Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dlouhodobé problémy se spánkem

Poruchy spánku Alena 21.10.2015

Dobry den, cca sedm let mam problémy se spaním, konkrétně nemohu usnout, pak usnu, ale např se vzbudim v noci a pak už neusnu. Vyzkousela jsem všechno možné, ale doteď mi nejlépe fungovali léky, bohužel posledních pár měsíců, už nefungují, změnila jsem je, byla jsem u své psychiatričky, ale prostě nefunguje. Já bych upřímně žádný léky na spaní už nebrala, takže teď opravdu nevím, co mám dělat. V souvislosti těchto problémů, mám problém fungovat v práci, tak ja bych měla, kvůli nevyspání, mám málo energie, všechno mě bolí, po jídle se necítím najezená apod. Nedávno jsem se přestěhovala a mam teď více starostí, ale měla bych se cítit i lépe kvůli tomu, protože mám svůj klid, který jsem předtím úplně neměla. Ale je pravda, že od té doby, co jsem se přestěhovala usínám hodinu a předtím jsem byla schopná usnout do půl hodiny. Dnes opět jsem nemohla usnout a vzbudila jsem se předasi dvěma hodinama a teď se tady převaluji a mam velké obavy z pracovního dne, jak to tam zvládnu. Upřímně mam spousty problémů, např teď očekávám men. Cyklus a opět nepřichází, bolej mě záda, jenže tohle všechno by se zlepšilo, kdybych měla kvalitní a pořádný spánek, nejlépe bez léků. Předem moc dekuji za odpověď, jeste dodávám, že bych rada navštívila nějaké centrum pro poruchy spánku.

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Milá Aleno.
Spánková centra jsou rozeseta po republice.je možné dosáhnout poměrně jednoduš...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Problémy se spánkem
Dobrý den, léčím se na úzkostnou poruchu/OCD/PPP a...
Problémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít...
Bodání na hrudi, potíže se spánkem
Dobrý den, je mi téměř 32 let a pracuji jako manažer...
Dlouhodobě trpím problémy se spánkem
Dobrý den Dlouhodobě trpím problémy se spánkem. Když...
Strach z nemocí, potíže se spánkem
Dobry vecer mam dotaz,mam strach ze vsech nemoci a...
Únava
Dobrý den, už 14 dní mám problémy se spánkem. Není...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dlouhodobé problémy s hlasivkami

Dobrý den, již zhruba 7 let se věnuji klasickému zpěvu, poslední dobou mám ale...

Dlouhodobé problémy s MM

Dobrý den, už nevím kdo by mi pomohl, tak píšu vám takovou delší slohovku o...

Dlouhodobé problémy s nadýmánímt

Dobrý den, dlouhodobě mám potíže s nadýmáním. Poslední dobou se zhoršují. Je...

Dlouhodobé problémy s očima

Dobrý den, po čase se opět ozývám. Maminka rok narození 1934, imobilní, je...

Dlouhodobé problémy s páteří

Dobrý den, jmenuji se Miluše a prosím o radu. Je mi 62 let a nikdy jsem se na...

Dlouhodobé problémy s ramenem

Dobrý den pane doktore Navrátile, chtěla bych se zeptat na svůj problém....

Dlouhodobé problémy s trávením

Dobrý den. Chtěl bych poprosit o radu/názor. Už přibližně 2-3 roky mě trápí...

Dlouhodobé problémy s trávením

Dobrý den Mám delší dobu problémy s trávením. Podle mého názoru to začalo...

Dlouhodobé problémy s trávením

Dobrý den, přibližně před rokem jsem dostala silný průjem s kterým jsem ležela...

Dlouhodobé problémy se spánkem

Dobrý den, trpím dlouhodobými problémy se spánkem, psychiatr mi doporučil tritico75mg....

Dlouhodobé problémy se špiněním

dobrý den, mám dlouholeté problémy se špiněním mimo mentruaci, před třemi lety...

Dlouhodobé problémy se zažíváním

Dobrý den, již 4 měsícem mě trápí problémy se zažívání. Zprvu jsem to dávala...

Dlouhodobé problémy se žaludkem+zažíváním

Dobrý den pane dokotore, již delší dobu mám problémy se žaludkem a zažíváním...

Dlouhodobé problémy, zjištěna tularemie

Dobrý den, paní doktorko... Už jsem sem pokládala několik dotazů kvůli velkým...

Dlouhodobě průjmovitá stolice

Dobrý den, již dlohodobo (cca třičtvrtě roku) každé ráné vstávám s tím, že...

Dlouhodobé průjmy

Dobrý den, už asi měsíc u mě trvají potíže se zažíváním. Konkrétně jsem měla...

Dlouhodobé průjmy

Dobrý den, již je to týden co mě trápí střevní potíže, které se objevily spolu...

Dlouhodobé průjmy

Dobrý den, od října 2008 trpím průjmy - někdy i 10krát za den musím jít na WC....

Dlouhodobé průjmy

Dobrý den, je mi 26 let a již skoro rok mě trápí střevní potíže spojené s únavou...

Dlouhodobé průjmy

Dobry den, Jiz asi 3 mesice se potykam s neprijemnym problemem. Kdyz mam nutkani...