byla na táboře tak chodila po provaze...

Bolesti končetin

Dobrý den, je mi 27 let a už 14 dní mám bolesti pravé horní i dolní končetiny...

Bolesti končetin

Dobrý den před lety jsem měl boreliozu. Pak jsem rok byl v pořádku a poté při...

Bolesti končetin

Dobrý den,chtěla bych se poradit ohledně své sestry, s jejímž stavem už si moc...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Týden trvající teploty u dítěte

Dobrý den,12 léta dcera ma vysoké teploty pres 38.5 uz týden. Nema zadne priznaky...

Bolest pod kotníkem na vnější straně

Dobrý den, koncem září mě strašně začala bolet oblast pod kotníkem vnější...

Flek na prsu

Dobrý den, objevil se mi nejprve červený flek (po čase začal měnit barvu)...

Cukrovka

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na cukrovku mého muže. minulý rok v červenci...

Otoky po užívání Medrolu

Dobrý den, mám dotaz ohledně kortikoidů, konkrétně Medrolu, který jsem užívala...

Ztučnění jater

Dobrý den, Jak se před ztukovatěním jater bránit?Jak by při ztukovatělých játrech...

Studený penis

Dobrý den, již půl roku mi přijde, že mám opravdu velmi studený penis. Dále...

Řídnutí a vypadávání obočí

Dobrý den, prosím Vás o radu. Vždycky jsem měla husté tmavé obočí, ale poslední...

Bolest v nadbřišku při nádechu

Dobrý den, asi posledních 5 dní trpím bolestí v nadbřišku jakoby v oblasti...

Jaterní cirhóza

Dobrý den před měsícem jsem byla v hepatalni pořádně nic moc jsem se nedozvěděl...

Vřídky na vnějších genitáliích

Na vnějších genitáliích( v ochlupení) se mi udělali malé vřídky a někdy z nich...

Angina

Dobrý den, Udělaly se mi nějaké bílé pupínky vzadu na krku. Cítím pocit pálení...

Nehet - prasklý

Už pár měsíců mám na noze "prasklý" nehet. Asi se mi nějak poškodilo nehtové...

Tělísko

Dobrý den, 10.9.2018 mi bylo zavedené tělísko Jaydess v prvním dnu menstruace....

Zlomenina hlavičky radia

Dobrý den, před měsícem jsem si zlomil ruku, Dg. Fractura capitis radii 1. dx....

Bodavá bolest v oblasti štítné chrupavky

Dobrý den, asi 6 měsíců mně trápí jednostranná bodavá bolest při polknutí v...

Antibiotika a sport

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli by mému tělu hodně uškodilo,kdybych po...

Chladná končetina po úraze

Několik dní po úraze (natržený lýtkový sval) mi začalo chladnout lýtko. Bylo...

Pozitivita anti HCV

Dobrý večer, chcela by som sa informovať, ak som raz mala výsledok HCV reaktívny,...

Insuficience kardie

Dobrý den,prosím o názor ohledně výsledku gastroskopie-bylo provedeno nosem.Byla...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.