Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Celodenní únava

Poruchy spánku Kamil 6.11.2019

Dobrý den
Potřeboval bych poradit .
Stále jsem unavený když pracuju a mám zrovna práci v sedě tak usínám, když řídím z práce tak mám co dělat abych neusnul večer taky usnu u televize brzy. V noci nebo ráno se často probouzim s bolení hlavy, žena říkala že se někdy probudim a lapám po dechu ale to naštěstí teď dlouho se nestalo. Někdy se v noci vzbudím a jako by mi bilo víc srdce. Ale EKG mám v pořádku.
Už mi vadí jak mi všichni říkájí že zase spím. Protože večer jdeme třeba na oslavu a já tam usínám a pak je naštvaná i žena.
Děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Lenka Smejkalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den pane Kamile.
Nepíšete jak dlouho Vás tyto potíže trápí. Pokud můžete, tak doplňte prosím informace, i včetně těch zda berete léky a něčím se léčíte. Dále by bylo vhodné uvést v kolik hodin běžně chodíte spát, kdy vstáváte, zda se v noci budíte.
Potíže, které máte mohou mít mnoho příčin. Doporučila bych základní vyšetření u praktického lékaře včetně laboratorních odběrů a vyšetření štítné žlázy. Dále by bylo vhodné ORL vyšetření k vyloučení patologie, která by v noci vedla k nedostatečnému okysličení mozku. Dále je možné vyšetření ve spánkové laboratoři. Váš dotaz předám specialistovi k odbornému vyjádření. Přeji hodně štěstí.

Odpovídá lékař:

MUDr. Soňa Boušková Chief Medical Officer

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: uLékaře.cz

Dobrý den, pane Kamile, potíže, které popisujete, mohou mít vícero příčin a je třeba podstoupit vyšetření u praktického lékaře, na ORL a ve spánkové laboratoři, aby se zjistilo, co je příčinou problému. Může jít o to, že jste nějak nemocný, máte chronickou infekci nebo poruchu nějakého orgánu (například sníženou funkci štítnice, nemocná játra atd.), můžete mít nízký tlak, vysoký tlak, chudokrevnost apod.. Na kvalitu spánku má vliv stres, prostředí, alkohol, kouření, váha atd. Na to se přijde rozohovorem, odběry a celkovým vyšetřením u praktického lékaře. Dále je možné, že máte nějaký problém v oblasti kreku či nosu, například povolené měkké paztro, nosní polypy, chronickou rýmu, alergie či jiné, což může vést ke chrápání a poruše dýchání v noci. To se vyšetří na ORL. K vyloučení, zda se nejedná o spánkovou apnoe (tedy stav, kdy přestanete na chvíli v noci dýchat), na což by to podle popisu mohlo vypadat, slouží vyšetření ve spánkové laboratoři. K Vašemu praktickému lékaři se objednejte na kontrolu a já požádám naše sestřičky, zda by Vám nepomohly s objednáním k ORL lékaři, případně do spánkové laboratoře, pokud si to budete přát. Vaši lékaři pak zváží, zda bude vhodné vyšetření ve spánkové laboratoři. Zatím, abyste svůj spánek zkvalitnil co nejvíce, doporučuji následující: chodit spát pravidelně ve stejnou dobu, ráno a ani o víkendu dlouho nepřespávat, spíše volit dost dlouhý spánek pravidelně, před spaním nedělat aktivity, které Vás rozčilí, z ložnice vyndat rádio, televizi, počítač, telefon a další zdroje modrého světla, věci, co by Vás mohly při spaní rušit či budit. Pořiďte si dobrou matraci, polštář a zatemnění na okna, k tomu máte mít v ložnici ticho, vyvětráno a teplotu ideálně mezi 19-22°C. Před spaním nepijte alkohol ani neužívejte jiné stimulanty. Snažte se o zdravou stravu, přiměřenou váhu, 4x týdně sportovní aktivitu, na zlepšení je dobrá i jóga. Vše další se bude řídit výsledky vyšetření. S pozdravem MUDr. Soňa Boušková

Související dotazy

Únava, mravenčení
dobrý den, chtěla jsem se zeptat posledni dobou celkova...
Únava, slabost, psychické potíže
Dobrý den, chtěl bych Vás tímto poprosit o radu. Už...
Únava
Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat ohledně mého strýce,...
Únava po infektu
Dobry den, pred 2 lety jsem prodelal dlouhodobe horecky...
Bolesti kloubů a únava
Dobrý den,již delší dobu mě trápí bolest rukou,která...
Snížená funkce štítné žlázy a únava
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné, aby...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Celkový třes a neklid

Dobry den, asi cca pred 9 mesici jsem doma odpocival kdyz z niceho nic jsem...

Celkový zdravotní stav

Dobrý den, už celé 2 roky mám problémy s žaludkem a celkem s trávicí soustavou....

