Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cviceni na zpevneni koleniho aparatu

Ortopedie Jiří Valiček 29.3.2009

Dobrý den, v lednu loňského roku jsem podstoupil operaci kolene a to konkrétně vnějšího vazu zpevňující čéšku. Po opakované sublaxi čěšky (8x) jsem tento vaz měl volnější tudíž cílem zákroku bylo "natáhnutí" vazu a to uchycením na vnitřní část holení kosti. Po téměř 14 měsících nejsem stále schopen běhání, hraní fotbalu atd. Velice mě to znepokojuje, protože jsem aktivní sportovec. Dle slov mého ošteřujícího ortopeda jsem měl začít běhat už po 5-6 měsících od zákroku. I po této dlouhé době nejsem, ale stále schopen absolvovat trénink. Chtěl bych se Vás zeptat zda-li byste mi nebyli schopni nějak poradit o urychlení regenerace kolene? Cvičení atd.? Předem Vám mnohokrát děkuji za rychlou odpověď. S pozdravem Jiří Valiček

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den,
regenerace po zranění je velmi individální. Pokud se Vám ale zdá, že se "hojíte...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Cvičení ke zpevnění postavy po výhřazu ploténky
Dobrý den, je mi 24 let a mám 2 měsíce po výhřezu ploténky...
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Cvičení
Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cushingův syndrom

Prosím jak se zbaví pacient ukládání tuku na břiše při cushing.nemoci,jak se...

Cushingův syndrom

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat jaká pravděpodobnost je že můžu mít Cushingův...

Cushinguv syndrom

Prosím,je možné při cushing.syndromu,aby otékaly oči.V těle byl zjištěn vysoký...

Cushingův syndrom?

Dobrý den, při vyhledávání zcela jiného téma jsem objevila popis tzv. Cushingova...

Cusicrom

Dobrý den, po 1.porodu se mi projevila alergie (řepka, bříza, habr, topol,...

Cvakání při pohybech hlavou

Dobrý den, již nějaký čas (min. půl roku) mi tak jako cvaká v hlavě při určitém...

Cvakání v čelisti

Dobrý den. Potřebují poradit,je to taková divná věc ,ale při polibku se svým...

Cvakání, lupání v čelisti

Dobrý den, trápí mě cvakání, lupání, sama nevím jak to nazvat v čelisti jen...

Cvaknutí při změně polohy ruky

Dobry den, jsem cca tyden po operaci vazu v zapesti - reinserce SL vazu do...

Cvakot zuby,zimnice,svalová slabost

Dobrý den.nevím jak svůj problém nejpřesněji popsat,tak napíši jak to prostě...

Cviceni pilates po embolii

Dobry den, před trictvrte rokem jsem mela embolii plic,malou, stále beru warfarin,mohu...

Cviceni po cisari

Dobry den, kdy doporucujete zacit cvicit po akutnim cisarskem rezu? Jsem mesic...

Cviceni po odstraneni delohy a vajecniku

Dobry den. Jak dlouho po odstraneni delohy a vajecniku muzu zacit cvicit? Jedna...

Cviceni po operaci pupecni kyly

Dobry den mam 3tydny po operaci pupecni kyly 1,5 cm rezem bez sitky. Aktivne...

Cviceni po potratu

Dobry den,chtela bych se Vas zeptat,jsem presne 2.tydny po revizi delohy v 11.tydnu...

Cvicit ci nie

Dobry den. Sestra ma 3 mesacneho syna a ma trochu prelezanu hlavicku na 1...

Cvičení

Dobrý večer. Nevím zda se to týče vnitřního lékařství, ale rozhodla jsem se,...

Cvičení

Dobrý den. Před deseti lety jsem si po pádu z výšky zlomila obratle. TH12 a...

Cvičení

Dobry den chtel bych se zeptat jestly muzu posilovat kdyz beru antidepresiva...

Cvičení

Dobrý den.Mám dotaz ohledně mého 10 letého syna,který hraje hokej a tenis.V...