Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cvičení po porodu

Porod Veronika 30.12.2019

Dobrý den,

5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden bych se ráda vrátila ke cviceni. Tancují a chodím na jumping (trampolíny). Vím, že posilují střed těla a pánevní dno, chtěla sem se raději ale ujistit, že takové cvičení je už nyní možné.

Moc děkuji za reakci

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Králová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den paní Veroniko, ano, takto cvičit nyní již můžete, pokud nemáte žádné zdravotní problémy a problémy spojené s porodem. Vhodné je cílené posilování pánevního dna, cviky lze najít na internetu, jde i o cviky podle p.Mojžíšové. Hezký den.

Související dotazy

Porod
Dobrý den, Jsem v 35.týdnu těhotenství a lékaři mi...
Porod
Dobrý den. V roce 1996 nebo 97 jsem 2x prodělala...
Porod
Dobrý den, mám malinký dotaz. Před 10 měsíci jsem...
Porod
Dobry den,jsem v 7 mesici tehotenstvi a byl mi prokazan...
Streptokok při porodu
Dobrý den v těhotenství streptokok nevadí a vadí jen...
Porod?
Dobry den nedavno jsem Vam psala-pro info kopiruji...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení po operaci

Dobry den, koncem ledna tohoto roku jsem byl na oberaci brisni kyly(liparokely),...

Cvičení po operaci

Dobrý den, před měsícem jsem byla na laparoskopické operaci slepého střeva.Bylo...

Cvičení po operaci

Dobrý den, chci se optat kdy mohu začít cvičit na AB EXERCISER po laparoskopii...

Cvičení po operaci apendixu a kratší končetina

Dobrý den, pane doktore, můj sedmiletý syn byl 21.11.2013 operován klasicky...

Cvičení po operaci nosu

Dobrý den, 4. 10. jsem měla operaci nosní přepážky a dutin a do včera jsem brala...

Cvičení po operaci páteře

Dobrý den , Jsem po operaci páteře 6měsíců . A mou otázkou je ,že mám totiž...

Cvičení po operaci ploténkového výhřezu

Dobrý den, jsem po operaci ploténky (výhřez byl L5/S1), rehabilitačně cvičím...

Cvičení po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem 6 týdnů po operaci slepého střeva. Zánět jsem měla středně...

Cvičení po operaci štítné žlázy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,za jak dlouho po operaci štítné žlázy mohu začít...

Cvičení po operaci-gastrický by-pass

Dobrý den , mám dotaz jsem 3 měsíce po operaci žaludku -gastrickém bypassu...

Cvičení po revizi

Dobrý den, v únoru 2010 jsem prodělala zamlklý potrat v 11.tt a podstoupila...

Cvičení po revizi a stp císaři

Dobrý den, je mi 28 let. V roce 2008 jsem porodila holčičku císařským řezem...

Cvičení po revizi dělohy

Dobrý den, 24.10.2014 jsem potratila v 6tt a byla mi provedena kyretáž. Dnes...

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Cvičení po výhřezu plotének

Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích...

Cvičení po zápalu plic

Dobrý den, měla jsem zápal plic. Měsíc jsem brala antibiotika a ted jsem tři...

Cvičení Power plate a RS

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení power plate vhodné pro nemocné...

Cvičení pro zdravé kyčle miminka

Dobry den chcela by som sa spytat vzhladom nato ze som v UK a tu sme zatial...

Cvičení při pupeční kýle po porodu

Dobrý den, nyní, tj. asi 6 měsíců po porodu, mi byla zjištěna pupeční kýla cca...

Cvičení při refluxu

Dobrý den, Mám dlouhodobě potíže s refluxem. Mohu cvičit břišní svaly nebo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tmavá vagína

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat zda nemam naký onemocnění na přirození.Mám strašně...

Tmava zubni plomba

Dobrý den, co vše může v těle napáchat vdechnutá plomba? Zubařka mi odstraňovala...

Bolesti hrudní a krční páteře, bušení srdce

Dobrý den, poslední dobou mě trápí poměrně velké bolesti hrudní a krční páteře,...

Řítní trhlina

Dobry den. Chtela bych poprosit o radu. Od roku 2010 jsem mela asi 5 let...

Pálení penisu po masturbaci

Dobrý den, je mi 26 poslední dobou se mi po Masturbaci stane to že mě pálí...

Hnědá skvrna na žaludu penisu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat o co se muže jednat. Na zadní straně žaludu...

Opakované infekty dýchacích cest

Dobrý den, je mi 20 let a jsem od narození asmatik. Jsem hodně často nemocný,...

Řitní trhlina

Dobrý den, před týdnem jsem po měla velmi tvrdou stolici od té doby mě pálí...

Artróza ramene - operace ??

operace ramene Dobrý den, chci se zeptat: mám artrózu ramene (pracuji jako...

Křeče v břiše - nemoc nebo stres ??

Trápí mě křeče v břiše,vždycky ale jenom kolem páté hodině raní a kolem desáté...

Bolest varlete při došlápnutí.

Dobrý den, je mi 18 let a mám problém s pravým varletem, poslední 2 dny mě při...

Zánět močové trubice u dítěte

Dobry den, muj 5ti lety syn si nekolik dni stezoval, ze ho svedi pindik, zacal...

Jak obnovit chuťové buňky

Dobrý den,měla jsem před rokem úraz hlavy a přestala jsem cítit. Necítím ani...

Řitní trhlina

Dobrý den, chtěla bach se zeptat jestli dá zahojit natrhnutý konečník? Je mi...

Bolest mezi lýtkem a kotníkem

Dobrý den. Již téměř druhým rokem mám problém s bolestí nohou mezi lýtkovým...

Bolest břicha po císařském řezu

Dobry den, jsem po cisarskem rezu, dnes jiz 4 den, mela jsem puvodne rodit normalne...

Mám dg. hraniční porucha osobnosti a panickou poruchu

Dobrý den poslední dobou trápí takové jakoby navali-naběhnout mi žili na...

Zánět žaludu a předkožky

Dobrý den, již jsem psal jednou, ale nezdala se mi odpověď, tak ještě jednou...

Hnědé skvrny na kůži

Dobrý den,cca před 3 měsícema se mi začali dělat hnědé skvrny na kůži v oblasti...

Bolest v podbřišku, laparoskopie

Dobrý den, již rok mám bolesti (veliká citlivost, tlak) v podbřišku kolem stydké...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.