Celkovy Zdravotni stav a imunitni system

Zdravim, u mého krevního obrazu má hodnoty: Leukocyty 7,7 10exp9/l, Erytrocyty...

Cellular Matrix

Dobrý den, proběhl u mě lékařský zákrok na levém kolenu diagnoza: M2322 Defectus...

Celodeení unava

Dobrý den, mám dotaz ohledne unavy.Trvá to už více jako rok, každý den kdyz...

Celodena obcasna pichava bolest hlavy

Dobry den rad by som vedel co moze byt pricinou bolesti hlavy obcas ma pichne...

Celodení bolesti bederní páteře

Vážený pane doktore, Již tři neděle mám neustálé bolesti v levé části bederní...

Celodenní kručení v břiše pocit prázdného žaludku

Dobrý den. Již 4 dny mě trápí pocit prázdného žaludku a to i když jsem po jídle....

Celodenní kručení v břiše pocit prázdného žaludku

Děkuji Vám, za radu jít k lékaři. Chtěla bych se, ale zeptat, zda přibližně...

Celodenní motání hlavy

dobry den,už nevim kam se obratit,prosim o radu,od porodu 2,5roku,i když myslím...

Celodenní únava

Dobrý den ve všední dny se snažím dodržovat 7 hodin spánku do práce vstávám...

Celodenní závratě

Dobrý den, v posledních dvou letech jsem zažívala silné stresy a občas se mi...

Celodenní zvýšena vlhkost

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je normální, že několik posledních...

Celoročně bojuji s bolestmi v krku

Dobrý den, celoročně bojuju s bolestmi v krku hlavně na levé straně, je to...

Celoročně zahleněná dcera

Dobrý den, mám pětiletou holčičku, která neustále mluví jakoby přes nos-celoročně....

Celoroční rýma

Dobrý den, už více než rok mě trápí rýma. Mám neustále ucpaný nos a i když...

Celoroční rýma

Dobrý den, snad celý život (17 let) mne pronásleduje celoroční rýma. Nemám ucpaný...

Celostní problém

Dobrý den, jelikož tápu a nevím kudy kam skouším co se dá a doufám o vítězný...

Celotělová vyrážka

Dobrý den, Na nohách si mi už asi před měsícem objevili takové veliké upínky....

Celotělová vyrážka

Dobrý den, je to třetí týden, co se každý den trápím se svěděním kůže po celém...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest v krku po extrakci zubu

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Zvýšené jaterní testy AST 6,93 ALT +-3

Dobrý den, náhodou minulý týden u kožařky mi byly zjištěny zvýšené jaterní...

Popis nálezu MRI páteře

Dobry den, prosila by som o vysvetlenie tychto pojmov, je to vysledok z magnetickej...

Bolest v uchu

Dobrý den, tuhle noc (7.července 2017) mě začalo bolet pravé ucho. Později v...

Jak dlouho trvá vytvoření cysty, která přináší zdravotní komplikace?

Dobré odpoledne, v únoru mi gynekolog zjistil cystu na pravém vaječníku 2*2...

Hojení zlomeniny

Dobrý den ráda bych se zeptala 2.3. jsem doma upadla přes stoličku křuplo my...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Postischemické ettologie

při na MR vyšetření mozku zjistili mamince: detekce drobných vícečetných ložisek...

Osteoporoza

dobrý den, před několika dny jste mi odpovídali na můj dotaz ohledně užívání...

Lupání v rameni

Dobrý den, před 6 měsíci jsem si úplně vyluxoval levé rameno,vyskočilo až na...

Pálení a brnění nártů a plosek nohou

Dobrý den , každý podvečer a večer mě pálí až brní plosky a nárty nohou. Někdy...

Pocit napětí a tlaku v konečníku

Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně svých problémů trvajících zhruba...

Výtok po anestezii

Dobrý den, ve středu 21.10.2015 jsem podstoupila operaci dutin v celkové anestezii....

Bolest mezi lopatkami

Dobrý den, cca 3 měsíce mám bolesti mezi lopatkami, která se přesunuje k hrudní...

Vracející se absces kostrče

Dobrý den pane doktore, chtěl bych se zeptat ohledně problémů s abscesem. Před...

Parafimóza

Dobrý den, Při erekci mi žalud zfialový, je oteklý a velmi citlivý. Při sexu...

Černá strupovitá piha

Dobry den, pred mesicem sem si vsimla ze se mi na stehne udelala cerna strupovita...

Bolesti v krku, vřídek u mandlí po orálním styku

Dobrý den, už delší dobu (cca 2 roky) mám problémy s krkem. Bolí mě v krku,...

Pocení na zadku

Dobrý den, již delší dobu mě trápí obtíže s pocením na zadku, nevím jak to nazvat...

RS - MC Donaldova kritéria

Dobrý den. Zajímala by mne tzv. McDonaldova kritéria pro RS. Děkuji za odpověď....

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.